甲状腺结节“偏爱”哪些人

甲状腺结节“偏爱”哪些人

胡旭

德阳市第二人民医院普外科乳腺甲状腺外科组 四川德阳618000

从临床观察了解到，甲状腺结节高发人群为女性，究其根本是因为女性的内分泌系统容易受到情绪因素、激素水平的影响，患者容易发生自身免疫调节异常问题，甲状腺结节的实际发生概率明显高于男性。另外，小时候生病，接受较多CT检查、X线检查，还包括大剂量的放射治疗，都是导致甲状腺结节发生的基本因素。部分有家族病史的患者，因为直系血亲有甲状腺结节，部分人群发生甲状腺结节概率比较高。另外，不同职业的人群也具有不同的发病风险，可能和工作压力有关，需要以良好的心态去消解，这也是保持健康非常重要的一环。本文主要探究了甲状腺的作用、甲状腺结节分类及发病、甲状腺结节恶化的提示、甲状腺结节“偏爱”哪些人、甲状腺结节饮食要点等内容，具体阐述如下。

甲状腺的作用

甲状腺发挥的实际作用为合成、分泌甲状腺素。甲状腺素主要包括以下几个方面：①燃烧热量，加快机体的新陈代谢速度。②长个，有助于促进骨骼的发育与成长。③长脑，有助于新生儿智力发展，实现儿童健康成长发育目标。维持成人大脑的活力，增强患者记忆力。甲状腺素亢进、不足，都可能导致甲状腺疾病发生。

甲状腺结节分类及发病

出现甲状腺结节不用太担心，甲状腺结节与甲状腺癌不同。甲状腺结节可能分为良性结节、如甲状腺腺瘤、结节性甲状腺肿，还包括恶性结节，如恶性淋巴瘤、甲状腺癌、肉瘤。良性结节占比较大，恶性结节不足1%，发病年龄一般都处于甲状腺功能活跃阶段，常见于20-50岁，之后发病率逐渐下降。甲状腺结节在女性中十分常见，男女比例大约为1:5。

甲状腺结节恶化的提示

（1）患者的结节增长速度明显加快，接受体检触诊，肿块的质地产生明显变化。　　

（2）存在呼吸困难、吞咽困难的情况。

（3）伴颈部淋巴结肿大。

（4）患者声音嘶哑、发音困难，可排除声带病变。

甲状腺结节“偏爱”哪些人

甲状腺结节的实际男女比例大约为1:5，常见于20-40岁女性群体，女性更容易出现内分泌失调的情况，女性的雌激素、甲状腺有紧密的联系。女性相对来说情绪变化较大，生活中的小事可能让女性脾气变得更暴躁。再加上现在生活中，许多女性需要兼顾家庭与工作，承受压力明显大于男性，不良情绪会引发甲状腺结节。因此，女性要调节、发泄自身情绪，少生气，尤其是育龄期的女性，更需要定时接受甲状腺检查，尽早发现治疗，改善预后效果。

1.血瘀体质的人

患者的肝功能失调，实际的血液运行情况会受到障碍影响。身体会发生血液运行不畅、体内出血无法及时消散、形成瘀血的体质，产生血行瘀滞。不单单会引发甲状腺肿、甲状腺结节，血瘀体质的人情绪波动较大、记忆力减退，注意力不集中，皮肤相对比较干燥。

2.气虚体质的人

气虚体质代表人的脏腑功能失调，气化不足，容易发生气虚情况。气虚体质的人，经常让他人感觉元气不足、精神状态不佳。患者经常出虚汗、气喘吁吁、频繁感冒、说话有气无力，注意力长时间无法集中。

3.经常脾气暴躁

部分人因为性格因素的影响，生活与工作中遇到无法解决的难题，就会出现愤怒、暴躁的情况。秋季，因为天气比较干燥，更容易让人上火易怒，所以这些人患上甲状腺结节疾病的概率就明显比较高。因此，只有保持良好的心态，才能有效地解决生活中的困难。更重要的是，稳定的心态与愉悦的心情，有助于预防甲状腺结节等疾病。

