糖尿病的护理注意事项以及饮食禁忌

糖尿病的护理注意事项以及饮食禁忌

苏燕梅

内江市中区人民医院  四川内江   641000

王女士在前段时间的检查中发现血糖数值较高，空腹血糖数值为10.6，餐后2小时血糖数值为16.3，并伴有头晕、多汗以及体重减轻等症状。经临床诊疗发现，王女士患有2型糖尿病，临床中采用了药物治疗和生活方式干预的诊疗方案。一段时间后，王女士的空腹血糖控制在6.8，餐后两小时血糖为10.7，上述提到的症状得以减轻。由此可发现，糖尿病的患者没有特别有效的治疗方案，饮食调整是保障糖尿病治疗实效的关键，因此在患有糖尿病后应注重饮食禁忌，坚决不踩“红线”。下面我们就一起聊聊糖尿病的护理注意事项以及饮食禁忌有哪些？

1、什么是糖尿病？

该疾病是当前对社会群众影响较大的慢性疾病，也被社会群众戏称为“富贵病”，临床中患有该疾病的患者数量显著增加。经观察临床诊疗实际可发现，该疾病的产生与遗传和环境因素有着密切的关系，而且该疾病的病程较长，发病后不注意干预治疗会产生严重的并发症，对人体的危害较大。另外糖尿病会累及心脑血管、胰腺等器官，病情严重时还会影响神经系统、肾脏、眼睛和足部等器官，较为常见的并发症包括酮症酸中毒、糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、动脉粥样硬化、糖尿病神经病变等。现阶段，糖尿病的治疗方法有一般治疗、药物治疗、运动治疗和饮食治疗，其中药物和饮食治疗是重点关注的内容。

2、糖尿病的护理注意事项有哪些？

糖尿病有着病程长、影响深远的特征，在患有该疾病后需要患者做好长期护理的准备，这样才能够保障最终的干预有效性。具体的护理注意事项可以围绕以下几方面进行。如：

2.1注意休息

结合临床诊疗可发现，糖尿病会导致患者出现疲惫现象，或者因病情影响出现情绪不高等。出现这些问题后可以适当休息，既能够减轻疾病造成的疲惫感，还能够促使患者消除不良的情绪，对保障最终的治疗有效性也能够起到积极的作用。

2.2定期运动

在上述观点的分析中提到，运动疗法也是糖尿病治疗中的方法之一，运动能够增加患者的代谢，降低体重或者脂肪含量，同时运动还能够改善患者机体对胰岛素的敏感性。当然，在运动的过程中需要患者注意结合自身的实际情况进行，并且运动中注意保护关节。

2.3控制饮食

糖尿病的产生与患者不正确的生活习惯有关，为保障最终的治疗有效性，需要着重关注饮食方案调整，促使患者能够严格依据饮食方案进行。例如在实际生活中，患者的主食应以粗粮为主，尽量多吃新鲜蔬菜，并且可以适量进食低糖水果，结合自身的血糖情况限制或者禁止食用高糖、高脂类食物，对保障最终的治疗有效性也有着积极的作用。

2.4忌烟限酒

吸烟对人体产生的影响是巨大的，并且对糖尿病的康复也会产生较为不利的影响。因此在实际的病情干预中需要注重戒烟，避免症状加重。另外过量饮酒也会加重糖尿病症状，对患者自身康复也会产生影响，因此在护理中应注重限制患者的饮酒量，或者也可以直接戒酒，也可保障血糖范围得以控制和稳定。

2.5监测血糖

血糖是一个动态变化的过程，并且在不同环境、阶段中血糖的数值也是不同的，为保障口服药物和胰岛素干预的有效性，需要患者及时了解自身的血糖情况，及时检测自己的血糖，确保血糖能够保持在合理范围内，对保障患者的健康安全也能够起到积极的作用。

3、糖尿病的饮食禁忌你知道吗？

3.1忌吃高糖食物

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，主要体现为血糖升高，因此在治疗干预或者发病阶段内应避免摄入高糖类食物，较为常见的有白糖、红糖以及蜂蜜等含糖量较高的食物，还包括蛋糕、水果罐头以及含糖糕点，甚至添加有糖类物质的饮料。这些含糖量高的食物都不能摄入，不然会导致血糖在短时间内显著升高，对治疗工作的开展会产生阻碍，因此在饮食护理中注意忌吃高糖食物。

3.2忌吃高脂肪食物

具体来说，高脂肪食物也会造成血糖不稳定，因此在饮食护理中应避免患者食用高脂肪食物，对保障治疗有效性也能够起到积极的作用。例如生活中应减少或者禁止吃猪肝、羊肝等动物内脏，还有蛋黄、鱼子、肥肉以及蟹黄等肉食，这些食物的摄入会造成脂质代谢功能产生紊乱现象，对血糖的正常代谢也会产生一定的影响，同时还会诱发高脂血症等并发症疾病。

3.3忌吃淀粉丰富的食物

淀粉丰富的食物会对糖尿病患者的血糖控制产生影响，主要是因为淀粉在摄入到人体之后可能会逐渐分解为碳水化合物，进而可直接转化为糖类物质。因此在日常的饮食中应注重淀粉类食物的控制，如尽量减少大米、白面以及谷类食物的摄入，主食可以用粗粮代替，这样也能够保障最终的血糖控制实效。并且在日常生活中可以多食用绿色蔬菜，适量摄入水果，保障营养均衡的同时确保血糖的稳定。

3.4忌吃高蛋白食物

糖尿病的产生与胰岛素分泌异常有关，并且在这一症状的影响下会产生蛋白质代谢功能紊乱现象，因此在患者的饮食护理中应注重避免进食蛋白质含量较高的食物，特别要避免进食动物性蛋白。生活中可以进食含有植物蛋白的大豆类食物，并且摄入时需要注意量的把握。

综上所述，糖尿病患者的护理和饮食控制对血糖调理有着直接的影响，因此在生活中应结合患者实际情况进行护理注意事项细化，并严格遵循饮食禁忌。