心衰不会护理？该学会这些知识了!

心衰不会护理？该学会这些知识了!

王丹 

内江市中医医院心内科  四川内江 641200  

说到心力衰竭，相信大家一定都不陌生。心力衰竭就是我们常说的心衰，由于多种原因导致患者心功能持续受到损害，可能会引起患者出现体液潴留、活动受限、呼吸困难等一系列症状。对于心力衰竭患者来说，除了有效的治疗措施以外，良好的护理也是非常重要的，能够延缓疾病的发展，提高患者的生活质量。但是，部分心衰患者仍然不懂得如何护理，可能会导致疾病症状的加重。那么，心衰应该如何护理呢？接下来就给大家科普一些相关知识，希望为大家提供帮助。

保持出入平衡

对于心力衰竭患者来说，保持出入平衡是非常重要的，能够有效降低患者的心脏负担，这里指的出入平衡主要是液体出入量的平衡。首先，由于部分心力衰竭患者可能会出现下肢水肿、肺水肿现象，这是由于水滞留在患者皮肤或皮肤黏膜下方导致的，更严重者还会影响肾脏功能，因此心力衰竭患者一定要注意控制喝水量，不要大量喝水，每天饮水量保持在1500毫升以下。其次，心力衰竭患者应当记录自己每天摄入液体总量和排尿总量，确保二者处于平衡状态，其中摄入液体不但包括水，还有补液、菜汁等等，患者应当注意记录出入量，尽量保证二者平衡，避免出现液体摄入量大于液体排出量的现象，否则可能会加重心脏负担。

注意适当活动

心力衰竭患者并不是完全不能活动，而是可以适当活动，但具体活动量和活动时间需要根据患者的症状进行分析。首先，如果心力衰竭患者处于疾病的急性发作期，此时应当禁止一切活动，保持绝对卧床休息，通过卧床休息来减轻心脏负担，降低心脏耗氧量，从而延缓疾病的发展，避免疾病加重。在卧床休息期间，患者还应当注意适当翻身，避免出现压疮。其次，在心力衰竭急性发作期度过之后，患者可以适当进行一些活动，比如适当游泳、散步等等，能够促进血液循环，提高身体抵抗力。需要注意的是，心力衰竭患者的活动应当避免宁轻勿重原则，一定不要开展高体力活动或高强度运动，否则可能会加重心脏负担，导致疾病症状进一步加剧。

注意保暖措施

对于心力衰竭患者来说，保暖是非常重要的，因为如果身体受到寒冷影响，冷空气会刺激患者，起到收缩血管的作用，这也会导致疾病症状的进一步加重。首先，如果在寒冷的冬季，心力衰竭患者一定要注意保暖，在室内建议不要穿太厚的衣物，而是通过暖气、空调等设备将室温保持在24℃左右，并且尽量减少外出，避免寒冷空气刺激患者的身体。其次，如果在炎热的夏季，患者是可以适当使用空调的，但一定要注意空调的合理使用，不要将温度调到低于26℃，并且不要让空调的风直吹身体，避免冷气刺激。同时，在夏季患者是可以适当出汗的，能够促进液体的排出，减轻心脏负担，但一定要在出汗后注意保暖，避免受凉。

防控呼吸道感染

在现代社会，很多呼吸道感染性疾病肆虐，包括流感、新冠等等，这些呼吸道感染性疾病会加重心力衰竭患者的症状，因此需要积极防控此类疾病。首先，在日常生活中，患者需要保持室内环境清新，每天都要开窗通风半小时以上，从室外回来之后一定要第一时间洗手，采用六步洗手法将手部细菌清洗干净。其次，患者在呼吸道疾病的高发期应当减少出门，尤其是不要前往人员密集的区域，如果必须出门则应当佩戴医用防护口罩，尽量隔绝病原体的传播。除此之外，肠胃系统感染、泌尿系统感染也会导致心力衰竭患者症状的加剧，因此心力衰竭患者一定要注意防控疾病，加强对这些疾病的预防重视程度，提高身体抵抗力，从而避免疾病症状加重。

调整饮食结构

对于心力衰竭患者来说，调整饮食结构也是非常重要的，能够有效降低心脏负担。首先，心力衰竭患者一定要避免暴饮暴食，每顿饭不要吃得太饱，建议选择少食多餐的进食方式，即每顿饭只需消除饥饿感即可，一天可以增加进食次数至5次左右，能够避免饱食后带来的心脏负担加重。其次，心力衰竭患者应当注意避免刺激性食物的摄入，不要吃辣椒、麻椒、藤椒等食物，也不要饮用浓茶或咖啡，减少心脏负担。同时，钠盐量的过多摄入同样也会增加心脏负担，因此患者应当注意控制钠盐，建议每天摄入的钠盐总量控制在5克以下，减轻心脏负担。最后，患者还需要注意避免油腻性食物，做到清淡饮食，不要吃炸鸡、汉堡等难以消化的食物，避免心脏负担进一步加重。

改善生活方式

想要控制心力衰竭，缓解症状，改善生活方式是非常重要的。首先，心力衰竭患者一定要积极戒除烟酒，因为香烟中有大量尼古丁，尼古丁进入体内会起到收缩血管的作用，可能会加重心脏负担，而饮酒也会导致心脏负担过重，因此戒烟戒酒是非常重要的。其次，心力衰竭患者应当保持规律休息，避免熬夜，因为熬夜可能会导致患者心动过速，加重心脏负担，建议患者在每天晚上10点左右上床睡觉，不要熬夜，保证每天拥有9小时以上的高质量睡眠。最后，心力衰竭患者还需要注意情绪控制，如果情绪起伏剧烈，包括激动、悲伤、紧张等等，均会导致心脏负担加重，患者应当保持平稳的情绪状态，家属也应当多陪伴患者沟通，让患者缓解心理压力，从而避免心脏负担过重。

注意监测病情

心力衰竭是一种较为严重的疾病，对病情的监测也是很重要的。首先，在日常生活中，患者应当记录自己的出入量，并观察自己的呼吸、咳嗽、消化等症状，判断疾病控制的效果，如果症状突然加剧，疾病突然恶化，则需要及时前往医院治疗。其次，患者应当注意定期前往医院复诊，建议每隔3个月就复诊一次，让医生判断疾病控制的效果，必要时可以更改治疗方式，并密切监测药物的不良反应，确保治疗效果的提升。

以上就是心力衰竭的护理知识，希望为大家提供帮助。