1高脂肪饮食会使你发胖与蛋白质和碳水化合物相比，每一克脂肪所含的热量是最多的。每一克蛋白质或碳水化合物只能提供4千卡热量，而每一克脂肪则能提供9千卡热量，是蛋白质和碳水化合物的两倍多。
健与美
2010年5期
