条阳经美容延缓衰老

条阳经美容延缓衰老

赵其林

河北省邢台市沙河市

摘要：说到年轻漂亮，是每个人的梦想。但有些人用了很多方法，都不是很理想，也就是说，别人在用的，自己也在用，如果有效果那都有效果了，可现实是，还没有发现一种很让人满意的美容延缓衰老的方法。所以我在这方面思索了很久，终于发现了一种新的理论和方法，这个方法不仅安全而且效果是立竿见影的，在理论方面又有黄帝内经作为支撑，又经过近十年的临床验证，这才推荐给大家，希望大家参考。

关键词：阳名经美容，卫气美容，督脉美容，条阳经美容

前言：人体有12条正经，奇经八脉，361个穴位。在这里面阳经主要有，手三阳只，手阳明大肠经，手太阳小肠经，手少阳三骄经。足三阳之，足阳明味精，足太阳膀胱经，足少阳胆经。奇经八脉之督脉，带脉，阳窍脉，阳维脉。这些阳经的经脉，在人体分布面积很大，约占人体总面积的70%以上。而且阳经上的穴位有246个，在穴位方面也占70%以上，可想阳经在人体有多么的重要[1]。虽然这些经脉都能起到美容延缓衰老的作用，但是还是有主要的三个方面，一是足阳明味精，二是卫气，三是督脉。

一、足阳明胃经

可以说阳明经是人体第一美容经脉，这条经脉在黄帝内经，血气形志中说，夫人之常数，阳名脉，多气多血，只要这条经脉通畅，才能滋养到面部，始面色红润，皮肤有光泽。上古天真论中说，女子五七阳名脉衰，面始焦，发始堕。意思是说，女性到了35岁，阳名经脉衰退，人就开始慢慢变老了，可想这条经脉有多么的重要。阳名经在美容方面主要分，外条和内条两个方面。

第一，外条，首先是条循行，灵枢，经脉中说，胃足阳明之脉，起于鼻之交頞中，旁纳太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出挟口环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅。其支者，从大迎前下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾。这说明面部主要是这条经脉覆盖的，所以要想面色好，必须保障这条经脉的通畅。

第二，内条，这方面主要说的是胃的功能，素问，灵兰秘典论中说，脾胃者，仓廪之官，五味出焉；胃者，水谷之海，六府之大源也；人以水谷为本，故人绝水谷则死，脉无胃气亦死。说明了胃是重要的消化器官，一切的食物和味道都出自胃，提供人体营养物质，和维持生命活动起着重要的作用。这也是提供美容延缓衰老的重要保障。

二、卫气

如果想要人年轻漂亮，那必须要条卫气，这主要体现在功能和分布方面。《灵枢·本脏》：“卫气者，所以温分肉，充皮肤，肥腠理，司开阖者也[2]。……卫气和则分肉解利，皮肤调柔，腠理致密矣。这说明卫气可以营养人的肌肉皮肤汗毛纹理，整个把皮肤内外都包括了，可以说没有任何一种能量，能够像卫气这样营养皮肤。再者卫气也是人体最外面的一层正气，起着保护机体和抵御外协的作用。素问，五藏生成中说，人有大谷十二分，小溪三百五十四名，少十二俞，此皆卫气之所留止，邪气之所客也，针石缘而去之。卫气在保护和营养皮肤方面十分重要，是美容延缓衰老重要的元素之一。关于卫气的循行，灵枢，卫气行中说，是故平旦阴尽，阳气出于目，目张则气上行于头，循项下足太阳，循背下至小趾之端；其散者，别于目锐眦，下手太阳，下至手小指之间（别本作端）外侧；其散者，别于目锐眦，下足少阳，注小趾次趾之间。以上循手少阳之分侧，下至小指（次指）之间；别者以上至耳前，合于颔脉，注足阳明，以下行至跗上，入五趾之间；其散者，从耳下下手阳明，入大指之间，入掌中。其至于足也，入足心，出内踝，下行阴分，复合于目。故为一周。这段话的意义在于说明了，卫气是阳气，循行在阳经之中。卫气是在白天工作的，有利于调节[3]。卫气循行顺序是从上往下的，正好符合推拿的规律，所以推拿调节卫气有很好的疗效。

三、督脉

督脉又称阳经之海，具有总督、调控的作用。所有的阳气和阳经都以督脉为能量核心。在美容和抗衰老方面，也可以分为功能和作用两个方面。

督脉是阳经之海，所有的阳气都储存在督脉中，督脉是阳气的总仓库[4]。比如一个国家有粮库，督脉为国库，经络为省库，穴位为乡库。国库满了，国家才强大。一旦省、乡无空虚，国库可以及时提供物资。一旦国库空了，各地的饥荒就得不到救济。人体也是如此。督脉饱满有力，能滋养人体的经络腧穴。如果督脉为空，则经络腧穴的作用就会减弱，不能发挥其正常作用。在美容上，主要影响阳明经和魏琪的能量来源。因此，中医讲究整体。阳明经、卫气、督脉都是维持人体机能的重要因素[5]。

督脉运行在人体背部的中间，刚好覆盖脊柱的区域，所以两者是密切相关的[6]。素问：骨空论，督脉为病，脊强反折。督经梗阻可导致脊柱变形等疾病。反之，脊椎畸形等疾病也会导致督经梗阻。正常的脊椎是督脉通畅的标志。正常的脊柱也是身材好的标志，因为正常的脊柱有四个生理弧度，完美地反映了人体的颈部、胸部和腰部。在美学上，阳明经可以保养脸，卫气可以保养皮肤，督脉可以保养身体，从而形成一个完整的体系。

结束语

综上所述，好的原则也需要好的方法。总的方针是以养阳气为主，调理阳经为主。具体的体位手法和操作方法，请参考我之前的论文(纯阳经络疗法)，发表在，(按摩与康复医学)2016年第7卷22期。后来又发表了几篇文章来解释类似的观点。也就是说，这种新思想是逐渐完善和发展起来的。我知道一个人要传播一个好想法是非常困难的。因此，我诚挚地邀请志同道合的朋友和有共同兴趣的同事，共同努力，为人类健康、美丽、长寿的事业做得越来越好，为人类的幸福做一点贡献。

参考文献：

[1]杨志虹,杨孝芳,陈盼碧,王兴桂,张宁,江励华.体外适宜温热刺激对络脉相关血管内皮细胞延缓衰老物质P53、SIRT1含量影响的机制研究[J].时珍国医国药,2019,30(01):230-232.

[2]毛楠. 灵龟八法开穴对老年脾虚患者延缓衰老的临床疗效观察[D].广西中医药大学,2017,05(11):147-149.

[3]唐中生,罗亚非,吕明庄.《针灸经络美容图》的研究及临床运用[J].四川中医,2019,27(01):115-116.

[5]吕明庄. 针灸与按摩美容[C]//.2005香港国际耳穴诊治暨美容保健研讨会论文集.,2015:176-181.

[6]吕明庄,贺志光. 针灸经络美容图的研究[C]//.第四届东南亚地区医学美容学术大会论文汇编.,2019:188-189.