中医护理技术在神经根型颈椎病中的应用

中医护理技术在神经根型颈椎病中的应用

朱慧怡

广州市增城区中医医院   511300

摘要：中医护理技术在神经根型颈椎病患者护理中发挥了重要作用。通过针灸、推拿、拔罐、中药熏洗等方法，可以有效缓解患者的疼痛和改善颈椎功能，提高患者生活质量。同时，中医护理技术还可以通过调理患者的饮食、睡眠等生活习惯，达到调理身体、增强体质的目的。本文旨在探讨中医护理技术在神经根型颈椎病中的应用。

关键词：中医护理技术；神经根型颈椎病；应用

    神经根型颈椎病是一种常见的颈椎病类型，主要表现为颈椎病变压迫神经根，导致肩颈疼痛、上肢麻木、活动受限等症状。中医护理技术在神经根型颈椎病的治疗中具有独特优势，能够通过多种方法缓解患者症状，改善生活质量。

一、中医护理技术的应用范围和优势

中医护理技术的应用范围广泛，不仅在医疗机构的临床护理中发挥着重要作用，也在社区护理、养老护理等领域有着不可替代的地位。其优势主要表现在以下几个方面：

（1）操作方便：中医护理技术通常采用简单、方便的操作方法，如针灸、推拿、拔罐等，这些方法不需要复杂的设备和器材，只需要一些简单的工具和材料即可进行操作。这使得中医护理技术在医疗机构和家庭中都得到了广泛的应用。

（2）疗效显著：中医护理技术能够针对不同的病症采取不同的治疗方法，其疗效也得到了广泛的认可。例如，针灸治疗能够调节人体的气血循环和内分泌系统，改善疼痛和炎症；推拿按摩能够缓解肌肉疼痛和紧张，促进血液循环；中药熏洗能够直接作用于患处，缓解疼痛和炎症。这些方法都能够有效地缓解患者的症状，提高患者的生活质量。

（3）安全性高：中医护理技术的操作方法通常比较安全，只要操作得当，一般不会出现不良反应。例如，针灸治疗时只要注意消毒和操作规范，就能够避免感染等不良反应的发生；推拿按摩时只要注意手法和力度，就能够避免对身体的伤害。

（4）费用较低：中医护理技术的操作成本较低，一般不需要昂贵的设备和材料。同时，中医护理技术的治疗费用也比西医治疗要低很多，这也使得更多的人能够享受到中医护理服务。

（5）预防保健作用：中医护理技术不仅在治疗疾病方面有着重要的作用，在预防保健方面也有着不可替代的地位。例如，通过食疗、锻炼等方式能够预防疾病的发生和发展；通过推拿按摩、针灸等方法能够促进身体的康复和保健。

二、中医护理技术在神经根型颈椎病中的应用

（1）针灸疗法：针灸是中医护理技术中的一种重要方法，能够通过刺激特定的穴位，调节人体的气血循环和内分泌系统，从而缓解疼痛和改善颈椎功能。针灸疗法主要通过刺激特定的穴位，调节气血循环和内分泌系统，缓解疼痛和炎症，促进损伤修复。对于神经根型颈椎病，针灸疗法可以针对不同的症状选择不同的穴位进行刺激，例如风池、合谷、足三里、悬钟等穴位。同时，针灸还可以配合其他治疗方法，如推拿、艾灸、拔罐等，以增强疗效。

（2）推拿按摩：推拿按摩能够缓解颈部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，改善颈椎的生理曲度，减轻颈椎压迫，从而缓解神经根型颈椎病的症状。推拿按摩的方法有很多种，下面是几种常用的方法：

