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  • 简介:摘要近年来摔跤运动发展速度很快,竞赛规则也有一定改变,竞争也越来越激烈。摔跤运动员要想在比赛中获得较好的成绩,不仅要具备良好的身体能力、技术和战术水平,也应该具备较高的心理素质。因此在日常训练中教练员要引起注意,加强对摔跤运动心理素质的训练,让他们始终维持良好的心理状态,坦然应对比赛,发挥出自己最大的实力。本文将简述摔跤运动心理素质训练的重要性,并介绍了具体的心理素质训练方法。

  • 标签: 摔跤运动员 心理素质 训练方法
  • 简介:摘要随着我国足球事业的发展,足球运动成为一项基础的广泛运动,但是我国的足球运动在国际上发展水平较低,且国际影响力较低。但是在高校运动项目中,足球运动到了较高的欢迎程度,对足球运动喜爱的人数也在不断的增多,那么在高校足球运动训练中,对我国足球事业的发展具有重要的作用和价值。由于一味追求技术训练和体能训练,导致在足球训练过程中,忽视了对足球运动员的心理素质培养,从而影响到我国足球事业的发展。本文主要分析了高校足球运动心理素质因素,并提出高校足球训练中运动心理素质培养的措施。

  • 标签: 高校 足球 运动员 心理素质 措施
  • 简介:摘要摔跤运动是一项具有较强对抗性的运动,其运动员在比赛与训练过程中经常会受到一些损伤。因此,如何对摔跤运动损伤进行及时有效的预防就变得尤为重要。这篇文章先是简要叙述摔跤运动运动损伤的部位特点,随后根据造成运动损伤的原因,提出加强运动员基础素质培养、运动员自我保护意识的加强、提高摔跤运动准备活动科学性等一系列预防摔跤运动损伤的策略。

  • 标签: 摔跤运动 运动损伤 预防措施
  • 简介:十项著名的创富心理训练,以排山倒海之气势,艺术化地将成功的信念与原则强化植根于你的潜意识中,让你具备强烈的自我成功意识。十三项独具魅力的攻心技巧训练,让你在舒展优美的意境中,掌握与人交往的原则与技巧,你将轻而易举地敲开任何人紧闭的心灵大门。四十一个足以影响和改变你一生的震撼人心的成功故事,在激励你起而奋斗、勇往直前的同时,带给你卓越的自信、勇气、力量和智慧。十二套科学先进的心理素质测评表,全面测评你真实的素质、个体的基本能力,帮助你重新认识自我。

  • 标签: 心理训练 成功心理
  • 简介:摘要在射击气步枪整个动作过程中,每个动作环节都是相互联系的。每一个动作质量完好的好坏,直接影响着射击弹着的命中率。从据枪到击发这一套动作中,哪个是关键呢?我认为击发可以反映出据枪、瞄准的正确效果。如果射击据枪、瞄准完成的都好,击发动作不正确,就会前功尽弃,打不出理想的成绩。因此,射击训练就要求紧紧抓住击发这个关键技术环节,研究击发的动作规律,常握良好的击发技巧,为提高成绩建立牢靠的基础。本文想以气步枪击发动作为例,就击发动作规律及训练方法进行一些分析和论述。

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  • 简介:摘要随着生活水平不断提高,越来越多的人开始注重体育锻炼,通过田径教学训练既能够锻炼人的身体素质又能够提升人的意志,所以越来越受到人们的欢迎,但是在田径教学训练的过程中,如果没有针对田径训练的方法进行科学掌握,很容易出现运动损伤的问题。本文通过对于田径教学训练中运动损伤的产生原因,进行深入的分析,并且提出相应的解决措施,保障人们能够更加健康的参与田径教学训练。

  • 标签: 田径教学训练 运动损伤 防治措施
  • 简介:<正>冬去春来,天气渐暖,正是户外运动的好季节。近日,有读者询问如何开家户外运动俱乐部,怎样经营等。于是记者对武汉的一些户外运动俱乐部作了一番打探。两证必备据某俱乐部的工作人员称,要想开一家户外运动俱乐部,必须先到市、区体育局申请《体育市场经营许可证》,但审批许可证的时间有限,基本上只在下半年才办理。而申请的条件有两点,一是必须县备一名以上合格的技术人员。一股,户外运动俱乐部是由中国登山协会管理,技术

  • 标签: 运动俱乐部 经营许可证 气聚 中国登山协会 技术人员 户外拓展训练
  • 简介:<正>军事训练损伤(简称训练伤)是军事训练中最常见的多发病,直接影响军事训练,损害人身健康和部队各项任务的完成。军事训练伤是指在军事训练中直接导致肌肉和骨骼系统的急、慢性损伤,不包括训练中出现的腹痛、中暑、虚脱、胃肠功能、冻

