趣味田径在小学体育与健康课中的应用探讨

趣味田径在小学体育与健康课中的应用探讨

胡尚宁

河北省雄安新区雄东爱景小学071800

摘要：在新课程改革的大背景之下，越来越多的教育理念及教育方法被应用在实际的教学之中，更多的教育工作者也在实际教学中关注对学生学习积极性的调动与激发。小学体育与健康对于学生来讲是一门非常重要的课程，其可以教会学生一些基本的运动技能，并在学习中培养学生的体育意识，强化学生的体魄。体育与健康这门课程学生的感兴趣程度也是非常高的。比较愿意主动的投入其中进行学习。因此，怎样利用趣味田径这一趣味体育的代表类提升体育与健康的教学质量，成为了小学体育与健康教师必须要思考的问题之一。

关键词：趣味田径；体育与健康；应用

趣味田径具体是指利用相关的教学方式，将一些娱乐和竞技融入到田径项目的训练中，并利用这样的形式将相关的田径知识和田径技巧传授给学生，以此提升学生的田径运动的综合水平。在实际的教学中，趣味田径的方式是多种多样的，其在小学体育与健康课程中的适用性非常强。正是因为这样，教师在实际教学中要充分发挥趣味田径的诸多优势，巧妙的使用趣味田径的教学方式，促进学生综合素养的全面发展。

一、在课前利用趣味形式为学生开展准备活动

通过采用趣味田径教学法，教师可要明确并充分发挥它的优势。这种教学法的特点是：首先，它的课程安排更加灵活；其次，课程内容更加丰富；最后，它的趣味性更强。采用多样的教学方式可以激发学生的兴趣，提高课堂效率。此外，在这种方式下，学生的身体和精神状态也会得到改善，为下一次的学习做好充足的准备。当老师设计有效的教学活动时，应该以满足学生的学习需求为核心，充分考虑到他们的兴趣、爱好、个性等因素，以便更加有效地将知识传授给他们。此外，还应该注意节省体力，减少“后继无力”的学习，并且合理安排课堂实践，以确保教学的顺利进行。

比如，在足球课堂的热身运动中，教师就可以使用学生非常熟悉的“老鹰抓小鸡”这一游戏作为教学的导入，并以此来活动学生的全身肌肉。在实际开展中，可以利用小组的形式进行，在每一个小组中分别确定一个“老鹰”和一个“鸡妈妈”，让学生们在事先预设好的范围之内来活动，规则为被抓到的学生或者出界的学生为失败。这样的充满趣味性的游戏不仅可以拉近教师和学生之间的距离，也可以活跃课堂的氛围，并提升学生对于运动的积极性，为教师后续的教学打下坚实的基础。这里需要教师注意的是，在游戏的时长上要进行控制，不要让学生将大量的体力浪费在这一热身运动上，要保证学生的全身肌肉能够活动开，避免字啊后续的学习中受伤。

二、在课中利用多样化趣味田径形式开展趣味教学

（一）在短跑教学中应用“速度阶梯”

短跑作为田径运动中最基本的技能，不仅被广泛用于体育课程，而且还被广泛用作健身课程。然而，由于它需要学生具备良好的爆发力和速度，所以它的训练难度相当高，而且训练过程也相当乏味，令许多学生感到害怕，甚至产生了抵制的情绪。因此，通过采取有趣的田径活动，教师可以激发学生的积极性，增强他们对短跑运动的热爱，从而提高他们的体育素养。

“速度阶梯”是非常典型的趣味田径的教学方式，这一教学方式非常符合短跑训练的特点，也可以利用充满趣味性的训练方式来改变短跑训练的枯燥性，让学生能够在轻松且愉快的氛围中开展短跑的练习。“速度阶梯”在教学的方式上并不困难，其只是在传统的短跑教学中加入了一些教学的工具。教师只需要在训练场地中放置一个绳梯，将短跑训练变成一种趣味的竞技游戏。在教学中，教师可以为学生设计“单人限时赛”，让学生在规定的时间之内从绳梯的一端跑到绳梯的另一端，且在跑的过程中要踩到每一个阶梯，以在规定时间之内达到为闯关成功。教师也可以为学生设计“团队接力赛”，将学生分为学习小组，每一个小组中的成员进行接力的“阶梯跑”，具体的规则和单人比赛无差异，先到达重点的小组即为获胜，但是在比赛中如果出现漏踩阶梯的同学需要受到一定的“惩罚”。

这一趣味的教学方式，转变了传统教学中的短跑方式，让学生在充满趣味性的竞技游戏中锻炼了自身的短跑能力，在这样的过程中，也锻炼了学生的合作精神与互助精神，在操作的方式上也比较简单，学生也比较喜爱。

（二）在跳远教学中应用“十字交叉跳”

和短跑的训练相比较，跳远也是田径中非常重要的组成内容，但是这一项目大部分学生都不太喜欢。主要是因为这一项目本身并不具备竞技性，且在短期之内的训练效果并不明显，学生的学习兴趣也并不高。

基于此，教师就可以利用“十字交叉跳”的方式来转变学生对于这一项目的固有观念。“十字交叉跳”主要是让学生在一个固定的“格子”中按照一定的顺序进行跳跃，不过“十字交叉跳”和学生比较熟悉的“跳房子”非常类似，但是在难度上会稍大，在竞技性上更为显著，可以充分激发学生的练习兴趣。在实际的教学中，教师也可以将这一趣味性的教学方式转变成为竞赛的游戏，让学生在一个固定的时间之内完成跳跃的任务，并加入评分机制，学生跳的越靠近格子得分就越高，这样的形式类似于微信中的“跳一跳”，大幅度的提升了学生对于参与的积极性。

结束语

趣味田径全面应用于小学体育与健康课程课堂教学活动中具有十分重要的意义和推动作用。体育教师应当在教学实践中不断探索、不断钻研、不断创新,力争寻找到更为科学化、合理化的趣味田径教学策略与手段;力争让小学体育与健康课程教学活动、教学质量以及教学水平发展能够迈上一个新台阶。

参考文献

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[5]季征.趣味田径在小学体育与健康课中的应用策略探究[J].考试周刊,2020(66):113-114.
作者简介：胡尚宁 1995年1月 男 籍贯：河北省保定市  汉族  最高学历：大学本科  研究方向：体育教育 邮编：071800