组合训练法在高等专科学校足球教学中的应用

组合训练法在高等专科学校足球教学中的应用

张剑

黔南民族幼儿师范高等专科学校      贵州黔南558000

摘要：足球是一种深受大众喜爱的体育运动，随着足球文化的不断推广，足球项目的受众范围更为广泛，为了实现足球事业的长远的发展，本文就组合训练法在高等专科学校足球教学中的应用进行深度分析和研究，以期望为足球事业的可持续发展，做出力所能及的贡献，提供一些参考的价值。

关键字：组合训练法、高等专科学校、足球教学、应用

引言:随着我国教育体系的不断深化改革，科教兴国战略理念也在不断深入推广，教育事业呈现多元化发展趋势，高等专科学校是现代教育的重要组成部分，肩负着培养综合应用型人才的重要使命，所以为了实现高职院综合能力的监控发展要注重综合技能型人才的培养，新时代的教育目标要求不只是关注文化成绩的提高，更多的是注重学生的身体素质的锻炼，促进学生在多元化的体育学习途径中提升运动能力以及体育健康意识，并进一步养成坚持体育锻炼的良好习惯，有利于实现高等专科学校对技能型人才的培养的目标。因此在高等专科学校足球教学中，体育教师需要对教学手段进行重新定位和思考，融入组合训练法不仅能提升学生在足球比赛中的对抗水平，还能增强学生身体素质，这从根本上体现了教育的价值1。

一、组合训练法的理论阐述

组合训练法是一种科学高效的训练方法，它将体能训练、技巧训练、团队战术训练等融合在一起，本质上是一种经验意识的延申与拓展，将组合训练法有效和融入于足球教学中，通过日常的比赛和训练培养来提升学生的足球技能，从根本上锻炼学生的肢体协调与反应能力，在遇到球场上的突发情况时能快速对现场情况做出有效的响应和及时的处理，因此组合训练法的应用对足球教学具有现实意义和深远的影响，所以教师可以根据教育的目标，结合足球运动的特点及学生的个体差异，合理安排训练内容和时间，因材施教，同时教师也边实施、边观察、边总结、边完善，根据学生的表现不断调整课程的教学方案和下一步的训练计划，创建和谐友好的足球学习氛围，增加学生对足球课程的热情与信心，切实提升学生的体育技能和改善身体素质2，彰显特色体育教育教学文化。

二、组合训练法在高等专科学校足球教学中的应用

教学有法，但无定法，贵在得法。对于足球组合训练策略也同样适用，它没有一个标准的答案模板，一切都是以学生的需求出发从而达到全面提高学生足球核心素养的目的。因此为了深入贯彻和落实组合训练法在学生足球教学中发挥处最大的价值，教师在足球教学过程中需要转变教学思路，创新教学模式，强调学生的主体地位，有效优化足球教学工作流程，对课程机制进行完善，强调课堂的管理和服务效应，整合教学资源实现学生之间有效配合，凸显闭环效应，为日常足球教育教学工作的充分发挥，提供科学化规范化的保障，从而为足球事业注入活力。

1. 适当的提高训练量和训练强度

在足球比赛中，学生长时间处于运动状态且运动强度较大，这对学生的体能要求非常高。因此在进行相应的体能组合训练时，教师需要秉承科学发展观，从根本上打破传统的重理论、轻实践的教学理念，加大足球训练量和训练强度比例，当学生的心率达到预定值之后再让其进入足球技能训练阶段，从而提高学生的体能，提高学生的足球意识，只有将理论技术与日常训练融会贯通有效结合才能发挥出更强的战斗力，因此在对学生足球教学训练的过程中，教师需要适当的提高训练量和训练强度，帮助学生形成足球肌肉记忆，这样更能激发运动员的对足球的热情心和自信心，教师帮助学生了解自身的实际情况再进行针对性训练，完成学生足球综合实力的提升。

2.培养学生良好的心理素质

在组合训练法中，教师需要培养出足球运动员良好的心理素质和抗压能力。任何一场足球比赛考验的不仅仅是足球运动员的技术，更是考验运动员的心理素质和对足球的信念感，因此良好的心理素质在足球竞技场上发挥着至关重要的作用，帮助足球运动员在比赛过程中沉着冷静的对待球场上发生的一切事情，随时保持一个平静良好的状态，处于弱势时淡然，处于优势的时坦然，根据现场的情况随机应变才能打好比赛的每一分钟，跟队友进行无缝隙友好的配合，因此加强学生足球心理素质建设，能够帮助学生在运动场上迅速得到优势，转化为主导的一方，有效控制和把握住赛场的节奏。

3重视足球技能和力量控制的有效配合

体育是一门极其重视实践的课程，需要学生去参与去操作才能领悟到体育学科的知识与精髓，不但考验的是学生的技能，也对学生力量控制提出了更高的要求，所以在足球的组合训练法中，教师应充分考虑学生的身心特点，在足球教学过程中要充分调动学生的能动性，形成强大的学习动力，需要对每一项技能和战术进行重复训练并深化理解，同时强调足球技能与力量控制的有效配合，能够帮助学生快速适应赛场上的状况稳定控球。例如足球教学中常见的定点射门项目，对学生个人的力量控制要求很高，在加上球场上激烈紧张的氛围，足球运动员保证精准的力量控制是制胜的关键。因此在足球教学中，教师要有意识的加强学生的力量控制训练，使学生在复杂的比赛环境下也能正常发挥，并取得良好的成绩

3。

三、结束语

总而言之，教育行业发展到今天已经经过无数次的改革与创新，我们从单一的教学方式，直到今天多种教学手段有效的融合，已经取得了显著的成效，实现了质的飞跃，有着跨时代的非凡意义。高校教育的目标也不仅仅关注学生文化素质能力的提升，更加强了对学生身体素质的要求，基于以上的需求本文提出了组合训练法在高等专科学校足球教学中的应用，虽然取得了一定的成绩，但是如果想要达到理想化的状态和预期目标，我们还需要上下求索攻克艰难，并且这是一个缓慢而长期的过程，需要人力和物力的长期持续投入，但这既是目标也是动力，我们不忘初心砥砺前行，定会摸索出一条适合我国高等专科学校足球教学有序性和稳定性发展的道路，在现有社会体系结构的不断深化改革下，全面提升和优化现有的足球教学工作的效率，实现技术理论和实践相结合的发展之路，推动高等专科学校足球教学教学可持续发展略。

参考文献：

[1]郑谋荣.高校足球教学中组合训练法的应用分析[J].青少年体育，2017（1）：40-41，111.

[2]马东.组合训练法在高校足球教学中的应用分析[J].文体用品与科技，2017（18）：167-168.

[3]蓝壮旭. 组合训练法在高等专科学校足球教学中的应用[J]. 发明与创新(职业教育), 2018(6).