  • 标签: 运动损伤 人身健康 骨骼系统 慢性损伤 训练科目 卫生保障
  • 简介:摘要进行举重训练的时候,若是运动员在技术动作上显得不够规范与标准,将导致训练中用力不合理的现象,即发生用蛮劲的情况,无法合理用力,出现体力过多无偿消耗的问题。如此一来举重训练的效果难以提升,也容易出现失败,不利于举重运动员对技术的掌握,在比赛中也很难取得良好成绩。本文将简述举重运动员技术训练的意义,并介绍了具体可行的技术训练方法。

  • 标签: 举重运动员 技术训练 方法
  • 简介:给这个世界文明带来灾难的恶魔希特勒实际上是一个心理变态者,这从他的日常行为举止就可以看出。一个和他接触密切的人这样回忆道:“希特勒经常在夜里醒来,令人恐怖地尖叫着……他因恐怖而颤抖、整张床都在摆动……希特勒在房间里摇摇晃晃地站着,疯狂地四处看‘就是他!就是他!他在这儿!’他气喘吁吁地喊着。他的嘴唇是蓝色的。汗水顺着他的脸淌下来。突然他开始滔滔不绝地数数,说着莫名其妙的话和不连贯的语句,毫无意义。听起来很可怕。他说着结构奇特和完全不属于德语的话语。然后他非常安静地站着,只有嘴唇在动,有人给他按摩并给他喝些东西。然后他又突然爆发……‘在那儿,在那儿!在角落里!他是谁?’他用人们很熟悉的方式跺脚尖叫。有人告诉他房间里没有什么奇怪的,然后他才逐渐平静下来。”

  • 标签: 心理变态 行为举止 病态心理 不连贯 这个世界 毫无意义
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  • 简介:摘要排球运动作为高职院校的一项体育教学中技术性和技巧性很强的运动项目。本文结合自己在排球教学中的实践经验,对在教学中阻碍排球运动技能习得的原因进行分析,并提出了更为有效的对策,以提高课堂教学效果,旨在提高排球运动技能,培养学生的终身体育意识和终身体育锻炼能力。

  • 标签: 排球运动 技能 策略
  • 简介:喜爱运动的曲娇娇一直梦想着自己能成为体育明星,从事自己喜欢的职业的同时赚大钱。但能成为体育明星的总是少数,她的梦想被现实击得粉碎,只能去当打工妹……机会青睐有准备的人,她抓住了“数码健身”的商机,虽当不成体育明星,却“曲线实现梦想”,做到了兼顾爱好的同时赚大钱……

  • 标签: 商机 健身 数码 运动 体育明星 梦想
  • 简介:足球作为一种体育运动,不仅可以使人强身健体,而且有利于增强人们的合作精神,促进团队的协调能力,因此,对于中职体育教学中开展足球运动是十分有必要的,它可以在锻炼学生身体的同时,使中职生的心智更加成熟,更好地处理生活、学习中遇到的困难,促进学生的全面发展。

  • 标签: 体育教育 足球运动 中职
  • 简介:摘要本文通过研究足球运动员赛前的心理状态,运动员赛前运用何种心理疏导方法,以及如何解决运动员的赛前过度紧张情况,充分阐释了运动员赛前应做的心理准备,进而对运动员取得良好比赛成绩提供了有利的帮助。

  • 标签: 足球 心理状态 疏导 解决办法
  • 简介:摘要目前,我国的孩子大多数仍为独生子女,生活中受到过多宠爱,人际交往能力和抗打击能力等本身就比较弱,所以现如今,幼儿的心理健康问题与身体健康成长同样重要,如果孩子在幼儿阶段得不到心理健康方面的关注,后果不堪设想。从幼儿常见的心理健康问题及原因分析入手,探究了幼儿的心理健康教育对策。

  • 标签: 幼儿 心理健康 教育 对策
  • 简介:当我们大部分时间在享受和他人交往的乐趣的同时,也有的时候感觉到和有些人交往时总觉得很不舒服,甚至有一种上当受骗的感觉——似乎掉进了对方设置的陷阱之中。这样的人际交往在心理学上称之为“心理游戏”。

  • 标签: 心理游戏 人际交往 上当受骗 交往模式 职业女性 职业机会
  • 简介:近半个世纪以来,高血压、冠心病及肿瘤等已成为严重威胁人类健康的疾病,这些疾病的病因、病理较为复杂,但一般与精神心理、社会环境及生活方式等因素有密切关系。不久前,世界卫生组织在一份报告中称:“工作紧张是威胁许多在职人员健康的因素”。这一结论明确指出了过度劳累对人体的危害。随着经济的高速发展,生活节奏的不断加快,太累、太疲劳已是人们日常生活中的“流行词”了。心理疲劳正在成为现代社会,现代人的“隐形杀手”。

  • 标签: 心理疲劳 精神压力 情绪调节 负面效应 发泄方法