高中田径教学中核心素养培育路径

高中田径教学中核心素养培育路径

叶嘉伦

博罗县博罗中学  516100

摘要：田径运动是高中体育课程中的很重要的一环，是促进学生身体健康发展必不可少的体育运动，尤其对高中生来说，高考带来的学习压力过大，因此更需要锻炼身体，从而保持良好的精神状态。但是，在长期缺乏重视的体育教育中，高中体育田径教学中还存在诸多问题，教学方式陈旧、单一，学生总是被动地参与体育活动，而不能激发学生的热情，从中得到乐趣则更加困难，这就直接影响了田径运动教学的整体效果。所以，教师要深入学习，进行创新，以适应学生身心发展的特点，引导大学生积极参与体育锻炼，提高体育教学质量。

　　关键词：高中体育；田径教学；问题；对策

　　当前我国高中体育教学中，体育教学中还存在着许多问题，与新课标的要求相去甚远。通过对新课程改革背景下，高中体育课所面临的问题进行剖析，并提出相应的对策，使高中田径课程重新焕发生机。

　　一、高中体育教学现状及存在的问题

　　对于大部分高中，他们对体育田径教学的理解不够清楚，对其定位也是一知半解，对于高中生，他们会认为这个阶段是高考应该放在首位，为了考上一个好大学，应该把提升他们的学习成绩作为主要教学任务，其他的他们并不在乎。因此，绝大多数高校只注重学生的文化课程的学习，认为高中田径体育课程不重要，有的学校索性取消了体育田径课程，从而让高中生的身心健康得不到发展，也忽视了高中体育的教学成果，这样的教育思想不但错误，而且不利于学生的全方面的健康发展。目前大部分高中体育课程的教学内容没有得到及时的更新和优化，教师所采用的教学方法与方法相对陈旧、枯燥，这也就导致现在的教师在课堂教学中只会一味地传授体育理论知识，针对运动有关的田径场设备、器材的介绍较少，此外，学生所学的理论知识很少应用于实践中，导致了高中体育田径教学效率和教学质量的明显下降。同时，绝大部分高中体育田径教学中，师生之间缺乏的交流与互动，随着时间的流逝，学生对田径运动的关注和热情也会逐渐下降。

　　二、高中体育田径教学的强化对策

　　1.高校要破除体育误区提高体育教学的重要性

　　相对于初中教学中体育田径课程占比而言，高中体育田径课程所占比例一直在逐年降低。初中生的体育指标是必须经过考试测验的，体育成绩可以包含到学习成绩里，这就导致大多数学生为了高分，尤其注重体育课程中的训练。然而，因为高中生步入高校就时时刻刻面临着高考带来的压力，况且高中体育不包括在高考的必修课中，这就导致学生把重心放在了文化课上，也对高中体育田径活动慢慢失去兴趣。同时，因为田径运动的内容相对单一，学校的物质基础和设备也很陈旧，导致在体育田径课堂中的教学效率明显下降。对高中学生而言，他们不能只关注于文化课的成绩，更应该关心自己的身体，只有保持健康的身体状况，才能直面学习和生活带来的压力。高中体育田径教学既能提高学生的身体素质，又能培养学生终身体育精神，能健康、积极地面对日常生活和学习带来的压力。而高中体育田径教学又是高中体育课中为数不多的必修科目，是学生开展其他体育活动的基础。要使学生全面、健康地成长，所有高校都需要重视高中体育田径的教学情况，让学生用健康的身体，为高考做准备，最终提高学生的全面发展。

　　2.在体育田径教学中激发学生的兴趣

　　教师要注重激发学生的学习兴趣，使学生在高中能积极地学习体育田径课程，对体育田径教学方式的改革和创新，可以增强体育田径教学的活力与趣味性。体育课老师要优化和完善教学内容，不能只是局限在跑、掷、跳等基础运动上，再设立一些体育小游戏，激发学生对这些游戏的兴趣，从而体现学生的主体性。举例来说，体育教师把学生分成几个小组，每组选出两名同学，一名参与跳远，一名参与铅球，而教师可以指出哪一组的跳跃距离最短，投掷的距离最短，并制定合理的处罚。不管惩罚是说笑话还是唱歌等，学生们都可以通过体育游戏与运动相结合，能有效提高体育田径教学的效率。我们身体中腰椎、骨盆、腹股沟的核心肌肉群，其任务是稳定重心和传递力量，是连接核心力量的重要环节，这对上肢和下肢的配合运动起到了一定的作用。较好的核心力量，可以在运动中保持更好的身体姿态，运动技能和技术动作。高校体育教师要在向学生传授运动知识的同时，加强对学生核心力量的锻炼，提高其运动水平。高中体育田径教学注重增强核心力量，体育教师应尝试用简单易学的方法教学生。举例来说，最常用的平板支撑是集中核心力量的最简便的方式。教师应在上课前先铺设好垫子，使学生在垫子上能够更好地达到核心力量的锻炼。接着，在体育教学中，先让学生了解平板支撑的技巧，从而达到最佳的锻炼状态。教师还可以通过竞赛来营造课堂气氛，进行最长时间大比拼，来激发学生的积极性。用平板支板来强化学生核心力量，为学生体育田径运动打下坚实基础。

　　综上所述，传统的高中体育田径教学模式已无法适应当下高中生的需求，需要不断地探索与创新。以素质教育理念为指导，开展学生喜爱的体育田径运动方式，同时通过优化和充实教学策略，来激发学生课堂的积极性，让学生从中获取到愉快的参与感，从而促进学生身心健康的全方面发展。

参考文献：

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[3]尤文涛. 分组分层教学法在高中田径教学中的运用研究[J]. 田径,2023,(03):16-17+20.