“双减”政策背景下初高中课外体育活动开展策略研究

“双减”政策背景下初高中课外体育活动开展策略研究

黎安民

福建省长乐第六中学  350200

摘要：初高中阶段是学生身心发展的关键时期，而课外体育活动作为学校教育的重要组成部分，不仅有助于培养学生的身体素质，更能够促进其全面成长。然而，当前“双减”政策的背景下，体育活动是否能够有效进行，如何在学科学业和体育活动之间找到平衡点，成为需要深入探讨的问题。

关键词：“双减”背景；初高中；课外体育；活动开展

当前，我国教育体制正经历着深刻的变革，其中“双减”政策的实施引发了对学生学业负担和家庭压力的关切。在这一政策大背景下，初高中课外体育活动面临新的挑战与机遇。为了更好地促进学生的全面发展，迫切需要深入研究当前课外体育活动的问题现状，寻找科学的开展策略，以确保学生在“双减”的环境下依然能够享受到丰富多彩的体育经验。

一、“双减”背景下初高中课外体育活动的问题现状

（一）“双减”政策对课外体育活动的影响

在“双减”政策的大环境下，学校普遍面临对学科学业的优先考虑，而体育活动往往被视为“减负”的范畴之一。这使得原本应该丰富学生校园生活的课外体育活动面临着缺乏足够资源和支持的问题。学校可能会将更多的注意力和资源集中在学科学业上，导致体育活动的开展受到限制，体育课程的内容和质量也可能受到影响。这一现象使得学生的体育锻炼机会减少，无法享受到全面的身体素质培养，反而可能导致身心健康的失衡[1]。

（二）课外体育活动资源的不均衡

在不同地区、学校之间，课外体育活动资源的分配存在明显的不均衡。一些发展相对较好的学校可能拥有先进的体育设施、专业的教练队伍，而在一些地区或学校，由于资源有限，可能面临体育设施匮乏、教练能力不足等问题。这种不均衡导致了一部分学生无法享受到高质量的体育活动，增加了他们参与的难度，从而影响了课外体育活动的全面推进。

（三）学生对课外体育活动的兴趣下降

“双减”政策可能使得学生更倾向于选择额外的学科辅导，而对于课外体育活动的兴趣逐渐下降。学校普遍存在重视学科成绩的倾向，这使得一些学生将更多时间用于学科学业，对于体育活动的参与产生冷淡态度。这种现象不仅降低了体育活动的参与率，也减缓了学生在体育锻炼中培养团队协作、领导力等社会技能的机会，对学生的全面发展构成潜在威胁。

二、当前阶段开展体育课外活动的重要性

（一）促进学生的全面发展

体育课外活动在当前阶段的开展对学生的全面发展具有重要作用。随着“双减”政策的实施，学生学业压力逐渐减轻，但其身体素质和全面发展的需求并未减弱。体育活动提供了一个丰富多彩的平台，帮助学生培养坚强的体魄、卓越的协调性以及积极向上的心态[2]。通过多样性的运动项目，学生能够在锻炼身体的同时培养团队协作、领导力等社会技能，这对于其未来职业和社交生活的成功都具有积极影响。

（二）提高学生的集体意识以及人际交往能力

体育课外活动是培养学生集体意识和人际交往能力的有效途径。在体育活动中，学生需要与队友密切协作，共同追求团队的胜利，这促使他们形成积极的集体观念。通过共同奋斗、共同进退的体验，学生更容易建立起对集体的认同感，形成积极向上的团队氛围。同时，体育活动也为学生提供了拓展社交圈的机会。在比赛、训练中，学生与不同背景、兴趣爱好的同学互动，这种交往有助于培养学生的人际交往能力。他们学会倾听、合作、沟通，这些在团队活动中培养的技能将在他们未来的职业和社交生活中发挥重要作用。

三、“双减”背景下初高中课外体育活动的有效开展对策

（一）丰富活动形式，拓展体育竞赛和社团活动

为了在“双减”政策的影响下激发学生的体育兴趣，学校应该致力于丰富活动形式，同时拓展体育竞赛和社团活动的范畴。通过开展多样化的运动项目，涵盖传统体育、冷门体育和新兴体育等，满足不同学生的兴趣需求，提高他们参与的积极性。同时，设立各类体育社团，如篮球社、足球社、羽毛球社等，为学生提供更多选择的机会，让他们能够在感兴趣的领域中找到自己的发展空间。这样的多元选择不仅有助于吸引更多学生参与，也能够在不同层次上推动学校体育课外活动的有序开展。

