慢阻肺的‘呼吸之道’：避免病情恶化的关键

慢阻肺的‘呼吸之道’：避免病情恶化的关键

欧居莲

广安市广安区广福社区卫生服务中心  全科  四川广安 638000

我国属于慢阻肺患者较多的国家，有研究统计称我国慢阻肺患者已经高达约1亿人，但是很多患者对于慢阻肺却并不了解，对于慢阻肺疾病的知晓率较低，很多患者在日常生活中并不会护理自身，导致慢阻肺病情反复恶化，我们要怎样才能有效避免慢阻肺病情恶化呢？在日常生活中要注意什么？得了慢阻肺不要怕，今天一文带大家了解避免慢阻肺病情恶化的关键。

慢阻肺疾病介绍

慢性阻塞性肺疾病在临床中简称慢阻肺，这是一种比较常见的可预防和治疗的慢性气道疾病。属于一种长期的疾病，这种疾病会导致患者的呼吸气道变窄，以气流阻塞为特征，加大空气进入肺部的自爱，让患者感觉呼吸受到限制。在冬季慢阻肺非常容易复发，大约有90%以上的慢阻肺疾病患者都是在冬季发病。当空气中的各种物质随着呼吸进入人体后，有害的物质会在体内引发气道、肺泡等炎症反应，会造成气道水肿和分泌物增加，可能会导致病情慢阻肺病情恶化。但当慢阻肺病情恶化时很多患者难以察觉，那么慢阻肺病情恶化的表现有哪些？

慢阻肺病情恶化的表现

（1）做一些很平常的动作或者活动，会感觉比平时更加吃力，感觉自己的呼吸很困难。

（2）虽然慢阻肺患者平常也会咳嗽，但是病情恶化后，患者会明显感觉到咳嗽的频率增加，咳嗽加重。

（3）在咳嗽加重的同时，痰液的量与颜色也会发生变化，明显感觉痰液量变多，痰液的颜色从原来的透明色转变为深黄色、绿色或者是棕色。

（4）在入睡时感觉非常难以入睡，在睡醒后感到头痛或者出现唤醒困难。此时此患者可能已经出现高碳迹象，需要马上就医测量二氧化碳含量。

（5）就医进行血气分析时发现患者的低氧及二氧化碳水平较高。慢阻肺病情恶化可能在几小时或几天内出现，如果不及时进行干预，可能会导致严重的后果。因此在生活中慢阻肺患者要积极采取护理，及早预防病情恶化。

如何预防慢阻肺病情恶化

（1）戒烟：戒烟是预防和控制慢阻肺疾病发展的重要举措。如果能够及时的戒烟，慢阻肺疾病的发生率就会出现明显的降低且疾病的发展速度也会逐渐缓慢下来；所以一定要戒烟。同时患者还要注意避免接触职业粉尘、化学烟雾等有害气体，以免刺激气道，引起疾病复发。

（2）氧疗：慢阻肺患者出现呼吸困难症状的时候可以进行持续低流量低浓度的吸氧，可以明显改善此类症状，减少供氧不足的情况。

（3）积极治疗：患者需要积极的配合医生进行检查、治疗，按照医嘱进行用药，不可以随意改变药物的服用时间和剂量；按时服药改善疾病症状，减少发病次数和严重程度。听从医生的建议，要保持健康、规律的生活习惯。

（4）肺功能锻炼：日常生活中要保持良好的肺功能才能够让患者有个良好的生活质量；所以在日常生活中患者需要经常性的进行呼吸功能锻炼；可以通过呼吸操、腹式呼吸、呼吸瑜伽、唱歌、吹气球等方式来锻炼，改善肺功能情况。

（5）自我管理：患者每天需要多给家里通风，进行适当的运动锻炼，加强自身免疫力和抵抗力。在饮食上需要避免食用高热量、高盐、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果；另外需要改变做饭方式，不要采用烧柴、烧煤等方式，避免吸入过多的颗粒污染物、二氧化氮等。在进行特殊工作的时候一定要做好相对应的防护措施。

（6）患者需要定期去医院进行复查，其次日常生活中要保持良好的心情也是非常重要的。

（7）积极接种疫苗，预防上呼吸道感染，降低上呼吸道疾病发生率，减少慢阻肺病情恶化因素。

结语

为了预防慢阻肺病情加重，危害患者健康。要增加患者对慢阻肺疾病的知晓率，了解哪些行为可能会导致病情加重以及病情加重的表现，在日常生活中积极预防，减少病情恶化的风险。