简介：对于高三学生来说，每日不但要摄入足够、全面的营养，还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。

简介：

简介：宣泄是释放压力、控制情绪的办法之一.那么在职场上雇员使用扎小人诅咒残暴的老板,这样的宣泄到底能不能对其有所帮助呢？LindieHanyuLiang的团队为我们探索了这一问题,得到的答案竟是,使用虚拟巫毒娃娃对老板进行“报复”,不但让员工心情变好,且不被解雇,还能提升员工的斗志,提高工作效率.

简介：摘要：随着教育改革的深入推进，社会各界对减轻学生课业负担、促进学生全面发展的呼声越来越高。其中，“双减”政策的出台，旨在减轻学生的作业负担和校外培训负担，为学生创造更加宽松、自由的学习环境。在这样的背景下，小学语文教学作为基础教育的重要组成部分，更应积极探索如何打造高效教学课堂，以缓解学生的学习压力，提升学生的学习效果。

简介：〔摘要〕高考日益临近，许多高三补习生面对即将来临的高考会有很大的压力，对此，考生家长们也十分焦急。就这种情况相关专家提出了一些缓解高考压力的方法。

简介：　高校贫困生不只面临经济上的压力，还面临着学习、能力、就业和人际交往上的压力。要做好高校贫困生工作，不仅要做好贫困生经济解压工作，还要做好他们的能力解压和心理解压工作。

简介：摘要：随着时代的飞速发展，现代学生的思想也发生了翻天覆地的变化，思想更加的前卫新潮，但也更加的脆弱，近些年学生抑郁的发生率却呈上升趋势，厌学的，逃课的，辍学的甚至自残、自杀的案例比比皆是。抑郁症在中学生尤其是高中生中的发病率逐年上升，这是高中学校尤其是班主任必须面对的新课题。

简介：摘要：教书育人为国家教育做出贡献，使得教师在精神以及心理方面有着极大的压力。据调查显示，教师人群的心理压力较大，严重者甚至出现睡眠障碍或精神分裂等问题。基于此，本文就两个方面，对教师如何缓解心理压力展开讨论，望能给教师心理健康良性发展提供支持。

简介：水杯是日常生活必备品，尤其是在冬天，倒上热水后，暖暖的，还可以给我们双手取暖。然而有时往杯子里加热水后，等到水冷却下来，杯盖就不容易打不开了。要费九牛二虎之力，或用开水烫一下之后才可以打开，非常不方便。为此，我对杯盖进行了改造：在杯盖上，通过钻孔连接一个螺丝，并且螺帽固定在水杯提手上，而螺丝固定在杯盖上，通过旋转螺帽，向下压住面板，面板与杯盖之间用一个弹簧，在面板上穿螺丝的孔周围还有一圈凹槽，用来下压时包住面板。

简介：诗歌疗法是一种调节心理、缓解压力的有效方法。从其优点和实施方法两方面对在大学图书馆中开展诗歌疗法的可行性进行了阐述，提出把诗歌疗法引入课堂，让其成为教师调节课堂气氛、调动学生情绪的有利手段和缓解学生压力的便捷渠道。

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简介：教育事业是关系千秋万代的事业，教师的综合素质直接影响着学生各阶段的成长与未来道路的选择。因此如何提高教师的综合素质，特别是能力素质，关系到学生素质教育的效果和教书育人目标的实现。同时也关系到广大教师摆脱压力困扰，身心健康。

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简介：摘要：音乐与舞蹈的结合应用在现代社会已经是司空见惯，甚至成为一种流行趋势。目前，国内外关于音乐与舞蹈结合的研究主要集中于音乐对人们身心放松、压力缓解、情绪管理等方面，对于两者结合的应用效果研究却相对较少。本研究通过对音乐与舞蹈结合的应用进行综述，试图找到二者结合应用的规律，为进一步开展相关研究提供理论参考。本研究主要针对音乐与舞蹈结合应用的心理机制及作用展开探讨。

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简介：2007年中央素质教育调查组提供的调查显示，应试压力是当前教师教学工作中面临的最大压力。有50％的小学教师和51．3％的中学教师认为，“应试教育”所造成的负面影响不可低估。它不仅加大了学生的学业负担，还加重了教师的工作负担，是影响教师专业发展的最大障碍。教师的工作、心理压力加大，导致教师群体存在着阶段性的、程度不同的心理健康问题。

简介：摘要：当今社会，初中毕业生面临着来自升学、家庭生活以及朋友关系等多方面的心理压力，因此，有效应对中学生心理压力问题已成为重中之重。本文主要从音乐、体育锻炼、教师引导以及家长鼓励四个方面分析如何缓解初中毕业生心理压力。

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简介：本文剖析了当前我国钢铁工业的现状和铁矿石资源尤其是高磷铁矿资源特点；分析了选矿方法、化学方法、冶炼方法以及微生物方法等主要高磷铁矿石降磷方法的优缺点；介绍了一种新的冶炼技术一转炉双联工艺，该技术对于我国高磷铁矿资源的开发利用和中高磷铁水的冶炼方面具有很好的应用前景，