孕期心理干预对孕妇产后抑郁状态及生活质量的影响分析

孕期心理干预对孕妇产后抑郁状态及生活质量的影响分析

滕海英

无锡市锡山区鹅湖镇卫生院    江苏 无锡 214000

【摘要】目的：研究孕妇产后抑郁状态及生活质量的改善中使用孕期心理干预的效果。方法：选择50例孕妇进行数据研究，选取时间是2023年1-12月，在孕妇产后抑郁状态及生活质量的改善中，研究组使用孕期心理干预及常规护理，对照组使用常规护理，比较组间差异。结果：比较对照组，研究组干预后的抑郁分值明显更低，妊娠结局更加理想，生活质量明显更高，P＜0.05。对比两组干预前的抑郁分值，P＞0.05。结论：孕妇产后抑郁状态及生活质量的改善中使用孕期心理干预的效果理想。

【关键词】孕期心理干预；孕妇；产后抑郁状态；生活质量

产后抑郁状态对于孕妇来说，容易在产后发生，表现为焦虑、烦躁以及心绪不宁等，会影响孕妇的生活质量[1]，因此，临床对其如何进行有效护理进行了如下探讨，通过选择50例孕妇进行分组研究，探讨在孕妇产后抑郁状态以及生活质量的改善中使用孕期心理干预的效果。

1 资料和方法

1.1资料

选择50例孕妇进行数据研究，选取时间是2023年1-12月，抽签分组，每组是15例，研究组：年龄21-35（28.55±1.55）岁，对照组：年龄20-34（28.54±1.54）岁。年龄无显著差异（P＞0.05）。

1.2方法

在孕妇产后抑郁状态及生活质量的改善中，对照组使用常规护理，孕妇进行主动沟通并掌握其情况，然后为其开展简单健康宣教以及相应的分娩知识指导等。

研究组使用孕期心理干预及常规护理，其中孕期心理干预措施如下：第一，对孕妇进行面对面沟通，掌握其心理状态并评估心理特点。针对学历较高的孕妇进行健康图册以及口述宣教，介绍阴道分娩的好处，帮助孕妇了解不同分娩方式，如果孕妇学历较低，可以使用视频以及图册等方式进行联合宣教。第二，针对初产妇进行健康教育，强化现场教学，用分娩模型进行模拟，分解分娩的步骤，帮助孕妇做到心中有数。对孕妇的心理状态进行评估之后，主动沟通孕妇并以诱导提问的方式帮助孕妇说出内心忧虑，鼓励孕妇积极沟通护理人员并对自己内心的压力进行解除。针对孕妇提出的疑问进行解答，帮助孕妇提高分娩信心。第三，由护理人员鼓励孕妇家属为孕妇开展相应的心理干预，护理人员应提醒孕妇的丈夫多包容孕妇并为其带来关心和温暖，将孕妇出现产后抑郁的概率下降。第四，护理人员应指导孕妇进行自我心理放松，体位选择舒适卧位，以深呼吸方法等，对孕妇情绪进行缓解，可以通过看电视节目等方式进行注意力转移。孕妇可以在放松过程中想象以后与孩子相处的美好画面，针对自己的不良情绪进行有效缓解。在孕妇放松过程中，孕妇家属注意保持安静。第五是为孕妇提供一个安静环境，孕妇可以通过深呼吸的方式来进行身体放松，通过肌肉训练来强化自己的生理状态和心理状态，提高孕妇在分娩过程中的顺利程度。

1.3观察指标

比较对照组、研究组的抑郁分值（使用EPDS量表测定）、妊娠结局、生活质量（使用QOL量表测定）。

1.4数据检验

    运用SPSS 25.0软件进行计算，以率（％）和[±s]表示，实施χ2检验、t检验，P＜0.05，有统计学意义。

2 结果

研究组干预后的抑郁分值明显更低，妊娠结局更加理想，生活质量明显更高，比较对照组，P＜0.05。对比两组干预前的抑郁分值，P＞0.05。

表1 对比两组干预前后的抑郁分值（分）

表2 对比两组妊娠结局（%）

    表3 对比两组生活质量（分）

3 讨论

    对于孕妇来说，在分娩之前，因为心理作用，因为内分泌作用，心理状态较为复杂，因此应为孕妇开展孕期心理干预[2-3]，通过了解孕妇的心理状况，开展相应的心理干预、健康宣教、放松训练等措施，帮助孕妇纠正错误认知，对孕妇的心理需求进行有效满足，促进孕妇实现自我心理调节[4]，帮助孕妇在孕期保持心理健康，对孕妇在产后出现抑郁的情况进行改善，同时有效提升孕妇的生活质量[5]

。

本组实验得出：研究组干预后的抑郁分值明显更低，妊娠结局更加理想，生活质量明显更高，比较对照组，P＜0.05。对比两组干预前的抑郁分值，P＞0.05。

总结得出，孕妇产后抑郁状态及生活质量的改善中使用孕期心理干预的效果理想，而且孕妇妊娠结局更加理想。

参考文献：

[1]康明霞.心理护理对妊娠晚期孕妇心身状态、睡眠质量及分娩结局的改善作用[J].世界睡眠医学杂志,2023,10(12):2900-2902.

[2]李少渊.观察心理护理干预对妊娠晚期孕妇睡眠质量及分娩结局的影响[J].世界睡眠医学杂志,2022,9(11):2119-2121+2124.

[3]陈微.妊娠期孕妇焦虑、抑郁情绪影响因素和心理护理干预对情绪及分娩结局的影响[J].中国当代医药,2023,30(26):190-193.

[4]陈玉静.心理护理联合运动疗法应用于妊娠糖尿病护理对孕妇生活质量的改善评价[J].糖尿病新世界,2023,26(11):155-158.

[5]肖玉新.心理护理对妊娠晚期孕妇心身状态、睡眠质量及分娩结局的改善作用[J].中国医药指南,2022,20(35):143-145.