消化不良会造成什么后果

消化不良会造成什么后果

康树典

南江县长赤镇中心卫生院  636630 

消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。许多人认为消化不良不是一种大疾病，但后果严重，导致营养不良，严重时增加患癌症的机会，消化不良发展时更具运动性，吃芦荟或山楂，或吃柠檬茶，最重要的是发展生活中健康的饮食习惯。那么，消化不良会造成什么样的后果呢，下面进行科普介绍。

一、什么是消化不良

食物主要在胃肠道消化，所以消化不良是由胃和肠蠕动减少引起的胃部不适的一组症状，胃不能正常运作，使食物在胃中停留太长时间，这可能是伴有上腹痛或烧灼感等症状，饭后上腹部饱胀，和早饱，可伴有食欲不振，呕吐，恶心或呕吐，包括器质性消化不良和功能性消化不良。消化不良的症状包括：胃肠胀气，胃部不适，腹部绞痛，肠胃气胀，膳食不适等。美国福克斯新闻网最近发表了美国内科专家Alex Santoso博士的文章，指出：暴饮暴食，狼精，吃老虎，按时吃得少会导致消化不良，人们可以采取各种措施预防消化不良，改善消化系统健康。

二、导致消化不良的原因

常见原因：一般来说，消化不良与一个人吃什么有关，可能吃得太多，超过他或她自己对胃的负荷，也可能是吃油腻东西的结果。此外，由于可能引发随机性消化不良的原因，也有过量饮酒或服药史悠久的原因。

幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌是肠道疾病的原因，如果产生，也可能引发患者出现消化不良现象。

胃肠动力障碍：在消化不良的许多临床检查中，我们已经表明胃肠动力受损，即近端胃和胃窦的运动受损，作为医学上已知的最初工作机制，以及胃固体的延迟排空和异常的幽门十二指肠运动都属于胃肠动力障碍。食物：如果每天都含有大量碱性的蛋白质和钙，它们很容易引起受试者人体的便秘；此外，一些更具刺激性的食物-例如咖啡，浓茶，糖果，油腻感冒等有可能引起消化不良。

精神原因：心理和精神上的不良压力反应也可能引发消化不良。简而言之，它是一个情绪不稳定并且长期处于紧张和焦虑状态的人，如抑郁，过度兴奋，躁狂等，都是情绪恶劣的表现，而这些并没有要求稳定的心理和精神状态，高度加剧胃肠道疾病，并随之发生消化不良。

不良饮食习惯：如果一个人不按时吃饭，而且饭不规则，暴饮暴食，空腹吃一些更刺激性的食物等，有时肠不能锻炼，有时长期排便过度的运动负荷都是异常的工作，这不利于胃肠道的正常活动。此外，进食速度太快，咀嚼食物的程度不够，食物和胃液不能很好地结合，食物的分解代谢自然不符合理想标准，更重要的是会增加胃肠道的负担。饮食不卫生：有些人长期食用油腻食品，使人体脂肪酶和蛋白酶的量大大增加其负担；同时，一些蛋白质或脂肪含量高的食物，以及长期服用太多药物，会改变肠道本身的菌群，破坏肠道有益菌的生活环境，从而削弱肠道的消化能力，以及肠道内的一些细菌会释放毒素，引发人类各种类型的胃肠疾病。

除此之外，还有一些其他因素，例如人体年龄的增加，身体机能比以前少得多，特别是肠道消化器官功能的退化等，周围的环境温度，也有对人体消化能力的影响。

三、消化不良会造成什么后果

1.眩晕

有些人在胃肠道不适的同时出现头晕，头晕，虚弱等。如果发生这种情况，重要的是休息更多，持续一段时间的饮食应该是清澈，无刺激和易消化的食物。

2.腹泻

消化不良可能伴有腹泻，大多数人的腹泻是间歇性的，少数患者没有腹泻，但有便秘。

3.减肥

如果长期消化不良，可能由于营养吸收不足而导致食欲不振，导致蛋白质，脂肪等吸收不良，导致体重减轻。

4.心理抑郁症

许多长期消化不良的人会出现失眠，焦虑，抑郁，头痛，注意力不集中等心理异常，需要及时就医。

5.腹痛和腹胀

应该常见且容易检测到全身扩张引起的疼痛会立即排便，有些还会出现恶心和呕吐。

四、当发生消化不良时，应做到以下几点

应暂停喂养并实施“饥饿疗法”。酌情禁食一两顿饭。禁食期间可以在口渴的情况下食用淡盐开水，同时及时补充水和盐，也可以食用糖+盐水，因为糖可以迅速吸收，不会增加胃肠道负担。如果不需要完全禁食，少吃，或者只在可消化的粥中加入较小的食欲。这使得胃肠感觉容易舒适，消化不良易于纠正。刺激性较小的食物，生的和冷的食物以及咖啡，巧克力，土豆，甘薯和酸性食物。少吃多餐，戒烟和戒酒。

适当使用促消化药物，一般应在专家指导下使用。在非处方药的情况下，这些可以按照药物说明书使用。常用的药物有黄貂线，这是胃动力药物，增强食物从胃排空，减少胃胀。米曲霉胰酶片（慷慨），可补充消化酶，促进食物分解，营养，增强吸收；片剂可在肠道内形成保护层，防止病原菌和病毒入侵，还可促进胃分泌，增强消化功能。其他难消化的中药如神曲，木香，山楂，麦芽，谷芽，陈皮等可适当使用（水煎剂）。

轻度形式的消化不良，或仅仅是短暂的过饱和，可以在饭后步行，温和的腹部按摩，1-2小时后参与身体活动或体力劳动来治疗，以增强身体热量消耗并尽快消除消化不良。