在体育活动中培养幼儿自信心，促进幼儿心理健康

在体育活动中培养幼儿自信心，促进幼儿心理健康

胡文娟

阜南县西城幼儿园   236300

摘要：自信心影响人的整体个性、社会性甚至是人格的健全发展，是我们自我意识的重要组成部分。它能促使儿童喜欢与他人交往，经常保持积极愉快的情绪，从而对幼儿的心理健康产生积极影响。本文从幼儿的体育活动出发，多个方面论述了通过体育活动培养幼儿的自信心，以期能在培养幼儿自信心的基础上促进幼儿心理健康发展，以供参考。

关键词：体育活动；幼儿自信心；心理健康

前言：自信心对儿童的人格发展和心理健康具有十分重大的影响。[1]国内外研究表明，拥有良好自信心的孩子更容易形成乐观、勇敢、独立性强等良好的性格特征，在面对困难和挫折时更容易克服，能更快的适应新环境，更有利于幼儿发展自己的各项能力。因此，本文从以下四个方面出发，通过体育活动来培养幼儿的自信心。

1幼儿体育教学活动中渗透相关心理健康教育内容的必要性

1.1有助于帮助幼儿们化解所潜在的问题危机

在与儿童开展体育教学过程中,老师关于幼儿活动才能的充分肯定是儿童自主意志逐渐成熟,得以良好健康发展的先决前提条件。而由于儿童发展阶段身体年龄各种因素的深远影响,人体运动才能也是开展各项教学的基本要求。而由于儿童在生长时代,正处在自主感或者内疚感蓬勃发展迅速的发展阶段,因此他们在平时的社会活动当中,更渴望亲自去共同完成某些事务,从而受到他人的肯定,并获取满意感。因此,在父妈妈做家事时恰当的协助父妈妈做到了那些力所能及的小事。而由于儿童身体活动能力的严重影响,时常很多活动内容被老师和父母所限制,在他们意识当中,会觉得自已想做的与老师所应当做的事物之间存在差异,从而引起在儿童内心深处形成内疚感。这些现状将会直接危害到儿童的身心健康,并带来了不可估量的经济损失。

1.2在体育生活中蕴涵着大量的精神健康资源

要让幼儿在体育生活中,对幼儿加以指导与帮助,防止幼儿发生某些危险现象。在体操运动当中还蕴涵着十分丰富的心理教学资源,例如,幼儿的适应、个人交流、个性表现、身心管理、情感管理等功能。以有助于儿童建立自我意识,同时有助于儿童树立了良好的行为习惯。在儿童的每日行为活动中,进行心理教学的传播,是有助于儿童掌握自己心理问题的最好方法。老师在教学活动中,必须仔细观察寻找活动的柔佛苏丹的心理教学资源。

2激发幼儿对活动的积极性

儿童对活动的积极性直接影响了儿童在参与活动时投入的精力和注意力。儿童对活动的积极性越高注意力则会越集中，并且会想尽办法去完成这项活动，这样一来，便提高了儿童成功完成某一项活动的几率，增强儿童的自信心。儿童对活动的积极性则源于兴趣，而兴趣又与儿童的自信心相互关联。因此我们在设计体育活动或给孩子设计活动时需要考虑两点，一是孩子的兴趣，二是活动的难易程度是否适合这个阶段的儿童，是否通过自己的努力可以达到。例如我们在户外体育活动中为幼儿提供多种材料和玩法，供幼儿按照自己想兴趣选择，这是提高幼儿参与活动积极性第一种方法。第二种方法则是在设计有一定难度需要幼儿坚持的体育活动时，创设游戏情境来增加趣味。小班的幼儿在参与体育活动时，若只是单纯的让幼儿按照老师的指令进行某种训练，往往会显得乏味无趣，幼儿活动会缺乏目的性。如在户外体育游戏时，教师设计了一系列让幼儿单脚跳圈和双脚跳圈相交替的活动，部分幼儿会出现没有跳到终点就放弃的情况，直接走到了终点，教师发现这一情况后，便给幼儿制作了小兔子的头饰，并在终点放上了许多的“小胡萝卜”，创设“小兔子运萝卜比赛”，看谁拿的最多。通过游戏情境的创设，孩子们因为知道自己在扮演小兔子，经过提醒都会的用“跳”来代替“走”，而为了拿到“胡萝卜”，孩子们会愿意坚持跳到终点，不半途而废，就这样一路跳到了终点。在游戏情境的创设下，不仅提高了孩子参与活动的积极性，同时促成了孩子遵守游戏规则。并且孩子们会发现通过自己的努力和坚持是可以跳到终点的。在这样的活动中不知不觉磨炼了孩子的毅力，提高了自己的信心，更有利于孩子今后在参与其他活动时做出尝试和坚持。

