浅谈主题班会如何助力于初中心理健康教育

浅谈主题班会如何助力于初中心理健康教育

梁达慧

贺州市昭平县昭平镇中学 广西 贺州546899

摘要：主题班会作为初中心理健康教育的重要形式之一，通过提供讨论和交流平台，为学生提供了机会分享彼此的心理困惑和问题，加强师生之间的互动与信任。主题班会的开展不仅能促进学生的心理健康成长，还有助于培养学生的自我管理和人际交往能力，为他们建立积极的人生观和价值观打下基础。本文就主题班会如何助力于初中心理健康教育展开研究。

关键词：主题班会；初中心理健康；助力教育

一、引言

初中阶段是学生身心发展最为关键的时期，而心理健康教育的重要性备受重视。主题班会作为心理健康教育的一种形式，具有独特的价值与作用。它为学生提供了一个开放而自由的交流空间，让他们能够坦诚地表达自己的内心感受和困惑。在主题班会中，学生们可以分享自己的成功经验和困难经历，从而增强他们的自尊心和自信心。本文将从以下几个角度进行分析：首先，介绍主题班会在初中心理健康教育中的作用；其次，深入剖析设计和组织主题班会的方法和要点，以期为相关教育工作者提供参考意见。

二、主题班会在初中心理健康教育中的作用

主题班会是一种定期组织的小型集体活动，旨在在初中阶段的心理教育中起到积极的作用。它为学生们提供了一个平台和机会，以分享和交流心理问题、经验和观点。主题班会的目标是提升学生对心理健康的认识和意识，培养其情绪管理和解决问题的能力，进而促进他们的全面发展和健康成长[1]。

1．提供交流和分享的平台

主题班会为学生们提供了一个安全、包容的环境，可以分享自己的心理问题、困惑和经验。通过与同学们的分享和倾听，他们能够认识到自己不是孤独的，互相支持和理解，减轻内心的压力和焦虑。

2．培养表达能力和倾听技巧

参与主题班会的学生将学会如何清楚地表达自己的问题和想法，增强沟通能力和表达能力。同时，通过倾听他人的经验和观点，他们也将培养出良好的倾听和理解他人的能力。

3．提高心理健康意识

通过主题班会的讨论和分享，学生们将增加对心理健康的认识和意识。他们将了解到心理健康的重要性，认识到积极心态和积极的心理健康对于个人幸福和成功的重要性。这将有助于他们更加积极地对待自己的心理健康，学会寻求帮助和支持。

4．培养情绪管理和问题解决能力

主题班会通过情绪管理和问题解决的练习和讨论，帮助学生们培养自我调节的能力。他们将学会面对问题并主动寻找解决方案，同时也会从其他同学的经验中得到启示和帮助。这种主动参与和解决问题的经历将有助于学生在日常生活中更好地应对挑战和困难。

5．建立综合性的心理健康教育体系

主题班会作为初中心理健康教育的一部分，与其他心理健康教育资源和措施相互协同，形成一个综合性的心理健康教育体系。这使得学校能够从多个角度、多个渠道对学生进行心理健康的教育和指导。

三、主题班会在初中心理健康教育中的不足

主题班会在初中心理健康教育中具有一定的作用，但是在实际操作中也存在一些不足之处[2]。

1．缺乏持续性和系统性

主题班会通常是单次或不定期的活动，无法提供连续、系统的心理健康教育。心理健康问题是一个长期的过程，需要连续的关注和支持。而主题班会的不持续性可能会导致学生难以形成长期的心理健康意识和健康习惯。

2．需求个体差异

主题班会是集体活动，无法完全满足每个学生的个体需求。每个学生的心理健康问题和需求各不相同，有些学生可能需要更个性化的关注和支持。在主题班会中，难以针对性地解决每个学生的特定心理健康问题，可能会导致一些学生感到被忽视或不适应。

3．缺乏专业指导和咨询

主题班会通常由班级或学校的教师组织，缺乏专业心理教育背景的指导和咨询。对于一些复杂的心理健康问题，教师可能无法提供足够的专业支持和解决方案，容易造成心理健康教育的局限性。

