感冒后如何预防中耳炎?

感冒后如何预防中耳炎?

李文静

仁寿县第二人民医院，四川眉山  620575

中耳炎在临床上指的是累积中耳部分或全部结构的炎性病变。儿童一直以来都被认为是中耳炎的高发群体。导致人们患中耳炎的原因较为多样，这其中就包含感冒。中耳炎若持续性进展，则会影响患者的听力及身体健康。那么，关于中耳炎应当了解哪些知识呢？

    急性化脓性中耳炎在临床上指的是因感染化脓性细菌而引发的炎症。耳痛、流脓是该类患者的主要临床表现。如若儿童患病，则其临床指征较之成年人更为明显，会伴有面部神经麻痹、呕吐、发热等并发症。慢性化脓性中耳炎指的是中耳的黏膜呈现出化脓性的慢性炎症。鼓膜穿孔、听力下降、持续性流脓是该类患者的主要临床表现，严重时会伴发一定的颅外、颅内并发症。患有这一类别中耳炎的患者会出现多重临床表现，例如，食欲减退、乏力、发热等轻重不一的全身性症状。包括纯脓、黏脓、黏液的耳流脓。如果流的脓较为稀薄，且没有异味，还不算太危险。如若流的脓虽然不多，但质地粘稠且伴有异味，则应当尽快入院接受治疗。除此之外，部分患者在患病初期会出现耳闷，听力逐渐下降，且伴有耳鸣的症状。

    中耳炎会对人们的身心健康产生严重的威胁，同时也会给人们的日常生活带来极大的困扰。因而人们应当对感冒后中耳炎的发作给予高度的重视。中耳炎所产生的危害有哪些呢？（1）鼓室与头颅有着较近的距离，如若未能够及时治疗中耳炎，则极易引发脑脓肿、血栓性静脉炎、脑膜炎等对患者生命安全产生严重威胁的脑部并发症。且对于伴有呼吸衰竭、高热症状的患者，则应当立即救治，否则会产生生命危险。（2）慢性中耳炎患者如未得到及时的治疗，则患者会出现头疼、听力下降、耳鸣等症状，严重时还会伴有眩晕症状。（3）如若化脓性中耳炎未得到及时的治疗，则患者会出现呕吐、食欲减退、发热等全身性的中毒反应，同时会伴有极其强烈的耳痛，且症状会在吞咽、咳嗽、打喷嚏时加重。（4）中耳炎最大的威胁是会增加癌变的风险性，该疾病如未得到及时的干预，则可能会演变成为中耳癌。在此时患者会出现持续性的重听、耳痛、耳鸣症状，且耳内会产生恶臭的血性分泌物，同时还伴有菜花样的新生组织。

    近些年，我国中耳炎发病率呈现出逐年增长的态势。且临床上认为，除却感冒外，还有一些不良习惯会导致中耳炎患者发病。首先，对于婴儿来讲，喂奶姿势不正确会引发中耳炎。如果婴儿在吃奶时保持仰卧位，在此过程中其咽鼓管较为平直，且管腔较短，奶汁会经过咽鼓管呛入中耳，从而导致中耳炎发病。其次，用掏耳勺挖耳朵同样会引发中耳炎。人体外耳道皮肤与软骨膜有着极为紧密的连结，且该处皮肤较为娇嫩，皮下组织较少，血液循环较差。如若在掏耳朵时用力不当，则会损伤外耳道，引发感染。人的听力若因耳屎太多而受到影响，则应当积极到医院就诊，在医生的帮助下将耳屎取出，切忌擅自掏耳屎。第三，中耳炎会因游泳时呛水引发。部分人在游泳时喜欢从较高的位置急速跳下，这会增加呛水的风险，这时水会通过鼻咽部进入到中耳，从而导致中耳炎发病。应当注意的是，戴耳塞的方式虽能够对外耳道的感染进行预防，但并不能从根本上避免中耳炎的发病。最后，错误的擤鼻涕方式会引发中耳炎。大量的细菌、病菌会存在于鼻涕之中。如若在擤鼻涕时将两侧鼻孔全部捏住并用力，则在压力作用下鼻涕会向鼻后孔挤出，而后到达咽鼓管，最终引发中耳炎。

