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简介：摘要：目的：运用悬吊训练技术对脑卒中后步态障碍患者进行训练，观察该类患者步行功能改善的变化。方法：选择符合治疗条件的38例患者，随机分为实验组和对照组，每组19例。对照组采用常规康复训练，实验组则在此基础上增加悬吊运动训练。评价两组治疗前后的平衡功能、步行能力。结果：治疗后，实验组与对照组相比，实验组的Holden评分，Berg平衡量表评分较对照组提升幅度显著，差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论：悬吊训练技术与常规康复训练相结合可以有效提高脑卒中患者的平衡和步行能力，改善步行功能障碍。

简介：摘要：目的 探讨悬吊训练（Sling Exercise Therapy，SET）对脑卒中后患者下肢运动功能的影响。方法 将40例脑卒中患者随机分为对照组和实验组各20例。两组均予常规康复治疗，实验组在常规康复治疗的基础上再加 SET，治疗时间持续 8周。治疗前与治疗8周后，使用简易下肢 Fugl-Meyer 运动功能评定量表（FMA）、Berg平衡量表(BBS)、改良 Barthel 指数（MBI）进行评估，并进行比较。结果 两组治疗前 FMA、MBI、BBS 评分差异均无显著性意义（P>0.05）；通过8周治疗后，两组结果评分均优于治疗前（P

简介：摘要：当前在相关研究当中仍然没有对运动心理训练的具体内涵有统一解释和定义。本文对运动训练中的心理训练进行了多角度探讨，进一步推动运动心理训练的发展。

简介：摘 要：运动训练是一项活动量比较大的运动，在训练的过程中，既消耗体力又存在很多隐性危险，如果我们在运动训练中不注意它特殊的教学方式与方法，就会给参加运动训练的学生和运动员造成终身的遗憾。在运动训练中，学生和运动员身上最容易发生的就是运动损伤。据统计，在十名运动员中曾经因运动而受伤的就有六名，这个数字给每一位体育训练教学的教师提出了如何在运动训练教学中既要提高训练课堂的质量，提高学生和运动员的整体身体素质，又要积极地预防学生和运动员身体损伤事故发生的重大研究课题。本文就这一问题做一个初步的探讨。

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简介：通过对柔道运动竞技对抗的特点以及运动员在比赛或大强度训练后所产生的一系列生理变化的分析,指出恢复手段对于消除疲劳、减缓压力,使运动员达到赛前最佳竞技状态所起的重要作用,提出恢复训练应成为运动训练中的一个不容忽视的环节.

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简介：摘要：文章通过对运动负荷分配的影响因素展开深入分析，结合各训练阶段的具体特征，从宏观、时间、微观三个角度，对运动负荷的配置进行了研究，并指出其将来的发展趋势。

简介：网球运动深受人们喜爱，近年来，我国网球运动有了长足的发展。短式网球是针对儿童身体、发育特点和运动负荷能力而产生的一种儿童网球运动。其场地小、球速慢、娱乐性强，容易激发儿童学习热情，儿童容易掌握技术，相对费用低，容易开展和普及，非常适合我国国情。国家体育总局在积极推广此项运动。因此，我们对参加少儿短式网球运动的学员进行了身体机能、身体形态的测试与研究，为我国开展短式网球运动提供科学的参考依据。

简介：摘要职业学院主要是培养社会需要和发展的复合型人才，毕业后绝大多数要面对社会，尤其是体育专业的学生更多的是要面对与本专业相关的行业。因此，对学生的教育要多元化，多渠道，学生在校期间对与本专业的理论知识和实习实训做好之外，更要有强健的体魄和良好的综合素质，所以，体育运动是学生在校期间重要功课之一，因为它将影响到学校和学生发展的未来。

简介：儿童(4-12岁)与少年(13-17岁)(以下称少儿),正处于生长发育的重要时期,体内代谢旺盛,对营养的需要相对较高,因而发生营养缺乏的可能性也相对较大,对于从事运动训练的他(她)们,更应该重视营养.本文从少儿的健康着手,在论述少儿营养的重要性,运动训练的选择性的同时,着重强调了营养与运动相给合的重要性,以引起人们对少儿生长发育及健康问题的重视.

简介：摘要：分析射箭运动员核心稳定性和协调性的重要性，探讨其训练方法，认为核心稳定性训练方法主要有气垫上仰卧背弓、俯卧桥撑、侧桥撑平衡、气垫上平衡、俯卧3点支撑、靠墙静蹲等;身体协调性主要训练方法有全身性协调练习、手眼协调练习、专项协调练习、放松性练习等。

简介：摘要：本文旨在探讨体校田径运动训练中的耐力训练，以期为青少年田径运动员的全面发展提供参考。通过对耐力训练的研究，为体校田径运动员提供更科学、更有效的训练方法，提高他们的竞技水平和身心健康，通过研究，为体校田径运动训练中的耐力训练提供新的思路和方法。

简介：摘要：随着竞技水平的提高和竞争压力的不断增大，运动员的心理素质同样成为影响表现的关键因素。因此，心理训练作为一种解决运动员在训练和比赛中所面临的心理问题的方法，具有重要意义。通过心理训练，运动员可以培养自信心、提高专注力、管理情绪、应对竞技压力等方面的能力，以达到更好的竞技表现和更出色的比赛成绩。本文结合实际，对飞碟多向运动员训练中心理训练作用进行深入分析。

简介：摘要：运动损伤是当前运动员面临的重要难题，不仅会对运动员的生理造成严重的影响，还会对运动员的心理及今后的训练造成不可逆的影响，因此在实际训练时训练者要加强对羽毛球运动训练中运动损伤预防的重视程度，以提高运动训练效率为主，选择正确的预防方法，减少对运动员身体的损伤，使运动员可以更加积极的完成运动训练，提高自身的羽毛球运动技能。

简介：摘要：帆船运动是一种水上运动，主要是运动员运用风力的作用对风帆进行操控，从而促使帆船航行。在操控帆船的过程中要求运动员自身的体能素质，以及对帆船的操控技巧都要达到相应的水平。所以在日常训练中，需要将基础训练和技巧训练有效的融合才能够促使帆船运动员取得更好的成绩。

简介：体能良好是在篮球比赛中获佳绩的重要基础。然而，当前国内篮球体能训练没有得到应有的重视，存在一系列问题迫切需要解决。功能训练近几年来日益受到人们的重视，应用的领域由田径项目逐渐延伸到武术与足球等运动项目。

简介：摘要：运动训练的相关理论，既能够依托相关专家的科研成果，明确足球训练的发展方向，提高足球训练的质量和效率，还能够结合运动训练方面的规律，总结足球运动的表现特点，提升足球训练的合理性。因此，本文将根据运动训练理论在足球训练体系中的应用重点进行分析，夯实开展足球训练的理论基础，为我国足球训练水平的发展提供理论参照依据。

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