4．时间和资源限制

在教学日程紧张的情况下，主题班会可能无法获得充足的时间和资源支持。学校可能更关注学科教学，对心理健康教育的时间和资源投入有限。这可能导致主题班会的质量和覆盖范围有限，未能彻底涵盖心理健康教育。

5．缺乏评估和反馈机制

对于主题班会的效果和影响，缺乏系统性的评估和反馈机制。没有明确的评估指标和方法，很难知道主题班会对学生心理健康的真正影响。由于缺乏反馈，学校无法及时调整和改进心理健康教育的内容和方式，以更好地满足学生的需要。

6．缺乏学生参与的机会

有些主题班会可能缺乏学生的积极参与和互动。如果班会仅仅是教师的讲述和传授知识，学生们可能缺乏主动学习和表达的机会。缺乏学生的参与意味着无法真正了解他们的心理状态和需求，限制了班会的有效性。

7．微观与宏观结合不足

主题班会通常集中在学生个体的心理健康问题上，而忽视了更宏观的社会和环境因素对心理健康的影响。心理健康问题往往受到家庭、社交关系、学校氛围等因素的影响。仅仅关注个体层面的心理健康可能无法完整地解决问题，需要更广泛的心理健康教育措施来应对。

四、设计和组织主题班会的方法和要点

1．确定适当的主题和话题，涵盖多个方面的心理健康教育

确定适当的主题和话题，涵盖多个方面的心理健康教育是设计和组织主题班会的关键。教师需要对学生的需求进行深入了解，同时关注以下几点：第一，教师与学生的沟通和反馈。教师可以与学生进行面对面的交流，了解学生对心理健康教育的需求和意见。此外，可定期进行学生评估调查，以便及时调整和改进主题班会的内容。第二，人际关系。了解人际关系的重要性，提升沟通和解决冲突的技巧。举例来说，可以组织角色扮演活动，让学生充当不同的角色，通过模拟情境来学习有效的人际交往技巧。第三，压力应对。探讨压力的来源和影响，并提供应对压力的方法和策略。例如，引导学生分享他们面对考试压力时的应对经验，并讨论如何有效应对压力，保持心理健康。第四，自尊心培养。了解自尊心的重要性，培养学生积极的自我形象和自信心。教师可以通过小组活动或讨论，让学生分享如何建立和保持积极的自尊心，树立正确的自我价值观[3]。

2．制定活动和讨论的指导方针，促进积极的参与和成果

制定活动和讨论的指导方针旨在确保班会活动的有效进行，促进学生的积极参与和达到预期的学习成果。首先，教师要提供充分的准备和材料，包括阅读材料、案例分析、问题解答等。这样可以帮助学生对主题有更好的理解和准备，促进活动和讨论的深入进行。其次，鼓励积极的参与和互动。创建一个支持开放和尊重的环境，鼓励每个学生参与讨论和分享观点。教师可以采用积极的语言和肢体语言，充分听取学生的意见，鼓励他们相互倾听和回应。最后，提供即时反馈和总结。及时提供学生的表现反馈和总结。教师可以给予肯定和鼓励，同时也指出需要改进的地方。通过反馈，学生能够了解自己的成长和不足，进一步提升参与度和学习效果。

