小儿哮喘的预防与护理

小儿哮喘的预防与护理

胡秋梅

电子科技大学医学院附属妇女儿童医院·成都市妇女儿童中心医院 四川省成都市611100

哮喘是儿童较为常见的慢性呼吸系统疾病，如果没有及时进行治疗，随着年龄的增长会逐渐发展为成年哮喘，严重危害着儿童的身心健康。小儿哮喘常表现为咳嗽、喘息、气促、胸闷、呼吸困难等非特异性的呼吸道症状。哮喘有明显的遗传倾向，初发年龄以1-6岁多见。那么小儿哮喘都有哪些危害？该如何进行预防和护理呢？下面我们就一起来看看吧。

一、小儿哮喘的危害

1、影响生长发育：通常情况下哮喘对儿童的生长发育影响不大，但是哮喘属于慢性疾病，终年发作或长期应用肾上腺皮质激素，患儿就有可能因为缺氧或皮质激素的抑制蛋白合成等作用而对儿童的生长发育造成一定的影响。并且在患上哮喘以后会引起一系列的身体不适，使小儿的注意力涣散不能集中，也会造成孩子食欲不振，时间久了将会使孩子身体素质下降，免疫力降低，正在生长发育期的儿童将会出现发育迟缓等症状。

2、肺心病和肺气肿：小儿哮喘一旦诊疗不积极的话，有可能会诱发肺心病和肺气肿，威胁孩子生命健康。肺气肿和肺心病是两种比较重的呼吸系统疾病，打个不太恰当的比方如果癌症分为早期中期晚期，肺气肿就相当于呼吸系统疾病的中期，肺心病就相当于晚期，也就是说哮喘和支气管炎作为早期的呼吸系统疾病如果不及时治疗或者没有正确的治疗就靠吃药维持的话发展下去就是肺气肿，肺气肿再耽误了就演变成肺心病，这是一个必然的发展趋势，因此早期发现症状应马上就医。

二、小儿哮喘的预防与护理

1、远离过敏原：避开哮喘的诱发因素能有效降低发生率，家中环境应定期清洁，以减少尘螨或蟑螂滋生；保持室内适宜的温度并且定时进行通风，保障室内空气的流通，且要注意避免室内空气过分干燥，空气湿度应该维持在50%-60%；卧室要简洁，器物要少置，地板及地毯避免积有灰尘，寝具不能有羽毛、海绵、谷壳等内容物；寝具及衣物要常洗常晒，保持干燥；.室内不得种花养鸟，不养猫、狗和其他宠物；从有花粉的地方回家后，应换洗衣物，换下的衣物不能放在寝室内；由于香烟中含有许多化学刺激物，儿童被动抽吸二手烟会使身体产生不良反应，甚至加剧呼吸道发炎的情况。若家中有吸烟的人群，儿童应远离抽烟环境，才能有效的控制疾病；避免使用阿司匹林和非甾体类抗炎药（吲哚美辛、布洛芬、尼美舒利、罗非昔布、塞来昔布等）可预防因这些药物诱发哮喘者出现发作。β-受体阻滞剂（醋丁洛尔、阿替洛尔、倍他洛尔等名字后面带洛尔的药物）通常会加重哮喘。柠檬黄是一种存在于某些药物和食物中的黄色染料，也可引起哮喘发作。

2、注意温度变化：在气候转变、换季或流感流行时做好儿童的防寒保暖、防护措施，根据气温的变化随时增减衣物，外出时戴好口罩、帽子、围脖等，尽量避免到人员密接、空气不流通的地方，以免感染病毒，引发感冒诱发哮喘的发作。

3、合理饮食：不适当的饮食可诱发或加重哮喘。应忌食过冷、过热、过甜、过咸、过腻饮食、辛辣食物以及鱼、虾、蟹、蛋、奶等易引起过敏的食物；如已知可诱发哮喘的食物应禁止食用。某些食物中含有的添加剂，如酒石黄、亚硝酸盐等也可诱发哮喘的急性发作，家长应引起注意；日常给患儿吃高热量、高蛋白、高维生素、清淡、易消化的食物，多吃瘦肉、豆腐、豆浆、新鲜的蔬菜和水果以及菌类等，以帮助身体各功能的修复、提高抗病能力。

4、适当进行运动：过量的运动会导致身体出现短暂的哮喘，这也是很多人出现哮喘的触发原因。但是，如果长时间都没有进行一些体育锻炼，那么身体的免疫力就会下降，患有哮喘的可能性也大大增加。所以平时要带领儿童多进行有一些户外运动，多和阳光以及新鲜空气接触，进行一些散步或者是踢球等锻炼方法，能够很好的增强体质，预防疾病。除此之外，小朋友也可以进行一些游泳或者是慢跑，这样不仅体质提高了，呼吸也获得了锻炼，可以有效预防疾病。

5、心理护理：要积极鼓励患儿树立战胜疾病的信心，哮喘发作时患儿会产生一系列的临床症状表现，对于较大一点的患儿，心理会出现焦虑、恐惧、惊慌等不良的情绪，这些不良的情绪会增加迷走神经的兴奋性，继而加剧支气管平滑肌的痉挛，导致病情越来越严重。所以家长要及时的消除患儿的不良情绪，给予患儿更多的关心与鼓励，积极培养患儿乐观积极的心态，告别不良情绪的影响，能够有效降低哮喘的发病率。

6、遵医嘱按时服药：临床部分家长当看到患儿反复咳嗽或喘息症状用药后得到一定的控制时，就立即停止用药，或者随意减少药物使用的次数或剂量，唯恐给孩子带来药物的副作用，这些做法都不可取。哮喘治疗是一个长期的过程，应该遵医嘱正确给孩子用药，这样才能达到预防的效果，孩子的哮喘才不会反复发作。为了避免药物使用不当影响治疗效果，家长应定期带孩子到医院进行复诊，一般每1-3月进行一次复诊。

小儿哮喘作为一种慢性疾病，容易出现反复发作，病程往往较长且迁延不愈，对于家长的耐心与细心提出了较高的要求。小儿哮喘虽然难治，但相信在家长的努力下哮喘患儿能够得到科学有效的预防和护理，从而减少急性发作的次数，延长患儿的缓解期，减轻患儿的病痛。