浅谈柔韧性对排球运动的作用

(整期优先)网络出版时间:2009-04-14
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文章针对学校的排球训练,阐述了柔韧性、协调性、灵敏性与球感的关系,手指手腕柔韧性对传球效果的影响,得出柔韧素质是排球运动员不可缺少的一项身体素质的结论。