乙肝可以治愈吗？做到治疗护理4步走，可像正常人一样生活

乙肝可以治愈吗？做到治疗护理4步走，可像正常人一样生活

杨秋萍

三台县人民医院 四川绵阳 621100

说到乙肝，大家一定都不陌生。所谓乙肝，具体是指由于乙型肝炎病毒感染并侵犯肝脏，引起的肝脏系统炎症性疾病。在患了乙肝之后，患者可能会出现肝区不适、尿黄、厌食油腻、食欲减退、头晕、乏力等症状，严重影响了患者的身体健康，更严重者甚至会威胁生命安全。在目前的医学技术中，乙肝还做不到彻底治愈，但是能够进行有效控制，只要做好治疗护理工作，是可以像正常人一样生活的。那么，乙肝有哪些治疗护理措施呢？接下来就给大家科普乙肝的治疗护理四步措施，希望为大家提供帮助。

药物治疗

在前文中提到，乙肝是指乙型肝炎病毒感染引起的，是一种病毒感染型的疾病，因此药物治疗中的抗病毒治疗是非常重要的。

首先，在确诊乙肝之后，患者应当前往医院接受检查，包括病史询问、体格检查、影像学检查、病原学检查、实验室检查、肝组织病理学检查等等，医生会根据患者的肝炎的严重程度，结合伴随疾病、家族史、年龄等等，对患者实施抗病毒治疗的反感。

其次，核苷类似物是对乙型肝炎治疗的主要用药之一，能够对病毒复制的过程进行有效抑制，从而起到抗病毒的效果。但是，核苷类似物的长期使用可能会导致患者出现耐药性，如果患者的耐药性增强，那么病毒复制被抑制的能力就会有所减弱，从而引起疾病反弹。常见的核苷类似物主要包括替诺福韦酯、阿德福韦酯、替比夫定、恩替卡韦、拉米夫定等药物。

最后，乙型肝炎可能会引起患者出现肝区的纤维化，因此需要使用一些抗纤维化治疗。在目前的市面中，常见的抗纤维化药物主要有活血化瘀胶囊、复方鳖甲软肝片、安络化纤丸等中成药，能够有效抑制患者肝区的纤维化。

调整饮食

对于乙肝患者来说，饮食是护理措施中的重要内容，调整饮食是必不可少的。首先，乙肝患者需要调整饮食结构，不要每次吃饭摄入比例太多的主食，也不要不吃主食，尽量把主食量占据饮食总量的一半，让多种饮食均衡摄入。其次，乙肝患者需要适当改变饮食习惯，切勿暴饮暴食，每顿饭不要吃得太饱，因为饱餐可能会增加肝脏负担，建议每顿饭可以吃到6成饱左右即可，必要时可以做到少食多餐，即减少每次吃饭的总量，适当增加每天吃饭的次数，能够有效减轻肝脏负担。同时，在饮食方面，乙肝患者应当增加一些新鲜蔬菜、水果的摄入，为身体补充多元化的维生素、营养和纤维素，能够有助于疾病的平稳控制。最后，乙肝患者应当尽量减少糖类和脂肪类的摄入，不要吃太多含糖或油腻的食品，否则同样会增加肝脏负担。除此之外，乙肝患者需要严格禁止饮酒，并且不要以任何形式再次摄入酒精，否则酒精的摄入会导致患者的肝脏受到损害，不但不利于疾病的控制，甚至会导致疾病的进一步加重。

健康生活

    除了饮食以外，保持健康的生活方式也是乙肝患者需要做到的，能够有助于疾病的平稳控制，防止疾病的进一步加剧。首先，乙肝患者应当保持良好的作息习惯，不要熬夜，因为熬夜会加重身体负担，建议患者可以在每天晚上10点左右上床睡觉，并且保证每天拥有6个睡眠周期以上的高质量睡眠，让身体拥有充沛的精力，避免长期睡眠不良。其次，乙肝患者是需要进行一些运动的，因为运动不但能够加强身体素质，还可以提高身体的抵抗力，加强身体对乙型肝炎病毒抵御的能力，患者可以选择自己喜欢的运动方式，制定出合理的运动计划，并严格按照计划开展运动，让身体处于活动状态，从而促进病情的控制。最后，很多乙肝患者都会长期处于消沉、低迷的情绪状态，其实这是万万不可取的，乙肝患者应当学会缓解心理压力，可以多听一些舒缓的轻音乐、看一些趣味的故事书，或者与朋友沟通、交谈，保持情绪处于愉悦状态，以乐观、积极的态度配合治疗。

预防感染

乙型肝炎是一种传播性疾病，属于病毒型肝炎。对于乙肝患者来说，预防感染的重要性尤为明显，如果在乙肝的基础上进一步感染肝炎，不但会导致疾病无法控制，还会引起疾病症状的进一步加剧。一般来说，乙型肝炎病毒主要有三个传播途径，分别为母婴传播、体液传播和血液传播，乙肝患者需要根据乙型肝炎病毒传播的途径进行预防，比如私人物品私人用，不要与其他人共用刮胡刀、牙刷等容易沾染血液的物品。需要注意的是，由于乙型肝炎病毒会随着体液传播，而乳汁、阴道分泌物和精液中都会带有乙型肝炎病毒，因此乙肝患者还需要预防性传播。患者应当保持固定的性伴侣，并且在性交过程中合理使用安全套，不要进行无保护或危险的性交，从而防止乙型肝炎病毒的进一步传播。

以上就是乙肝的相关知识，你都知道了吗？