    在我国医疗体系不断完善的时代背景之下，临床上对于中耳炎这一疾病的认知愈发清晰。为了降低感冒后中耳炎的发病率，临床上强调应当从如下几个层面对中耳炎进行预防：（1）避免吸烟：为了对中耳炎的发生进行预防，在感冒后人们应当尽可能避免吸烟。吸烟有害健康已然成为一种共同的认知，且该行为不仅会使得中耳炎发病的几率显著增长，同时还会影响疾病的治疗效果，延缓恢复周期。除此之外，烟草中所含有的尼古丁成分会对人体的交感神经产生刺激，长时间的吸烟行为会增加吸烟者的依赖性。且对于婴儿来讲，长期吸二手烟的婴儿较之不吸二手烟的婴儿患中耳炎的几率更高，即便吸烟的人选择在阳台等室外吸烟，但有害物质还会粘在吸烟人的头发、衣服上，从而致使婴儿鼻腔、口腔黏膜出现炎症。因而有宝宝的家长应当尽可能戒烟，以免宝宝吸二手烟。（2）避免耳道进水：耳道进水会增加耳道感染的风险，从而使得中耳炎的发病几率增加。所以，人们在洗澡或游泳后应当运用干净的棉棒进行耳道的清洁。（3）注意口鼻卫生：中耳通过耳管连接着口鼻，所以当人体口鼻中侵入大量细菌时，细菌就有可能进入到中耳中，从而引发中耳炎。故在日常生活中，家长应当养成儿童良好的生活习惯，告知其避免运用脏手拿东西吃，切忌运用脏手挖鼻孔，以此降低儿童中耳炎发生的概率。当季节交替，传染病高发时，家长在公共场所应当给孩子戴上口罩，并避免高频率带领孩子去人群较为密集的区域。（4）掌握正确的喂养婴儿的方法：婴儿在躺着吃奶时会出现呛奶的情况，一旦呛奶，奶水会呛到鼻咽部，进而增加婴儿患中耳炎的风险。所以新手妈妈在给宝宝喂奶时，应当认真听取医护人员的建议，即将宝宝上身抬起约15度左右，而后再进行喂奶。（5）及时治疗感冒：感冒一直以来都被认为是引发中耳炎患者发病的重要原因，故为了对该种耳部疾病的发生进行有效预防，患者应当对感冒及时治疗。当出现感冒相关症状，则应当及时寻求医护人员的帮助，运用科学的方法进行治疗，以实现对并发症的预防。当感冒症状好转时，在日常生活中应当避免感冒的反复发作，需跟随季节的变换及时进行衣物的更换，注重保暖，以免身体受凉。（6）增强免疫力：免疫力的增强可在很大程度上降低感冒后中耳炎发生的几率。在日常生活中，人们可通过锻炼、饮食等方式实现免疫力的增强。在饮食层面，人们可增加食用牛奶、瘦肉、豆腐等蛋白质含量较为丰富的食物，并注重维生素、微量元素的补充。在锻炼层面，成年人可在工作之余根据自身的兴趣爱好进行适宜锻炼方式的选择，但锻炼切忌半途而废，应当不断坚持。家长在闲暇之余也可带领孩子进行一些如篮球、羽毛球等户外运动，不断增强孩子的机体抵抗能力。

    中耳炎是感冒后极为常见的一种病症，且该疾病若持续性进展，则会严重损害人们的听力功能。人们应当增加对中耳炎这一疾病的关注程度，并在日常生活中通过增强抵抗力、养成良好的生活习惯等方式实现对中耳炎这一疾病的预防。如若在预防之后仍旧患有中耳炎，则应当积积极就医，接受专业治疗。