3让幼儿拥有更多的成功体验

人大多数的自信心都是与自身经历的各种经验有关——成功或失败、屈辱或荣耀的经历，特别是童年时的经验不自觉地形成的。给幼儿成功的体验能够极大的促进幼儿自信心的发展，成功经验的积累更能增强幼儿的自信心。例如，大班的幼儿在练习投掷的过程中发现在投掷时身体重心要往后，落在后面一只脚上，然后再向前抛出，这样做球会抛的更远。当幼儿发现了这一原理时，并能运用其将球抛的更远，就会产生一种成功的体验，这种体验促进着幼儿自信心的形成，使他愿意尝试更有难度的投掷活动，试着将球抛得更远一些。当孩子的球抛的比别的小朋友好，就会让他开始对其他活动也产生兴趣，这样一来当他好几样活动都做得很好时，就会愿意尝试更多不一样的体育活动。成功的经验积累多了，儿童就会形成自信心，这样的自信心会使他在其他活动中即使遇到失败的情况，也会认真寻找失败的原因，对活动保持积极探索的态度。

4帮助幼儿在体育运动中克服困难，增强自信心

体育活动不仅对幼儿的身体发育有帮助，更能对幼儿的心理健康产生积极影响，喜欢参与体育活动的孩子一般阳光自信，果敢，身手敏捷。体育运动不仅能够培养孩子的自信心，还能促成幼儿多种良好品质的形成。有研究表明通过特定的体育训练可以提高儿童某一方面的自信心。而游戏则可以帮助孩子发展智力，发展自我服务的能力，在游戏中幼儿产生愉快的感受和体验，在游戏中孩子可以根据自己的想象和意愿进行创造，激发幼儿的主动性和创造性，从而让儿童在游戏中建立自己的信心。而成人在幼儿参与体育运动和游戏时应为儿童提供适当的积极评价和具体的反馈，给幼儿一个自由宽松的活动氛围，采用正面教育的方法，多鼓励幼儿坚持和尝试。例如在组织小班幼儿玩户外体育游戏时，有些胆怯的孩子不敢走独木桥，平时胆小内向的幼儿更是差点要掉下眼泪，此时孩子正需要教师和同伴的帮助和支持，教师可以先让幼儿扶着自己慢慢移动过桥，鼓励幼儿多尝试几次，帮助幼儿克服恐惧的心理，在幼儿逐渐熟悉之后再鼓励幼儿试着独自走过独木桥，在经过教师的鼓励和幼儿自己不断的尝试中，幼儿终于独自一人走过独木桥，这样的成功经验会不仅能培养幼儿勇敢的品质，增加勇气，减少儿童对有挑战的事物的恐惧，还能使幼儿对其他有挑战的体育游戏产生兴趣，愿意尝试和挑战新的运动。

结束语：

概而言之，体育活动中,比赛的方式不仅能够激发孩子们参与游戏的热情,而且能让孩子们在游戏的过程中变得活泼、开朗。总之,在儿童体育教学活动中,融入健康知识内容是十分关键的。我们要改变传统教育观念,增强心理教育能力。强调榜样示范作用,创造健康的体育环境,在教育的活动上,融入心理教育元素,培养孩子心理健康,使孩子健康发展。

参考文献：

[1]田晶晶.幼儿园开设啦啦操特色课程的实证研究[D].阜阳师范大学,2023.

[2]郭九洲.身体素养理论视域下5-6岁幼儿民族传统体育游戏课程设计与实证研究[D].吉林大学,2023.

[3]郭可源.幼儿体育教学评价体系构建与模糊综合评价研究[D].河南师范大学,2022.

[4]张梓钰.小篮球创编课程对幼儿身心促进的实证研究[D].重庆大学,2021.

[5]李国碧.幼儿体育培训安全风险评估指标体系构建与实证研究[D].吉首大学,2021.

[6]伍瑾.幼儿动作发展训练的一项实验研究[D].湖北大学,2020.