3．确保班会的安全和保密性，鼓励学生互相尊重和支持

班会的安全性指的是学生在班会中不受到歧视、欺凌或伤害，可以自由表达自己的观点和意见。保密性指的是学生在班会中分享的内容将被保密，并且不会被外泄。这样的环境将鼓励学生敞开心扉，分享真实的经历和想法，从而更有效地进行心理健康教育。因此，教师需要采取一些措施来确保班会的安全和保密性，以及促进学生之间的互相尊重和支持。首先，建立信任和支持。教师应建立良好的师生关系，以实现信任和支持，并且要展示对学生的尊重和关怀。通过关注学生的个体差异和需求，促进学生之间的互相尊重和支持。其次，制定行为准则。制定班会行为准则，明确规定学生在班会中的行为规范。例如，禁止歧视、欺凌或任何不尊重他人的行为。教师可以与学生一起制定这些准则，并保证全体学生理解和遵守。再次，提供安全的环境。创造一个安全、舒适的环境，鼓励学生积极参与讨论，并保护学生的隐私和权益。教师可以通过提供私密的空间、确保参与的自愿性，并设置清晰的界限来实现这一点。最后，促进互相尊重和支持：通过引导和示范，培养学生之间的互相尊重和支持的价值观。教师可以提供合适的案例分析、角色扮演和小组讨论活动，以帮助学生理解并践行互相尊重的重要性。例如，如果主题班会是关于情绪管理，教师可以鼓励学生分享他们的情感经历，同时强调每个人的观点和感受都应该得到尊重和支持。教师可以设立环境准则，确保每个人能够理解和接受他人的情感表达，并互相支持和理解[4]。

4．建立持续性的心理健康教育机制

持续性的心理健康教育机制是指学校或社会机构建立的一系列制度化、长期性的措施和活动，旨在提供连续、系统的心理健康教育，并积极关注个体的心理健康问题、提供支持和帮助的机制。基于此，学校需要采取一系列措施[5]。

（1）制定全面的心理健康教育计划

制定一份全面的心理健康教育计划，覆盖学校所有年级和学生群体。该计划应包括适宜的课程设置、教学资源、教师培训等内容，确保心理健康教育贯穿学生的整个学校生涯。

（2）建立专门的心理健康教育机构

学校可以设立专门的心理健康教育机构或心理健康中心，拥有专业的心理健康教育人员，负责制定和执行心理健康教育计划。这个机构可以与教师、学生和家长紧密合作，提供咨询、培训、评估等支持服务。

（3）整合课堂教育和校园活动

将心理健康教育渗透到学校的各个方面，包括课堂教育和校园活动。在课堂中，教师可以通过教学案例、小组讨论等方式传授相关知识和技能；在校园活动中，可以开展心理健康周、主题班会、社团活动等，提供更丰富多样的心理健康教育机会。

（4）建立心理支持网络

建立学生心理支持网络，确保学生能够随时获得心理支持和援助。这可以包括学生咨询热线、心理健康APP、心理辅导室等渠道，让学生能够随时寻求专业帮助和咨询。

（5）进行心理健康评估和反馈

定期进行学生心理健康评估，了解学生的心理健康状况和需求，为他们提供针对性的支持和帮助。同时，建立学生个体档案，记录他们的心理成长和发展，为持续的心理健康教育提供反馈和参考。

结语

主题班会在初中心理健康教育中扮演着重要角色。通过主题班会的开展，学生们能够更好地了解自己和他人，培养积极的心态和价值观。同时，主题班会还能够加强师生之间的沟通与信任，为学生提供更全面的心理支持。因此，学校应该充分重视主题班会的开展，合理设计和选取内容，引导学生积极参与，从而助力于初中心理健康教育的有效实施。只有给予学生更多的关注和关怀，才能促进他们健康成长，并为他们的未来奠定良好的心理基础。

参考文献

[1]张婧.主题班会在中学生心理健康教育中的作用[J].新课程,2021(37):227.

[2]王艳庆.浅谈主题班会如何助力于初中心理健康教育[J].考试周刊,2021(84):7-9.

[3]徐国治.初中班级管理中学生心理健康教育的研究[J].学周刊,2022(11):178-180.

[4]边迎春.以心理健康教育促进初中班级管理策略的实施[J].教育实践与研究(C),2022(01):36-37.

[5]魏丽苹,朱丽莉.运用心理健康教育提升班级管理效能[J].新课程,2022(42):228-229.

备注:本文系广西贺州市教育科学“十四五”规划2023年度课题《基于初中生心理健康教育的主题班会形式的研究》(立项编号KTLXC160)阶段性研究成果。