简介:摘要:近年来,我国的大型和超大型建筑项目呈现繁荣态势,尤其在大型仓储结构板领域,面临着超大规模混凝土结构裂缝控制的普遍挑战。鉴于超长结构的完整性对其力学性能和耐久性具有重大影响,确保混凝土成型质量的严谨性是至关重要的,而其中控制混凝土裂缝的工作更是关键。跳仓法施工作为一种应对策略,它克服了如“后浇带”等传统方法的不足,并展现出良好的实践效果。尽管其应用实践尚不完善,但已引起了业界专家的广泛关注。近年来,已发布了一系列跳仓法应用的相关规定,包括北京市的地方标准DB11/T1200—2015《超长大体积混凝土结构跳仓法技术规程》、国家标准GB/T51025—2016《超大面积混凝土地面无缝施工技术规范》以及团体规程T/CECS640—2019《超长大体积混凝土结构跳仓法技术规程》等。
简介:摘要:目的:随着科技的发展,电子设备在人们的生活、工作中扮演着越来越重要的角色。然而,长时间使用电子设备也给人们的身体健康带来了一定的问题,尤其是颈肩腰腿痛。本文将对长时间使用电子设备引发的颈肩腰腿痛症状进行调查,然后探讨相应的干预目的和方法,并对结果进行分析和总结。方法:针对长时间使用电子设备引发的颈肩腰腿痛症状,我们提出以下干预方法:1.增加运动量:鼓励员工在工作之余进行适量的运动,如散步、瑜伽等,以增强身体素质,缓解肌肉紧张。2.改善坐姿:教育员工正确使用电子设备,避免长时间保持同一姿势,定期进行休息和活动。3.调整工作时间:合理安排工作时间,避免长时间连续使用电子设备,减轻颈部、腰部、腿部的负担。4.提高办公环境舒适度:改善办公室的通风、采光、座椅等条件,确保员工在使用电子设备时感到舒适。结果:通过以上干预措施的实施,我们收到了较好的效果。实施干预后,80%的员工表示颈肩腰腿痛症状有所减轻,工作效率和生活质量得到了提高。同时,员工们也更加重视运动和休息,主动调整生活习惯,形成良好的健康习惯。结论:长时间使用电子设备容易导致颈肩腰腿痛症状的发生。通过增加运动量、改善坐姿、调整工作时间和提高办公环境舒适度等方法,可以有效缓解这一问题。同时,员工自我保健意识的提高和良好生活习惯的养成,对于预防颈肩腰腿痛症状的发生具有重要意义。