简介：很多人出现脖子疼等颈肩部不适症状的时候就认为是颈椎病,但其实颈肩痛出现的原因多样,很有可能是你有六个坏习惯。颈椎病自查方法首先,可以自查自测一下,看看您的颈椎还好吗?①检查颈椎活动度:把头缓慢向各个方位旋转,看颈部是否出现疼痛;做点头、仰头及转头活动时是否感觉受限的情况。
颈椎疼?脖子僵?6个坏习惯一定要改
