内江市市中区朝阳镇卫生院 四川内江 641000
高血压作为最常见的慢性病之一,对心脑血管系统产生深远影响,被视为心脑血管病的主要危险因素。其可能引发的并发症包括脑卒中、心肌梗死、心力衰竭以及慢性肾脏病。高血压是体循环动脉血压异常升高的临床综合征,分为原发性和继发性两大类别。高血压患者对血压水平的控制十分重要,但有效的护理措施也是维持良好生活状态的关键。下面就为大家科普一下高血压的护理常规有哪些。
一、高血压的治疗原则有哪些?
1、降压治疗的主要任务在于将患者的血压维持在一个理想的水平,从而降低心脑血管事件和其他潜在并发症的发生率。为了实现这一目标,需要根据每个患者的具体情况来设定其血压控制的目标值。对于那些同时患有高血脂和糖尿病的患者,治疗策略需要更加综合,不仅要控制血压,还要关注血脂和血糖的管理,确保这些生理指标都得到有效的调控。
2、改善不良生活行为,因为高血压病因的多样性,其发病机制各异,因此在临床上选择降压药物时需个体化考虑。除了药物治疗外,对于肥胖人群,控制体重增长是高血压管理的重要一环;减少钠盐摄入是另一项关键措施;同时,适当补充钙和钾也对血压控制具有积极作用。
3、降压药的使用并非一成不变,对于部分患者而言,可能需要采取联合用药的策略。因此,定期监测血压至关重要,一旦发现血压出现较大波动,应立即寻求专业医疗建议。确保在医生的指导下调整药物剂量或更换药物,以维持血压的稳定,从而有效管理高血压这一慢性疾病。
二、高血压病人的护理要点有哪些?
1、保障充足的休息与睡眠,这对于维护身体健康至关重要,尤其对于高血压患者而言。对于那些心率偏快的轻度高血压患者,推荐进行适量的有氧运动,如慢跑、骑自行车、打羽毛球等,这些运动不仅有益于心血管健康,还能提高身体机能。然而,需要强调的是,运动应适度,避免过度劳累,特别是长时间的剧烈运动,以免对身体造成不良影响。对于存在自主神经功能紊乱的患者,可以考虑在医生建议下使用合适的镇静剂以缓解症状。对于严重的高血压患者,特别是那些处于高血压危象的患者,应严格卧床休息,避免任何可能导致血压升高的活动,并在医疗机构接受专业医生的严密观察和治疗。
2、心理护理在患者的护理中具有关键性作用,因为许多病人在面对疾病时会出现易激动、焦虑、抑郁等情绪反应。这些心理状态不仅影响病人的生活质量,还可能与疾病的进展和治疗效果密切相关。因此,护理人员在为病人提供服务时,应以耐心、亲切、和蔼的态度来安抚病人的情绪,帮助他们建立积极的治疗态度。针对每个病人的不同特点,制定个性化的心理疏导计划,通过有效的沟通技巧和情绪管理方法,帮助病人缓解心理压力,增强自我控制能力。
3、在饮食护理中,推荐患者摄取低盐、低热量、低脂、低胆固醇的食物,这些食物应清淡并易于消化。建议患者增加水果和蔬菜的摄入,同时避免摄入烟草和刺激性饮料,如酒精、咖啡和浓茶。对于正在服用排钾利尿剂的患者,应特别关注钾的摄入,如蘑菇、香蕉和橘子等富含钾的食物。对于肥胖患者,应限制热量摄入,以控制体重在理想范围内。
4、对于血压持续升高的病患,应确保每日至少进行2~3次的血压监测,并详细记录数据。如有必要,还需在不同体位(立位、坐位、卧位)下进行血压测量,以全面了解血压变化的规律。当血压波动幅度显著时,应高度警惕脑出血的风险。同时,若患者在血压急剧上升的同时出现头痛、视力减退、恶心、呕吐或抽搐等症状,应考虑高血压脑病的可能性。此外,若患者出现端坐呼吸、喘息困难、皮肤发绀或咳出粉红色泡沫痰等症状,应怀疑急性左心衰竭的发生。在观察到上述任何异常表现时,都应立即将患者送往医院接受紧急救治。
5、服用降压药物时,应遵循从小剂量开始的原则,并逐步调整剂量。同时,密切监测血压变化,以确保药物疗效和安全性。若血压下降过快,应及时调整药物剂量,防止不良反应的发生。在血压得到长期稳定控制后,可根据医生建议逐步减少药物剂量,但不得随意停药。此外,某些降压药物可能导致体位性低血压,因此服药后患者应卧床休息2至3小时,并在必要时协助起床,确保安全。待患者坐起片刻,确认无异常后,方可下床活动。在整个用药过程中,患者应保持与医生的沟通,遵循医嘱,以确保高血压的有效管理和控制。
总而言之,高血压作为一种可预防且可控的疾病,需要患者严格遵循医嘱,定期进行血压监测和随访。特别要关注清晨血压的变化,并采取药物治疗与生活方式调整相结合的方法,全面控制血压水平。