失眠怎么办？Q我现在初三了．每天十一点多躺床上丝毫没有睡意．反而有点兴奋．在床上翻来覆去．怎么躺都不舒服．总想着不着边际的事．每次都是到了一两点才慢慢睡着．第二天起来又很困．上课睡觉是常事……
青春期健康
2011年3期