①揉颈部两侧肌肉：正坐，按摩者用拇指揉颈部两侧肌肉（从枕部与颈上段交界处至大椎旁的颈根处）3~5遍，以放松肌肉，在疼痛相对剧烈的痛点着重施术，随后点揉风池穴1分钟，以酸胀为宜。②拿揉肩部斜方肌：正坐，按摩者拿揉两侧肩部斜方肌，从内到外广泛的放松肌肉，反复施术3~5遍；用拇指点揉两侧肩胛骨内上角肌肉附着处半分钟；点揉肩井穴半分钟，以酸胀为宜。③颈部推法：取坐位，立于其后，用小鱼际（手拇指第一掌指关节后凹陷处）自颈上部向肩部推；再用双手拇指自肩井穴向风池穴推，以局部有胀酸感、皮肤发热发红为度。④颈部拿法：取坐位，立于其后，用双手提拿颈后及颈两侧肌肉，双手交替用力，即左手提拿时，右手放松；右手提拿时，左手放松，反复操作3分钟。⑤颈部揉捏法：取坐位，立于其后，用双手拇指或小鱼际上下来回揉捏颈部两侧及肩、上肢肌肉5分钟。⑥颈部提转法：取坐位，立于其后，用一手托其下颌，一手托其后枕部，慢慢左右旋转并用力上提，听到弹响声后，按摩颈部，放松椎旁肌肉。⑦颈部侧屈法：取坐位，两上肢反抢于背后，立于其后，两手掌侧小鱼际贴于其颈部两侧，然后双手交替着力，使头部向左、向右侧屈运动反复进行10次。

（3）拔罐疗法：拔罐疗法是一种中医护理技术在神经根型颈椎病中的应用。拔罐能够通过负压吸引的作用，减轻颈椎压迫，通过刺激人体相关穴位，放松经络，激活络脉，加速局部血液循环，缓解肌肉疼痛和紧张，从而缓解神经根型颈椎病的症状，帮助人体血液和气体顺利运行。对于神经根型颈椎病，拔罐可以缓解颈部疼痛、颈部僵硬等症状，肩膀和背部疼痛，无法点头、抬头和转身，也可能有颈部弯曲的现象。

需要注意的是，拔罐并不能适用于所有颈椎病患者。例如，如果患者有出血倾向或血小板减少症，则不允许拔罐。拔罐的频率也主要取决于患者病情的严重程度和患者的体力。如果病情轻微，通常每天只需做一次或两天做一次。如果患者病情严重，可以一天几次，前提是患者不感到疲倦。拔罐过程中使用的罐也应严格消毒，拔罐后不要立即洗澡，注意保暖,避免颈部受凉。

（4）中药熏洗：中药熏洗能够通过中药的渗透作用，直接作用于患处，缓解疼痛和炎症，改善颈椎功能。中药薰洗主要是利用药物煮沸后产生的蒸汽熏蒸患者颈部和肩部，从而达到治疗和缓解疼痛的目的。常用的中药包括伸筋草、透骨草、葛根、川芎、红花等，这些药物可以舒筋活血、通络止痛。在进行中药薰洗时，患者需要注意以下几点：①薰洗前准备：准备好中药材，并将其放入锅中，加入适量的水，煮沸后关小火，保持蒸汽不断。②薰洗姿势：患者取坐位或俯卧位，头部露出熏洗部位，注意保暖，避免受凉。③薰洗时间：每次薰洗15-30分钟，每天2-3次，可根据患者具体情况适当调整。④薰洗后护理：薰洗后可以用毛巾轻轻擦干颈部和肩部，避免受风、受凉，同时注意保持皮肤清洁、干燥，避免出现皮肤感染。

三、中医护理技术在神经根型颈椎病中的应用效果

通过针灸、推拿按摩、拔罐、中药熏洗等方法，中医护理技术能够有效缓解神经根型颈椎病患者的疼痛和改善颈椎功能，提高患者的生活质量。同时，中医护理技术还能够通过调理患者的饮食、睡眠等生活习惯，达到调理身体、增强体质的目的。

四、结语

中医护理技术应用广泛，优势明显，具有简、便、廉、验等特点，是医疗护理中不可或缺的一部分。中医护理技术在神经根型颈椎病治疗中具有重要应用价值，能够有效缓解患者症状，改善生活质量，减少住院时间，降低医疗费用，得临床推广应用。在未来的研究中，可以进一步探讨中医护理技术的机理和作用机制，为神经根型颈椎病的治疗提供更加科学的依据。

参考文献

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