浅谈高校学生“内卷”与“躺平”的价值观引导

浅谈高校学生“内卷”与“躺平”的价值观引导

胡文惠

辽宁大学  

摘要：当代中国青年始终与时代发展同频共振，青年强则国强。然而，近几年在高校学生学习生活中“内卷”和“躺平”两个“热词”被广泛使用。“内卷”和“躺平”的现实形态共同传递出当下高校学生群体的生存困境与心态失衡。

一、“内卷”和“躺平”文化现象的现状

（一）“内卷”文化现象的现状

在高校学生群体中，内卷成为当前形容大学生日益激烈盲目竞争的热词。目前社会环境中出现“内卷”现象，其突出的原因在于“高信息流社会”的背景下，高等教育高速的发展，导致高校同学之间竞争十分激烈。当前高校青年学生群体中，“内卷”形成一种社会氛围，让大部分学生感受到一种强大的压力，同时也选择了这种的生活方式。

（二）“躺平”文化现象的现状

“躺平”作为一个学生群体中的“热词”，其实它是一种群体亚文化现象，长期发展并不利于学生身心健康的发展。学生的躺平观主要表现在：不争不抢、逃避等，他们只想维持最基本生活需求的社会行为。“躺平”一词是当代青年在压力面前的自我嘲讽与推卸心理；“躺平”其实质原因之一是对“内卷”的无声对抗，代表了高校青年的抗争精神。

二、大学生“内卷”和“躺平”的不良影响

在高校学生群体中，健康发展的竞争环境有效的促使学生学业的进步、有效的激发学生内在潜能、提升学生实践能力。 但是不良的竞争模式不利于学生在高校中健康成长。最近随着高校竞争压力和网络信息的负面影响下带来了多种压力，慢慢演化为一种过度的“内卷”和“躺平”状态。学生为取得更好的成绩、获得更多的利息，逐渐产生了利己主义心理。“躺平”心理状态因激烈竞争的压力影响，导致部分学生产生消极、拖延等情绪。“内卷”和“躺平”心理使学生学习陷入“环境怪圈”，过分的偏激化和对抗性性竞争会带来一些不良影响。

（1）不利于社会稳定的发展

“内卷”和“躺平”在高校学生群体中是一种过度又非理性的行为，如不能树立正确的价值观去看待，当面临学生毕业走出校友将在很大程度上影响社会的进一步发展。一方面，这一部分学生受身边同学影响，陷入到“内卷”和“躺平”之中。 这会出现社会人力资源不对等现象，学生有了文凭却没有相匹配的能力和健康的心理建设。 另一方面，以自身学院为例通过调查我院90%以上学生选择了考研之路，究其原因有部分学生是为逃避就业而选择考研读研。还有一部分学生不能合理评估自身的能力，这会造成社会与高校的资源浪费。当社会处于内卷或者躺平循环状态之中，学校乃至社会逐渐充满功利化氛围或带动消极、与世无争的两极分化情况，影响学生心理健康，降低学生的幸福指数，不利于社会的稳定发展。

（2）不良竞争影响高校育人质量

高校是立德树人的地方，承担着人才培养、科学研究、社会服务和文化传承的功能。但不良且非理性的竞争导致学生以自我为中心，容易产生“唯分数论”的思想，或躺平思想带来的对抗性性格都是不利于培养高素质人才。对于高校群体中部分“内卷”的学生，受到不正常竞争环境影响容易产生负面情绪，学生对竞争产生误解，生活和学习中产生以自我为中心，影响高校健康有序发展。针对“躺平”现状的发生，学生长期处于类似心理，容易产生抑郁、消极的心理问题。针对毕业生在就业、考研等选择中由于缺乏自身明确的定位，对自己评估对位不准确影响高校人才质量输出。高校应坚持“立德树人”以培养德才兼备的人才为目标，正确引导学生面对竞争压力，以更好的培养高校育人质量。