例如，可以组织校园足球比赛，邀请其他学校参加，让学生展示自己的运动才能。同时，可以成立篮球、排球、羽毛球等体育社团，让学生根据自己的兴趣选择参与。这些活动不仅可以锻炼学生的身体，还可以培养学生的兴趣爱好和团队合作精神。在足球比赛中，学生可以学习如何与队友合作、如何制定战术等。在社团活动中，学生可以与志同道合的同学一起练习技巧、交流经验，提高自己的运动水平。这些活动不仅可以在校内进行，还可以与其他学校联合举办，增加学生之间的交流和互动。通过拓展体育竞赛和社团活动，可以为学生提供更多元化的活动选择，激发他们的参与热情。同时，这些活动还可以培养学生的自信心和自尊心，有助于培养学生的健康心理。

（二）制定科学的体育课外活动计划

为确保体育课外活动的有效推进，学校应制定科学的体育课外活动计划。这涉及到根据学生的年级、体质水平等差异，科学合理地安排体育活动的时间和频率。通过周密的计划，确保学生在体育活动中既能够得到充分锻炼，又不影响正常的学科学习。此外，计划中还应该包括不同阶段的训练内容和目标，以逐步提高学生的体育素养，培养他们的运动兴趣和习惯。

例如，学校可以安排每天下午的课后时间为学生进行体育活动的时间，让学生有机会参与各种体育活动。同时，学校可以制定具体的活动计划，包括活动的内容、时间、地点和参与人员等，以确保活动的有序进行。此外，学校还可以根据学生的需求和实际情况，制定个性化的活动计划，以满足不同学生的需求。通过科学的体育课外活动计划，可以让学生更好地参与体育活动，提高身体素质和健康水平，同时也可以培养学生的团队合作精神和自信心。

（三）突出教育性和娱乐性的结合

在设计体育课外活动时，需要突出教育性和娱乐性的结合，使活动既有利于学生身体素质的提高，又具备足够的吸引力。可以通过组织主题体育讲座、座谈会等形式，引导学生在娱乐中获得体育知识，培养他们对体育的兴趣。此外，适当引入游戏化元素，使活动更具趣味性，激发学生参与的积极性。通过这种方式，体育课外活动不仅成为学生身心健康的保障，还能够为其知识结构的丰富和情感素质的培养提供有益支持[3]。

例如，学校可以组织一些趣味运动会或亲子运动会等活动，让学生在轻松愉快的氛围中参与运动。这些活动不仅可以锻炼学生的身体，还可以培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。同时，学校还可以通过奖励等方式激发学生的参与热情，增强学生的自信心和自尊心。此外，学校还可以在活动中加入一些教育元素，如体育知识普及、运动技能培训等，让学生在参与活动的同时也学到一些有益的知识和技能。通过教育性和娱乐性的结合，可以让学生更好地体验运动的乐趣，同时也可以培养学生的健康心理和良好的社会适应能力。

结论：在“双减”政策的大背景下，初高中课外体育活动的开展确实面临一些新的挑战。然而，通过科学合理的对策，可以更好地应对这些挑战，促进学生全面发展。教育者和决策者应当共同努力，通过合理的资源配置、多样化的活动形式和科学的计划安排，确保学生在体育活动中获得积极的体验，提高其身心素质，为未来的发展奠定坚实的基础。希望本文提出的策略能够为相关人士提供有益的参考，推动初高中课外体育活动的良性发展。

参考文献：

[1]尹路龙.“双减”政策背景下中小学课外体育活动开展策略研究[J].冰雪体育创新研究, 2022(13):4.

[2]刘春.“双减”背景下学校课外体育活动开展现状及对策研究[J].安徽教育科研, 2023(20):73-76.

[3]程华平.“双减”政策背景下青少年学生体育活动开展策略研究[J].冰雪体育创新研究, 2022(16):4.

课题信息

注:本文系福建省福州市教育科学研究“十四五”规划 2023 年立项课题（“双减”背景下初高中课外体育活动衔接新样态研究）研究成果（立项批准号:FZ2023ZX050） 已必须在文中备注。

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