高血压知识科普高血压的发病原因及防治,太全了

高血压知识科普高血压的发病原因及防治,太全了

陈开鑫

成都市蒲江县甘溪镇公立卫生院  四川成都  611638

高血压是常见的心脑血管疾病，其症状根据患者的身体素质和病症严重程度具有明显区别，早期症状较轻，甚至无症状，常见的临床现象主要包含头晕头痛、身体疲劳，心悸等，并且会在身体劳累、精神紧张、情绪波动后出现血压指数的明显升高，在短暂休息后可以恢复到正常状态。

什么是高血压

高血压主要指的是以身体循环动脉血压增高为临床特点的，在发病时会伴有心脏、脑部、肾脏等器官功能损坏的临床综合征，高血压病症是常见的慢性疾病之一，也是心脑血管疾病最为重要的引发因素，

正常人的血压指数会随着内外环境的变化出现一定范围的数据波动，在整个群体中，血压水平会随着年龄的不断增加，其收缩压力更加明显，近几年随着社会大众对于心血管病症风险因素的作用，以及高血压对于心脏、脑部、肾脏等器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也随之调整。越来越多的人认为在相同血压水平下，患者出现心血管疾病的风险具有明显不同，因此产生了血压分层的基础概念，即心血管疾病风险不同的患者，其血压标准也具有明显差异性。

对于高血压来说，血压数值以及风险评估标准，是确定高血压治疗方案的主要理论根据，不同患者的高血压治疗目标具有极大区别，所以医生在面对患者血压指数浮动上，要根据患者的身体素质以及病症实际情况，判断最适合的血压范围，并选择目的性和针对性的治疗方案。而在日常生活中，为了保证患者血压指数的平稳，医生通常建议患者24小时使用长效的降压药物，并且定期在清晨测量血压指数，从而最大程度降低心血管问题产生的概率。

高血压发病原因

1.遗传

高血压从本质上来看是一种具有遗传因素的病症，根据相关临床数据和信息调查研究，在高血压患者中，至少有33%的群体是由于遗传病因所造成的。

2.年龄

根据数据显示，高血压发病率会随着年龄的增长而呈现出提高趋势，其中40岁以上的群体发病率最高，换句话来说，年龄越大的人群患上高血压病症的风险概率越大。

3.性别

从青春期开始，男性的血压普遍倾向于较高的指数水平，此种数据的差异性在青少年和中年群体中最为明显，而进入中年后，女性高血压出现的比率会产生明显转变。

4.4.体重

由于大多数高血压患者的身体脂肪都相对较高，所以体重成为引发高血压病症的主要因素，因为人体过于肥胖会导致脂肪含量加大，对于自身造成极大的压力，同时体重的增加会对心脏造成巨大负荷，血液容量的增加也会导致血管的阻力提高，由此可见，身体肥胖对于高血压的病症具有重要作用。

5.精神

相对于城市生活来说，生活在乡村的老年人患有高血压病症的概率较低，其主要原因则是由于精神压力小，乡村老年人的生活十分简单，精神上相对比较放松，所以患有高血压的几率更小。除此之外，从事脑力劳动的群体相对于体力劳动的群体来说，更容易患有高血压疾病，其原因则是由于从事脑力劳动的患者长期处于紧张状态，精神压力过大，身体的儿茶酚胺分泌增多，极易引起血管的收缩，心脏负荷加重，引起高血压。

6.吸烟

相对于其他影响因素来说，吸烟是诱发许多疾病的主要因素，如果患者长期吸烟，会引起小动脉持续收缩，形成小动脉硬化，进而引起高血压，根据相关数据测量显示，患者如果连续吸两支烟，10分钟后会导致肾上腺素以及甲肾上腺素的分泌增加，促使心跳加快，及收缩压和舒张压均有所升高。

高血压防治要点

1.治疗要点

第一，原发性治疗要点

高血压的治疗目的主要是降低血压指数，减少高血压患者心脑血管疾病的发作概率，想要有效降低血压，则需要明确血压控制的目标数值，由于高血压经常与其他心脏、脑血管疾病合并存在，比如：高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等，所以其治疗措施应综合选择，不同群体的降压目标各不相同，一般患者的降压目标为140/90mmHg以下，而对于糖尿病或者肾病等重大疾病的患者，血压指数应酌情降低。

在日常治疗过程中，除了选择适合的降压药物和降压方法，改善患者的生活习惯同样非常重要，所以患者要从多个方面入手，有效降低血压指数，比如：减轻身体重量减少盐分摄入；及时补充钙元素和钾元素；减少脂肪摄入；增加体育运动；严格戒烟戒酒；减轻精神压力等。

由于患者所患有的病症不同，高血压发病机制也具有极大差异性，所以在临床治疗上，药物的使用需根据患者身体状况科学调整，以此获得最佳的治疗效果。对于病症检测出的高血压患者来说，应使用维持病症治疗效果的降压药物，尤其是每日给药一次，可以有效控制24小时并达到治疗标准的药物，所以在药物使用上要遵循以下原则。

第一，药物使用剂量要由小至大。第二，优先选择具有长时间治疗效果的试剂。第三，根据病症联合使用药物，体现出药物所具有的个体性。

第二，继发性治疗要点

由于继发性病症自身所具有的特点，在治疗方式上除了要重视原发性病症治疗效果，还要重点关注药物的辅助治疗效果，必要时要选择适当的降压药物维持患者血压指数的平稳。

2.预防要点

高血压相对于其他病症来说是一种可以预防，可以控制，可以治疗的疾病，所以相比治疗，预防是保证高血压病症治疗效果的重要因素，如果患者血压超出130-139/85-89mmhg的正常数值，或者患者身体过于肥胖、长期高盐饮食，等则需要重点进行干预定期，开展身体检测，有效控制外界影响因素。

除此之外，高血压患者还需要不定期测量血压，尤其是对于精神血压指数的管理，要积极使用治疗高血压病症的药物，并选择健康的生活方式，减少对于患者器官的损害，预防心脑血管并发症的产生，减少患者的死亡率和致残率。