颈性眩晕如何进行康复护理

颈性眩晕如何进行康复护理

程锦

彭州市人民医院 四川彭州 611930

在人们的日常生活当中，眩晕是一种经常会出现的症状，而颈性眩晕这种由于颈部疾病导致的症状则会导致人们的生活质量受到严重的影响。只有加强对颈性眩晕的了解，并且采取适当的措施对患者进行康复护理，人们才能更好的帮助患者恢复正常的生活状态。

什么是颈性眩晕？

眩晕是一种人们感到自己的身体或周围的环境处于不断的旋转摇动之中的一种感觉障碍，正常人通过原地旋转身体就可以体验到眩晕的感觉。在出现眩晕的时候，人们会感到周围的景物左右摆动、上下浮动，或是自身晃动，景物旋转，同时患者还容易发生恶心呕吐、出冷汗、心率上升、血压升高、口吐苦水等症状，从而使人们的正常生活质量受到严重的影响，通常情况下，眩晕这种感觉障碍的发生往往与人的内耳疾病相关，这是因为人体内负责维持转体运动平衡的神经系统位于内耳迷路半规管壶腹嵴到大脑前庭投射区之间，而内耳疾病很容易对这部分系统造成影响，但颈性眩晕却是一种与内耳疾病导致的眩晕完全不同的眩晕，这种眩晕的发生主要由于颈部解剖结构的变化、颈部功能障碍以及颈部的血液流动状况有着密切的变化，患者或是在颈部活动、受力或保持特定的姿势体位的时候发生眩晕的症状，或是在发生眩晕的时候感到颈部出现疼痛、僵硬等感觉，而其根源则与颈椎骨关节病变、软组织病变、椎动脉病变等密切相关。而在应对颈性眩晕的过程当中，正确的康复护理则可以有效改善患者的颈部状况，进而帮助患者控制眩晕症状的影响，人们只有针对患者采取适当的康复护理措施，才能更好的帮助患者摆脱颈性眩晕的困扰。

怎样对颈性眩晕患者进行康复护理？

1.生活环境与习惯调整

在对颈性眩晕患者进行康复护理的过程当中，适当的生活环境与习惯的调整对于患者的康复有着非常好的促进效果。一方面，护理人员需要为患者提供一个良好的生活环境，确保患者能够在安静、整洁、温暖、舒适的环境中工作与生活，避免强光、噪音、寒风等刺激患者，这是因为这些因素都很容易导致患者的眩晕症状被触发或是加重。同时，护理人员还需要注意在家中设置扶手、地毯等装置，并且在尖锐的家具棱角上安装保护用的胶垫，这样才能在患者发生眩晕的时候减少跌倒对患者的伤害；而另一方面，护理人员则需要引导患者保持健康的生活习惯，让患者每天保持充足的睡眠，降低患者颈部的疲劳，并且让患者多吃一些含有钙质与维生素D的食物来保持颈部骨骼的健康，这样才能更好的帮助患者远离颈性眩晕的影响。

2.物理治疗与康复训练
在颈性眩晕患者的日常生活当中，适当的物理治疗与康复训练对于患者的恢复也是必不可少的。其中，物理治疗主要是借助外力对患者的颈部施加干涉，帮助患者的颈部恢复正常的状态来改善颈性眩晕的治疗方法，像是颈部牵引、热敷、冷敷、颈部按摩、电刺激、超声波刺激等都是常用的物理疗法；而康复治疗则是在专业的医生或康复师的指导下对患者的颈部进行的训练，比如颈椎伸展、旋转、侧弯等等，这些训练措施可以有效的增强患者颈部的稳定性与支持功能，从而帮助患者从颈性眩晕中更好的恢复。

3.正确姿势与体位调整

上文提到，错误的姿势与体位有时会导致患者的颈性眩晕触发或是加重，因此护理人员还需要注意帮助患者调整至正确的姿势与体位。在姿势的调整方面，护理人员需要引导患者远离长时间低头、仰头或是颈部过度扭曲等不良习惯，让患者在日常生活当中保持正确的坐姿与站姿，这样能够有效的减轻患者颈部的压力；而在体位调整方面，护理人员则需要为患者选择高度适中且贴合人体工学原理的枕头，并且让患者在睡眠时保持侧卧或是仰卧，这样可以有效的避免患者的颈部扭曲，减轻患者的颈部压力，进而帮助患者从颈性眩晕中逐渐的恢复正常。

4.颈部保护与药物干预

除了上文的康复护理措施之外，正确的颈部保护与药物干预也是帮助颈性眩晕患者改善生活质量，恢复正常状态的关键。一方面，护理人员需要在日常生活当中使用围巾保护患者的颈部，必要的时候还需要使用颈托或颈围限制患者的颈部活动，同时为患者的颈部提供额外的支撑与防护。同时，护理人员还应当避免患者参与可能导致颈部收到损伤的活动或劳动，这样才能更好的减轻患者颈部的损伤；另一方面，当患者的颈性眩晕过于严重或是出现疼痛等并发症时，护理人员则需要在医生指导下为患者使用抗眩晕药、消炎镇痛药等，这样才能够更好的改善患者的症状表现。

颈性眩晕的康复护理是一个多维度、个体化的综合过程，这个过程不仅需要护理人员对患者进行正确的护理，还需要医生的专业指导与患者的积极配合。只有重视颈性眩晕对患者正常生活的影响，并且及时采取正确的措施进行干预，人们才能帮助颈性眩晕患者更好的恢复正常的生活状态。