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有些新晋宝妈,认为产后身体未恢复到最佳状态,过性生活不会怀孕,殊不知产后未做好避孕,极易出现意外怀孕,而且产后怀孕还会危及身体健康。因此,下文为大家讲讲产后如何避孕,以帮助您做好避孕工作。
一、产后意外怀孕有哪些危害?
有些年轻妈妈忽视产后避孕,总心存侥幸。殊不知,产后经期意外怀孕风险较大,直接危及孩子和女性的身体健康。今日,告诉你产后意外怀孕的危害,以提升您对产后避孕的重视度。
(1)母婴营养不良:据报道,两次妊娠间隔18-23个月,易出现小于胎龄儿、低体重儿、早产儿等。若两次妊娠间隔仅有6个月,则会增加胎死腹中、流产率等风险,因为产后近期再次妊娠,膜体需求营养物质的量比较多,易让胎儿出现供氧不足,进而引起多种妊娠不良事件。此外,产后近期再次妊娠,还会降低乳汁分泌量,进而影响婴儿营养的摄入,易出现营养不良。
(2)疤痕子宫风险增大:现今,剖腹产的女性比较多,尤其是三胎政策的颁布,很多疤痕子宫女性再次妊娠。而剖腹产之后,近期再次妊娠,则子宫破裂风险较大。
(3)子宫穿孔风险增大:产后近期意外怀孕,终止妊娠时多选择人工流产,但女性产后哺乳期卵巢功能较弱,激素水平比较低,且子宫肌层组织比较薄、软。此时进行人流手术,易出现子宫穿孔等不良事件。
(4)其他危害:产后女性身体比较虚弱,需积极补充营养,以利于机体恢复。而此时意外怀孕,则易降低机体抵抗力或者导致贫血。此外,产后再次妊娠,还会增加感染、产后出血等风险。
二、产后如何避孕?
(1)安全套避孕:产后可使用安全套避孕,且选择安全套时,勿一味追求薄,需选择结实的安全套。此外,正确使用安全套,同房之前戴好安全套,勿中途再戴,以免引起意外怀孕。且戴安全套时,勿随意糊弄上,避免同房时意外脱落,而引起产后再次妊娠。
(2)节育器避孕:对于产后无再次妊娠意愿的女性,可选择宫内放置节育器避孕,即人们所说的“放环”,相比于安全套,节育器避孕效果要更加安全、有效。但注意,选择节育器避孕,需在宫颈无炎症、身体状况良好状态下放置节育器,因为放环会增加身体不适感,身体需具有一定的承受力。此外,放置节育器之后,近期勿同房、弯腰干重活,且要在身体完全适应节育器之后,再同房,以免引起不良事件。于此同时,采用节育器避孕的女性,性生活时男性运动不宜过猛,且不宜过深,以免引起节育器移位。并重视定期体检,观察节育器所处位置是否正常。
(3)避孕药避孕:①短效避孕药:产后可使用短效避孕药避孕,可起到有效的避孕效果,且副作用比较小。据报道,口服避孕药还能预防卵巢癌、子宫内膜癌、乳腺癌,但却会影响心血管系统,增加心血管疾病发病风险,且还会让血脂水平升高,增加血栓发病风险。此外,该方法避孕较麻烦,每日都要服药,一旦漏服,就有可能导致意外怀孕。②长效避孕药:该类避孕药属于人工合成类的雌激素,每月服药1次即可,具有安全、方便、简单等优势。但也有一定缺点,例如会导致血压升高,还有可能诱发隐形糖尿病。所以,服药年限控制在5年以内。③紧急避孕药:该类避孕药是常见的补救措施,但避孕效果不佳,且有可能引起严重的呕吐、恶心等症状。
(4)输卵管结扎术避孕:产后若无二次生育需求,则可使用输卵管结扎术避孕,即使用手术切除女性一部分输卵管,并进行结扎,阻止精子、卵子相遇。但注意,若有再次生育意愿,则不可选择该方式避孕。
(5)避孕注射针:是借助激素的形式来避孕,属于长效避孕方法,具有使用简便等优势。但要在月经恢复正常、哺乳结束后使用该方式避孕,且采用该方法避孕前要配合医生做好各项检查。
(6)阴道环避孕:阴道环属于直径5.4mm左右的透明环,女性可自行放置到阴道内,避孕成功率高达92%。但注意,放入3周后要取出,休息1周后再放入新的阴道环。
(7)安全期避孕:非排卵期就是我们所说的“安全期“,即受孕期避免同房,以起到避孕的效果,不仅不会引起副作用,还比较简单方便。但也有一定的缺点,即避孕失败率比较高。
(8)避孕膜避孕:其是一种比较流行的避孕方法,是外用的一种膜,可起到较好的避孕效果。且该避孕方法不会影像乳汁分泌,也就不会危及婴儿身体健康。
(9)杀精剂避孕:同房前10min,根据杀精剂说明书,将适量药物放入阴道深部,且放药后勿起床,避免药液流出体外。此外,同房之后,还要平卧1h,勿立即排尿、起床、冲洗,以免减弱药效,而引起避孕失败。
科普小结:
因母乳喂养会抑制机体分泌可促进排卵的荷尔蒙,而借此避孕,则仍有意外怀孕风险。所以,女性产后要注意避孕,避免产后意外怀孕,而危及身体健康。除此之外,还要根据自身情况选择避孕方法,例如有些女性不适应放环,带环后会出现多种并发症、炎症,则不适宜选择放环方式避孕,所以选择何种方法避孕,要考虑好,谨慎选择,勿盲目选择,以免引起不良事件。