传统静止功架力量训练法-中国期刊网

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（整期优先）网络出版时间：2009-09-19

作者: 王忠海

文化科学 >民族体育

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“静止功架”力量训练，就是通过将身体摆成一种能负荷的合理姿势，进行长时间的“静力叠加”的练习方法。

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少林与太极

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力量训练功架静止训练法传统练习方法

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