聊聊三叉神经痛

聊聊三叉神经痛

吴君

绵阳市人民医院 四川 绵阳 621000

提起三叉神经痛相信大家都有所耳闻，三叉神经痛是一种脑部神经性疾病，高发于中老年群体。当发病的时候，患者一侧脸部会出现明显的疼痛感，通常情况下，右侧脸部发病的概率远远大于左侧。而且，三叉神经痛的发病情况不具有规律性，患者在日常生活中都有发病的概率，比如走路或者谈话过程中，都可能出现阵痛性发作，其发病时间也是各有不同，有的患者发病仅仅几秒钟，有的患者发病会持续数分钟。那么究竟什么是三叉神经痛？三叉神经痛的缓解和治疗方法有哪些呢？下面一起来了解一下。

一、什么是三叉神经痛？

  三叉神经痛和牙痛相似，因此，早期发病的时候很多患者都误认为是牙痛，其实是一种脑部神经性疾病。病因是血管压迫了脑神经从造成的一种神经性疼痛。三叉神经痛高发于中老年群体，女性发病率高于男性。疼痛发作时，患者会出现间歇性的剧烈的疼痛，疼痛部位包括了患者的前额、头皮、脸部、眼睛、鼻子、唇部和上颌、下颌区域，而且疼痛多发生在患者的脸部右侧，患者会出现明显的腮帮子疼痛的现象。值得注意的是，患者在发病的时候，其头部和脸部的三叉神经区域会表现出闪电般的疼痛感，严重降低了患者的生命品质。

二、三叉神经痛的缓解方法

（一）规律且健康的饮食习惯

三叉神经痛患者饮食要做到规律且健康，注意用餐时间的规律性，且饮食营养均衡，部分患者的病因是由于缺乏维生素B1所引起的神经性发炎，而产生的三叉神经痛。所以患者在平时就应该注重饮食方面营养的问题，每天摄入足够量的高蛋白食物，保证身体细胞有足够的免疫力，此外，补充适量的维生素和纤维素也很重要，维生素可以预防很多疾病，让细胞发育更加健康，纤维素则可以有助于排便，保持肠道的畅通性，从而让身体新陈代谢更加正常。另外，三叉神经痛的患者在平时生活中一定要控制糖分的摄入，特别像白糖这类食物。像白糖这类食物其没有任何的维生素含量，而且在机体中进行糖分代谢的时候，往往会消耗掉大量的维生素B1，因此，如果摄入糖分较高的食物，就会导致机体内的维生素B1进一步缺乏。而且，患者在平时饮食当中，要忌口辛辣刺激的食物，严格控制这类食物的摄入。生活中辛辣刺激的食物有火锅、烧烤、麻辣烫、爆炒、大蒜、韭菜、洋葱和胡椒等，这些食物的摄入会对患者原本就有损害的三叉神经造成进一步的刺激而产生剧烈的疼痛。另外，这些食物会紊乱肠胃，就进一步加重病症。与此同时，患者要戒烟戒酒，酒精在人体中分解会消耗掉体内的维生素B2而产生神经炎。

（二）养成健康的生活习惯

患者要做到早睡早起，并且在平时生活中一定要注重个人的清洁卫生，懂得调节自身的情绪，尽量做到不要生气，如果心中有负面情绪及时疏通排解出负面情绪，不要将负面情绪积压在内心，将病根扼杀在摇篮里。心态放平和，身体放轻松，我建议患者每天早晚进行静坐冥想半小时，可以起到静心收心的作用，身心都会更加的健康。另外，患者在平时生活中切忌用冷水洗脸，尤其是在寒冷的冬季，冷水会对患者的面部神经造成严重的刺激而加重三叉神经痛的病症。三叉神经痛的患者在刷牙和洗脸的时候，最好动作轻柔，不要剧烈的搓揉，加重疾病的发生。三叉神经痛的患者每天进行适量的有氧运动，可以加强自身的免疫力，比如打太极、八段锦、游泳、冥想、瑜伽等。

（三）科学的按摩方式

科学的按摩方式可以缓解三叉神经痛，对三叉神经的压迫和堵塞可以起到很好的治疗效果。在按摩的时候，患者需要保持端正的坐姿，后背与地面保持垂直，目视前方。然后调整自己的呼吸，将注意力专注在自己的一呼一吸上，保持均匀和柔和的呼吸，让全身处于一种放松的状态。患者在按摩师的按摩下找到自己疼痛感最强的部位，为了减轻疼痛感，按摩的时候可以放冰袋中断其神经元的传导，可以起到疼痛缓解的效果。患者可以在网上或是在正规按摩点了解穴位按摩方法，根据治疗三叉神经痛的穴位，进行穴位按摩治疗。       

三、三叉神经痛的治疗方法

（一）服用维生素B12

维生素B12是营养神经性药物，由于三叉神经痛的病因有很多，可能是患者自身免疫力下降，内分泌失调，工作上压力和长期心情紧张导致的。所以，在使用维生素B12进行治疗时，医务人员可以对患者进行心理暗示，获取患者对医务人员的信心，从而对疾病的治疗可以起到事半功倍之效。维生素B12封闭的方法为，先用2%利多卡因2ml，行下牙槽神经、后上牙槽神经、眶下神经疼痛部位进行诊断性局麻，凡能麻醉止痛者均可采用VitB12 封闭治疗。取VitB12 1mg,2%利多卡因2 ml，作神经干封闭，每日一次，10为一疗程，作1～2个疗程。同时给予谷维素30mg口服，每日3次。
    （二）中药治疗

三叉神经痛是由于患者体内的阴阳失调导致的阳明火盛，内感风邪，经络堵塞所致。外感面痛，多由感受外邪所引起，面痛以风邪最为多见。因为风为百病之长，多挟时气而发病。如有风夹热邪，上扰清窍，可导致脉络气血不畅而发生面痛。临床中常以阳明热盛、风邪袭络、淤血阻络辩证施治。一般说来“面痛”，发病时间短，病势较剧而无休止，多因外邪致病。因淤血引起的，多以活血通络为主。在治疗中可以发病原因不同侧重应用药物。方中川芎、白芷、细辛、防风、天麻祛风止痛；丹参、红花、桃仁活血化瘀止痛；全蝎、蜈蚣、吴萸肉通络止痛。中药治疗：采用祛风通络、活血止痛等药物。组方：川芎18g，白芷15g，丹参18g，红花10g，桃仁10g，天麻15g，防风12g，细辛5g，吴萸肉15g，全蝎5g，蜈蚣2条，甘草。每日一剂，水煎服，10天为一疗程。

以上就是三叉神经痛的缓解和治疗方法，希望可以供给患者参考。