男人性能力受损多因生活习惯和饮食因素所致。下向所列的十种食品会损害人的性能力，切勿因贪嘴而损害了自己的性福。1、莲心：莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。2、冬瓜：常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。3、菱角：可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”
性教育与生殖健康
2011年1期
