被糖尿病“缠上”了？这3方面的护理，可不能说停就停

被糖尿病“缠上”了？这3方面的护理，可不能说停就停

汪妮

达州市中西医结合医院肾病内分泌科  四川达州 635000

作为一种在现代社会发病率相对较高的慢性疾病，糖尿病对人们身体健康的威胁是相当大的，尤其是糖尿病导致的各种并发症更是会严重威胁人们的生命安全。而在糖尿病患者的日常生活当中，这三项护理措施可不能说停就停，否则很可能导致患者的病情进一步发作！

什么是糖尿病？

糖尿病是一种人们日常生活当中相对常见的慢性疾病，尤其是一些中老年人发生糖尿病的概率更是非常高，而糖尿病的存在也对患者的正常生活造成了严重的威胁。目前，糖尿病这种疾病的发病原因尚不明确，但这种疾病的出现会影响患者身体内营养物质的正常代谢，严重的时候还会导致患者身体的损伤，甚至使糖尿病患者面临生命的危险！此外，糖尿病这种疾病依靠现有的医学手段无法实现彻底的治愈，患者通常只能依靠定期服用降糖药物或注射胰岛素来控制自身的血糖水平。只有正确认识糖尿病这种慢性疾病，并且采取科学有效的措施对糖尿病患者进行治疗与护理，人们才能更好的帮助患者远离糖尿病的影响。

糖尿病的症状表现

根据临床统计分析，糖尿病这种疾病的发生会导致患者出现夜尿增多、身体消瘦以及经常感到疲劳的症状：其中，夜尿增多是因为人的身体通过增加排尿的频率来清除身体当中的糖分，这会导致患者在夜间被尿意“憋醒”。但需要注意的是，夜尿增多也有可能是肾虚的表现；身体消瘦是因为糖尿病患者通过饮食摄入的能量难以有效的转化为人体所需的营养物质，进而导致人体开始消化身体中储存的脂肪来获取能量，从而使人们的身体逐渐瘦下去；而身体疲劳则是因为人的身体缺乏能量补充影响了患者的正常新陈代谢，患者的身体得不到充足的能量供应，就会在活动消耗能量之后感到莫名的疲劳感。因此，人们只要发现自己出现这些症状，就要当心糖尿病的威胁了！

糖尿病应该怎么治？

目前，医学界对于糖尿病这种疾病最常用的治疗手法就是通过降糖药物对患者的血糖进行控制，常用的药物主要有噻唑烷二酮类药物、双胍类药物、α葡萄糖苷酶抑制剂以及促胰岛素分泌剂等。对于患者而言，降糖药物的使用需要由医生进行合理的选择并严格按照规定的用法用量服用，否则就可能导致患者出现血糖控制不稳定的情况发生。而除了使用降糖药物治疗之外，胰岛素治疗也是目前临床上治疗糖尿病的主要手段之一，通过对患者皮下注射或静脉注射胰岛素的方式来有效的控制患者的血糖。根据胰岛素生效时间以及维持时间的不同，对糖尿病患者使用的胰岛素可以分为快速控制血糖、稳定控制血糖以及长期控制血糖等多种类型，需要结合患者的具体病情进行选择性的运用。需要注意的是，糖尿病作为一种目前医学技术无法彻底治愈的疾病只能依靠长期坚持用药等方式进行控制，因此人们不要听信所谓“根治糖尿病”的谣言，只有相信医生的处方并坚持用药控制，才能更好的帮助人们远离糖尿病的影响。

糖尿病护理要注意：这三项不能说停就停！

1.饮食营养管控

在对糖尿病患者进行家庭日常护理的过程当中，护理人员首先需要做的就是加强对糖尿病患者的日常饮食营养管控，这是因为糖尿病患者本身就已经处于体内营养成分代谢紊乱的状态，如果不对患者的饮食营养进行密切的管控就很容易导致患者的病情进一步发展！首先，护理人员应当明确糖尿病患者需要禁止食用或限制食用的食物，比如含糖量高的西瓜、菠萝、葡萄之类的水果，蒜苗、茴香等高刺激性的蔬菜以及鹅蛋、鲫鱼等高胆固醇的食物等，这些食物会导致患者的血糖大幅上升而影响患者的病情；其次，护理人员应当明确对糖尿病患者食物烹饪方面的误区，很多糖尿病患者都认为一些用油炸、煎、炒等方式烹饪的半荤半素的菜只吃菜就可以，但实际上即使是吃菜也会导致相当多的油脂摄入，因此在烹饪方式上需要尽量选择清蒸、水煮、凉拌等方式，且使用的油也需要采取植物油；最后，护理人员还应当明确糖尿病患者的主食摄入量，如果患者有进行体力劳动则可以适当增加，但每日摄入主食也不应当超过400克。即使糖尿病患者的病情得到了有效的控制，人们也不应当立即放松对患者的饮食营养管控，否则很可能导致之前的努力付诸东流！

2.引导患者适量运动

在糖尿病患者的日常生活当中，引导患者进行适当的运动也是一种能够有效调控血糖的手段，同时还能使患者的体质得到一定的增强。在此过程当中，护理人员应当根据糖尿病患者的具体病情选择运动项目与运动量，比如对于病情相对严重需要长期居家的患者可以尝试进行瑜伽等简单的运动方式，而病情较轻微可以外出活动的患者则可以通过散步、太极拳、游泳等运动进行锻炼。需要注意的是，如果糖尿病患者在日常生活当中需要定期注射胰岛素，那么在运动的时候应当注意时间的选择，避免在运动中发生低血糖。而在糖尿病患者的日常生活当中，护理人员应当注意引导患者形成坚持运动的习惯，因为“三天打渔两天晒网”的运动方式对于控制血糖是没有帮助的，只有坚持长期适量运动，糖尿病患者才能使自身的血糖保持稳定！

3.坚持定期定量用药

作为一种无法彻底治愈的疾病，糖尿病需要患者在日常生活当中定期定量的服用或注射药物来进行病情的控制，但很多患者却经常因为病情没有复发而“感觉良好”，进而擅自停药，这其实是非常危险的。因此，护理人员应当引导患者在正确的时间段按照正确的用法用量使用药物，同时还应当在居家生活期间定期为患者进行血糖监测，在医生的建议下对患者进行治疗方案的调整，但绝对不能在日常生活当中轻易停药，这样才能避免患者因为突然升高的血糖而导致身体受到严重的损伤！

随着现代社会的发展与人们生活水平的提高，糖尿病这种疾病的发病率也呈现出了逐渐上升的趋势，尤其是一些不健康的生活与饮食习惯更是很容易导致糖尿病的发生。只有加强对糖尿病的认识，并且在日常生活当中坚持采取正确的手段进行治疗与护理，人们才能更好的远离糖尿病的影响。