我与你分享一下有关结肠癌的科普知识

我与你分享一下有关结肠癌的科普知识

薛远志

射洪市中医院  四川 遂宁  629200

由于人们对肿瘤缺乏认知，会出现“谈癌色变”的情况，也有很多患者确诊结肠癌后，心理压力较大，不积极配合治疗，延误了病情。其实结肠癌若能够尽早发现，经过规范治疗，有很多患者都能够获得长期生存。这期，就为大家进行有关结肠癌的科普知识，让大家能够更加了解结肠癌疾病。

1结肠癌的危险因素

结肠癌的危险因素主要有以下几点：（1）结肠癌的发病风险会随着年龄的增长而增加，大多数结肠癌患者的发病年龄超过50岁。（2）有结肠癌家族史的群体也会大大增加发病风险。有研究发现，有超过1个一级亲属患有结肠癌的人，其发病风险是未有家族史人群的2.1倍。（3）男性患有结肠癌的风险高于女性。（4）不良的生活习惯，比如抽烟、酗酒、好食高脂饮食、缺乏体育锻炼等，此外，肥胖也会容易发生结肠癌，这些因素都会导致结肠癌的危险性显著增加。例如，过度饮酒（每天超过50克酒精）会增加1.5倍；每天吸烟超过40支会增加1.4倍；肥胖会使结肠癌发病风险增加1.3倍。（5）患有2型糖尿病，也会增加患有结肠癌的风险。有研究数据显示，糖尿病不仅会使结肠癌的发病风险增加1.3倍，还会使其死亡率增加1.2倍。（6）患有炎症性肠病的患者，比如克罗恩病、溃疡性结肠炎等，这些患者也更易于患上结肠癌。（7）膳食纤维、全谷物摄入不足，食用大量加工肉类，都会增加患有结肠癌的风险。若每天摄入的红肉超过100克，或摄入的加工肉超过50克，都会使结肠癌的发病风险增加1.2倍。

2结肠癌的症状表现

结肠癌的早期症状主要为消耗性症状为主，如贫血、消瘦、四肢乏力和低热等，腹部有包块。早期结肠癌通常表现为大便习惯变化，粪便干燥和腹泻交替出现，便中可混有暗红色血。晚期则表现为肠梗阻症状，腹胀、腹痛、停止排气排便等。

3结肠癌的治疗

早期对结肠癌进行诊治，能够大大提高其生存率。手术治疗后五年生存率达到90%之上，而晚期结肠癌的五年生存率则不足50%。因此，高危人群应定期到医院体检，并及时就诊，以便及早发现和治疗结肠癌。如果确诊为结肠癌，最有效的治疗方式是采取手术将肿瘤切除，对于进展期结肠癌患者，则需要结合化疗等辅助治疗，以取得最佳疗效。根据肿瘤部位的不同，可选择不同手术方式，例如右半结肠切除术、左半结肠切除术、乙状结肠切除术等。手术还可分为常规开腹手术和腹腔镜手术，腹腔镜手术是一项新型手术方式，它拥有损伤小、出血量少、胃肠功能恢复快、住院时间短等优势，可以有效改善患者症状，而且其治疗效果与远期生存率与常规开腹手术相似。

4结肠癌术后护理措施

（1）保持清醒。手术后前几小时,尤其是4-6小时之内,由于麻醉药没有完全代谢,患者需要尽量保持清醒,以免入睡后发生呼吸抑制或缺氧。（2）密切监测患者的生命体征。手术后需密切监测患者的生命体征，包括体温、脉搏、心率、血压等，及早发现异常变化，并及早与医师沟通，以防止疾病变化。（3）预防并发症。术后患者可能会因为恐惧、疼痛等心理，而不敢进行下地活动，长期卧床会引起下肢深静脉血栓、梗阻、肠粘连等。因此，术后患者应尽早下床活动，还可以对患者进行被动活动或按摩腿部，以预防并发症。（4）造口护理。少数患者在术后需要做造口,对于此类患者则需要对造口进行科学的护理，防止出现造口相关并发症。（5）饮食护理。结肠癌患者手术后，应该依据病情的恢复情况，合理膳食，先从喝水开始，再逐步转变到流质饮食、半流食，等到病情好转，即可食用高蛋白质、高热能、低油脂、易消化的食物，并且要依据大便的频率、性状、量等予以加减增补，同时要尽量避免摄食辛辣刺激的食物，饮食要清淡，不进食油腻食物。（6）注意事项。在手术后，有些患者在早期可能会发生肠道功能紊乱，其中最常见的是拉肚子和便秘。通常术后3-6个月后症状会明显缓解，无需进行特殊处理。对于腹泻较为频繁的患者，应考虑采用止泻药物进行处理。

5预防结肠癌措施

（1）建议多吃富含纤维素多的蔬菜和水果，例如油菜、芹菜、菠菜以及各种水果等，这样可以帮助排便，减少粪便中的致癌物与结肠粘膜接触的时间。（2）

要控制加工肉和红肉的摄入量，加工肉是指通过熏制、烤制、腌制以及经过化学防腐剂处理的肉制品等，而红肉则包括羊肉、牛肉、猪肉等，这些肉类需少吃。（3）膳食要科学营养，摄入的食物种类要多样化。建议每餐摄入多种营养物质，包括肉类、蔬菜、水果。同时，要坚持食用豆制品和奶制品，并且控制食量，避免食用油炸和腌制食品。（4）控制体重是非常重要的，因为体内脂肪增多，脂肪会增加体内的胰岛素水平，其会刺激细胞生长，阻止细胞凋亡，干扰人体的新陈代谢，大大增加患有结肠癌的风险。此外，肥胖症还会引发其他问题，如肠道炎症、激素分泌过多等，这些都会对结肠癌的病情产生不利作用。（5）要合理进行体育锻炼，增强自身抵抗力，而且体育活动有助于降低结肠激素的含量，减少患有结肠癌的风险，每天至少锻炼30分钟；避免长期饮酒、吸烟；保持一个良好的心态；要保证适量、良好的睡眠；注意定期体检，超过40岁的人群，在体检时需做一个结肠镜检查，可以及时发现结肠中是否存在息肉、腺瘤等。

对于大多数人而言，只要按照以上方式做好结肠癌的预防，则能够减少患病几率。即使患病，也要尽量早发现，早采取治疗干预。要科学认识结肠癌，并摆正心态，积极治疗，则能够提高结肠癌的治疗效果。需要注意的是，若大便性状改变，有腹泻、便秘、便中出血的情况，需要及时就医！