三、如何树立青年学生树立“内卷”和“躺平”的正确价值观

（1）引导学生正确看待“内卷”和“躺平”的内涵

“内卷”反映的是青年在非理性竞争中的无意义内耗。2020年，网络传播出一张清华大学的图片，一名学生课后在夜间骑车的同时还观看电脑，排除安全问题外，这种根植于大学生学习生活的内卷，不利于高校学生高质量发展；躺平这一类学生，面对复杂的竞争环境，他们最常说的就“躺平吧”，这样其实是青年面对复杂生存困境产生的消极情绪来对自我心理状态的一种治愈方式，他们以一种逃避的心态面对这些无休止的竞争压力，以“躺平”回应非理性的“内卷”。学生长此以往便形成了焦虑的心理循环怪圈，这种“内卷”和“躺平”的这种社会现象是社会变迁、个人心理、网络媒体等共同作用的结果。所以要提醒高校学生警惕“内卷”和“躺平”的慢性危害。防止“内卷”长期带来自信心的损害和“躺平”带来的享乐主义，导致青年沉溺其中。

（2）唤醒学生的自我意识，引导学生确立合理目标

辅导员要唤醒大学生的自我意识，引导学生有意识地认识自己，通过日常工作排查出学生当中受到“内卷”影响，因“躺平”深陷其中的这一类重点学生。首先开展谈心谈话。针对这一类青年群体让他们客观的分析自己，他们才能跳出固有的思维，在属于自己的赛道上，实现自己的人生价值。其次应在家校互联的工作中，通过辅导员和家长对学生进行谈心谈话引导学生学会“自卷”，在生活学习中和自己比较并结合自身的成长历程纵向比较。避免与他人无端的竞争中造成自己的过度损耗。最后树立方向，明确合理目标。鼓励学生遇到问题应该多反思，找到自身原因，追求对自我的觉醒意识和自我超越。建立符合自身实际的学习目标、生活目标，从而实现自身的健康成长。

（3）疏导学生的负面情绪，培育积极阳光的心灵土壤

压力与高校学生的内卷和躺平化之间存在着密切的联系。他们的“内卷”和“躺平”会引起自身在学习、生活、社交等方面的不安、低迷等情绪，从而导致学生压力增加，从而构成了大学生压力源的主要组成部分。当学生不良的情绪出现的时候，1、学会倾听、疏导学生的压力。2、提醒学生远离网络舆论中负面言论。3、通过建设微信公众号、短视频、举办学生活动等大学生喜闻乐见的方式增加有效的正面引导。

（4）重塑青年的奋斗动力，坚定青年的理想信念

理想信念是精神之钙、信仰之魂，不仅是大学生人生之路上的指明灯，也是前行路上的不竭动力。1、辅导员要加强自身建设，牢固树立使命意识、担当意识。2、不断创新教育方式，通过网络宣传、主题班团会等形式鼓励学生将个人利益与国家利益，个人发展与国家发展，“个人梦”与“中国梦”结合起来，树立家国情怀的大抱负。3、共建和谐的校园文化氛围，坚持以人为本的教育理念。身为辅导员要准确、合理的回答学生提出的困难、焦虑等问题，避免引起学生因“内卷”和“躺平”带来的不良心理，努力与学生共同成长。引导学生厚植爱国主义情怀，培育学生积极阳光健康的心态，把时代青年的“强国志”主动融入到坚持和发展新时代中国特色社会主义之中，并为实现中华民族的伟大复兴而不懈奋斗。

［1］ ［6］习近平. 决胜全面建成小康社会，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利［N］. 人民日报，2017-10-28（1）.

［2］ 林龙飞，高延雷 . “躺平青年”：一个结构性困境的解释［J］. 中国青年研究，2021（10）：78-84.

［3］ 刘俊彦，叶子鹏 . 习近平关于青年成长成才重要论述研究［J］. 思想教育研究，2020（8）：7-12.