4.有妇科病的女性

生活中许多女性患上妇科疾病，都会感觉十分疑惑，女性患上妇科疾病为何会出现甲状腺结节呢？因为大部分妇科疾病，都具有复发率较高的特点，女性旧病复发过程中就会出现雌激素水平分泌失衡的现象，进而直接影响其体内的激素分泌情况。此外，对女性体内甲状腺激素分泌产生影响。所以，女性需要对妇科疾病进行积极地治疗，以此有效避免出现妇科疾病反复的情况。

5.过度肥胖

如果人们的身体过度肥胖，则可能导致体内脂肪含量相对更高，并且对患者的内分泌水平产生一定影响，还会引发甲状腺激素异常的情况，威胁甲状腺的健康。若身材过度肥胖，则可能会加大患上甲状腺结节的概率。因此在日常生活中，若身材过于肥胖，就需要控制自身的身材，使得患者身材处于稳定状态，进而预防甲状腺结节出现。对于甲状腺结节患者来说，生活中务必要避免不良习惯，了解甲状腺健康状态，才能避免病情恶化的问题发生。

甲状腺结节饮食要点

（1）如果合并甲亢，应“忌碘”饮食

甲状腺炎性结节、结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤、甲状腺癌的患者，都可能伴有甲亢。因此，体检发现存在甲状腺结节之后，要对甲状腺功能进行检查。如果存在甲亢情况，需要忌碘饮食。生活中吃无碘盐、忌食海产品，避免使用含碘药物。主要因为碘属于甲状腺技术的合成元素，摄入碘会导致甲亢病情加重。甲亢还会导致机体处于高代谢水平，机体能量消耗量比较大。因此，日常需要摄入高热量、高蛋白食物，增加饮水量，避免多喝咖啡、浓茶等导致精神兴奋饮品。　　

（2）如无甲亢，仅需“低碘”饮食

部分甲状腺结节患者，患病可能与摄入的碘元素较多有紧密的联系，疾病类型包括桥本甲状腺炎、甲状腺乳头状癌等。因此，对于这类甲状腺结节患者来说，如果没有甲亢情况，可以实现低碘饮食。如食用加碘盐，并且对高碘食物的实际摄入情况进行控制，如紫菜、海带。　　

（3）一般不需要“高碘”饮食

对于部分甲状腺结节患者来说，虽然患病可能与缺碘有直接关系，如甲状腺滤泡状癌、甲状腺肿。食物加碘以后，我国许多地区不存在缺碘问题。因此，一般不需要特意吃很多高碘食物，以此预防甲状腺结节疾病。

（4）致甲状腺肿的食物烹熟后再吃

甘蓝、黄豆、花椰菜、木薯中，都含有微量致甲状腺肿的物质。因此，甲状腺结节患者需要少吃这类食物。但是少吃并不是完全忌口，不同的水果和蔬菜，含有对身体有益的物质不同，所以需要制定多样化的饮食方案。上述食物经过烹饪、加热，可以达到减少促甲状腺肿物质。　

（5）甲状腺癌术后吃碘有讲究

对于甲状腺癌术后患者来说，其要接受放射性碘治疗，应忌碘饮食，否则会影响放疗效果。如果不准备接受放射性碘治疗，则不需忌碘，但要限制高碘食物。

（6）定期到正规医院检查

若检查发现甲状腺结节，需要尽早到正规医院接受复查，充分了解结节的基本生长情况，听从医生的实际反馈情况，避免病情进一步恶化。

甲状腺结节预防

（1）心理因素

要想预防甲状腺结节疾病发生，最关键的影响因素就是心理因素。无非就是在实际生活中，要调整自身心理状态，切勿发怒、动气，还需要保持自身的心情愉悦。　　

（2）饮食

因为缺碘导致的，日常也需要补充充足的碘元素。针对儿童、妊娠期、哺乳期妇女来说，形成良好饮食习惯更有助于预防甲状腺结节。若是高碘导致甲状腺结节，日常饮食中需要控制盐分摄入量，避免患者发生碘甲亢。40岁以上，尤其是结节性甲状腺肿患者，也务必要避免摄入过多含碘物质，避免患者出现癌变现象。

（3）尽量避免经常照X线

除了每年应当接受的常规体检以外，成人也需要注意减少X射线的照射，避免儿童期接受头颈部X线照射。

（4）尽量避免过量使用雌激素药物

尽量避免过量使用雌激素药物，因为雌激素会起到促进甲状腺瘤生长的作用。