每天不离葱 身轻脑子灵

(整期优先)网络出版时间:2009-11-21
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民谚云:“每天不离葱,身轻脑子灵。”因为葱中含有的蛋白质、糖类、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等,有助于防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活和预防老年痴呆。