关键点2：食不厌粗，多吃蔬果-中国期刊网

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（整期优先）网络出版时间：2011-08-18

作者: 李明

医药卫生 >药学

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食不厌精，脍不厌细，这是古代上流宴席的标准。按照传统的待客之道，要把精米精面、鱼肉蛋奶摆到客人面前。现在，新的美国膳食指南建议，粗茶淡饭更应该是你我餐盘上的常客。

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健康管理

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蔬果膳食指南粗茶淡饭

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