十二步征服情绪性进食-中国期刊网

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（整期优先）网络出版时间：2011-03-13

作者: 李翔

文化科学 >体育训练

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大约有75％的过度进食，都是因为不良情绪引起的。比如。心情糟糕时。吃一个冰淇淋，可能会使你感觉好一些。而情绪性进食，很容易导致超重或者肥胖。

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情绪性不良情绪冰淇淋心情感觉

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