简介：新疆同学娜迪热，带着父母的嘱托和期待迈进内高班，初入内高班时怀着雄心壮志，来到内高班后却产生了心理落差、孤独感以及浓浓的思乡之情。学习上的压力亦让她感到失落。

简介：在国外，校风研究有数十年历史，研究领域比较广泛，研究成果丰富，包括多种校风测量工具，但其概念缺少严格而统一的定义；在我国，心理学范畴内的校风研究才刚刚起步，且多集中于理论研究，而量化研究十分匮乏，也缺少相应的测量工具。目前，我国的校风领域尚有大片空白，亟待丰富与完善。本文从国外与国内两方面对校风的研究进行了总结，并展望了我国开展校风研究的未来走向。

简介：<正>有人说人生就是一出戏,但戏剧又何尝不是另一种人生,因为大多时候它折射着我们对生活的态度和人生的理想。《疯狂的石头》毫不客气地在2006年暑期档火了一把,

简介：一、内观疗法内观疗法（NauKanTherapy）是1953年由日本学者吉本伊信提出的，一种源于东方文化的心理治疗。

简介：<正>动作简单,谁都能轻松练习的"仙人体操",是我们本期力推的新型健身方式。仙人体操,是泰国自古传下的健身方法之一,传说是修行者在修行中为了调整自己的身体状况而发明的体操。它独特的呼吸法能够有效地使血液循环流畅、加速新陈代谢,通过深呼吸和身体扭动来使体内深处的腹部肌肉得到锻炼。

简介：人际关系和谐是心理健康的重要标志。处于高中阶段的学生，人际关系主要包括亲子关系、师生关系和同伴关系。教育实践中我们发现，同伴关系问题是新疆内高生常常遇到的问题。本文在简要梳理新疆内高生同伴交往存在主要问题的基础上，重点介绍了运用校园心理剧提升新疆内高生同伴交往能力的优势和实施步骤，最后强调了两点注意事项。

简介：探究教学是以“学生发展为本”，以“学”为中心，教给学生学习方法，引导其探索研究学习的一种教学活动。《基础教育课程改革纲要》强调指出：“教师要注重培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，促进学生在实践中主动学习。”

简介：体验式学习让学习者在人际活动中充分参与来获得个人的经验、感受并进行交流和分享，然后通过反思再总结并提升为理论或成果，最后将理论或成果应用到实践中。作为一种有效的学习方式。体验式学习由亲历、感受、分享、总结、应用五个部分组成。教师在体验式学习中应注意把握好三对角色关系。

简介：来自新疆的学子们初次踏上北京这片土地，走进内高班的校同，在体验新鲜感和兴奋感的同时，也出现了诸多不适，有的学生甚至因此失去学习动力，情绪低落。本次团体辅导在分析学生心理特点和心理需求的基础上，通过游戏、活动、讨论及教师指导等环节的设计，帮助学生客观看待自己所处的适应阶段，激发归属感和积极情绪，找到适应环境的方法。

简介：一、问题外化技术的作用与体验式课堂1．问题外化技术问题外化（problemsexternaliz—ation）是叙事辅导的方式之一，即将人和问题分开，形成积极有力的自我观念。问题外化式对话是建构主义思想在心理治疗中的运用。通过外化可以大大拓宽人们的叙事空间，从而实现对问题叙事的解构和重构。通常人们会把问题看作自己的一部分，好像问题是他们身上的器官一样，是其“内化了的自我”。

简介：体验式心理健康教育课程是学校从学生身心发展特点和需求出发,有目的、有计划、有组织地通过学生主体性的充分活动,使学生心理品质受到实际锻炼,从而预防心理问题发生、维护和发展学生心理健康、使学生潜能得到开发的综合体验课程.心理教师在课堂活动中不仅要组织策划活动的内容和细节,还要扮演好"教练"和"主持人"两种角色,让学生们平等参与到活动中,并能够调动学生团体动力与学生积极性,启发引导学生大胆尝试,最终收获对人生的感悟,在这其中教师语言的作用是巨大的.

简介：共情是深入对方内心,去体验对方的情感、需求、思维的一种心理咨询技术。本文尝试将共情技术融合到日常沟通技巧中,总结出共情式沟通的四步骤：观察重事实、感受重情绪、需求重根源、请求重态度。根据以上步骤,提炼出共情式沟通公式：“我（你）看（听）到……我（你）感觉……因为我（你）需要……所以我（你）想……”本文阐述了如何通过测评、游戏、案例、角色扮演、影视欣赏等教学活动的设计与实施,实现学生能够熟练掌握并有效运用共情式沟通的目的。