强身健体我最棒，体育拓展促成长！——素质拓展训练融入小学体育教学的路径

强身健体我最棒，体育拓展促成长！——素质拓展训练融入小学体育教学的路径

佘平德

普洱市思茅区倚象镇小学  665000

摘要：在课程标准改革不断深入的背景下，素质教育受到更多的关注，也为小学体育教学提供了新方式。在小学体育教学中，通过融入素质拓展训练，能够革新教学手段，增强小学体育教学的实效性，提高小学生的身体素质，促进学生的全面发展。因此，本文主要对素质拓展训练融入小学体育教学的路径进行分析探讨，以促进小学体育教学质量的提升。

关键词：素质拓展训练；小学；体育教学；路径

前言：

当前，小学体育课程逐渐受到重视，有利于素质拓展训练的融入。相对来说，小学阶段的学生上体育课更为积极，也更加热衷于参加各种体育活动。但如果体育教学内容过于单一，长期下来，学生也会逐渐丧失参与的积极性，不再对体育课堂抱有热情。因此，体育教师应积极融入素质拓展训练，丰富课程内容，激发学生参与训练的积极性，促进其身体素质的提升。

1. 素质拓展训练

素质拓展训练具有较强的综合性，在实际开展的过程中，不仅重视学生的参与，也关注学生的体验，教师需要合理安排各项教学活动，有针对性地对教学环节进行设计，通过各种体育教学手段，完成对参训者的训练。对于小学阶段的学生来说，身心全面发展具有重要影响，学生往往存在较强的依赖心理，很容易产生退缩现象，心理素质较差。素质拓展训练通过情境设计，在进行体能锻炼的同时，有效结合心理实践，对学生参与活动的过程进行引导，培养其积极向上的心理状态，提高其团队合作意识，强化心理素质，使其具备顽强的意志品质，形成健全的人格。

2. 素质拓展训练与小学体育融合的重要价值

2.1提高小学生的综合素养

在开展素质拓展训练的过程中，其中一个主要目标就是培养学生的创新意识。在组织各种素质拓展训练活动的过程中，为学生带来新颖的体育环境，在趣味活动的过程中，逐渐帮助学生不断发展思维，树立创新意识。同时，有很多活动需要小组合作完成，在完成的过程中，需要学生之间合作互助，能够培养学生的团队合作意识，增强他们之间的信任感[1]。此外，无论哪种活动项目，都需要学生进行沟通协作。学生作为一个单独的个体，在社会生存和发展的过程中必须要具备沟通能力。在素质拓展训练开展的过程中，对于遇到的困难和挫折，需要交流沟通进行解决。并且在完成相应比赛后，小组成员还需对比赛过程进行总结。这些都会促进学生沟通能力的提升，为学生的全面发展奠定良好的基础。

2.2促进小学生身心健康发展

在实施素质拓展训练时，教师往往将学生分成多个小组展开比赛，以激发学生的竞争意识，提高其参与训练的积极性。在实际进行的过程中，教师需要根据学生实际参与的情况，合理对运动强度进行调整，确保没有超出学生的承受范围。在传统的小学体育教学中，教师一般都是将教学重点放在技能传授上，很少关注学生的心理健康状况。而在学科核心素养的要求下，体育教师需要加强对学生心理健康的关注，引导学生形成健康的行为习惯。并且在实施素质拓展训练的过程中，通过设计各种情境，让学生自主解决遇到的挫折和困难，增强学生的自信心，确保其保持健康乐观的心理状态，从而实现身心健康发展。

3. 素质拓展训练融入小学体育教学的路径

3.1全面掌握学情

在实际开展素质拓展训练时，只有深入剖析学龄段，全面掌握学情，才能合理设置素质拓展训练的内容，采取有效的实施方式。对于小学体育教师来说，应根据学生的基本情况，结合实际课堂教学情况，科学设置素质拓展训练目标，确保能够帮助每一个学生得到进一步发展。在这个过程中，一旦素质拓展训练目标制定得不合理，不仅不能对学生的身心发展起到促进作用，还可能会造成负面影响，降低课堂教学成效。所以为了保障目标设置的合理性，体育教师不仅要了解学生的身体素质，还要明确学生的不同性格，在此基础上，制定相应的训练计划[2]。同时，必须要掌握学生的疾病情况，尤其是患有先天性心脏病等病症的学生，合理控制这类学生的训练强度，避免给予其过大的训练压力。如在进行体能训练的过程中，可以采用接力赛的方式，这样在每个接力点之间的距离具有可控性，教师可以根据学生的身体素质情况，合理给学生设置距离，这样就能让身体素质较强和较弱的学生均能得到锻炼，取得更加理想的教学效果。另外，在活动的过程中，教师也能加深对学生的了解，从而更加科学地开展拓展训练。

3.2革新教学理念

在开展素质训练的过程中，虽然主体是学生，但教师的教学理念直接关系着最终的教学成效。因此，体育教师应积极创新自己的教学理念，不要受到自身以往教学经验的局限。在日常教学活动的过程中，体育教师可以通过网络进行学习，了解最新的体育教学观念，掌握相关的知识技能，不断提升自身的综合素质，才能给学生传授更多有价值的内容。通过这样的方式，实现师生的共同进步[3]。另外，由于教学理念的先进性，教师制定的训练计划也会更加科学，从而提高训练成效。

3.3组织多元化的项目活动

在体育教学中，通过组织不同的锻炼项目，能够培养学生各方面的素质。在运动的过程中，学生普遍都对竞争有着强烈的兴趣，所以在设置素质拓展训练活动内容时，应通过对抗项目培养学生的竞争意识，提升课堂教学成效。在实际开展教学活动之前，教师应合理设计竞争项目，确保其符合教学内容，能够强化学生的竞争意识。例如，教师可以设计袋鼠赛跑的活动，将学生分成不同的小组，每组一个气球，让学生用双腿夹着气球进行接力比赛，用时最短的小组获得胜利。通过这样的素质拓展训练活动，不仅能够起到锻炼学生身体素质的作用，也能增强竞争意识

[4]。另外，在篮球和网球等集体开放性项目中，需要学生具备较高的合作能力，以及较强的人际交往能力，所以教师要注重学生合作意识的培养。在实施素质拓展训练的过程中，通过采用团队合作的教学手段，加强学生之间的合作配合，让他们互相帮助完成任务，逐步具备合作意识。例如，通过设计两人三足的活动形式，让学生对一些小物体进行搬运，要想顺利完成游戏，需要学生之间相互配合，逐渐形成默契，从而增强学生的合作意识。

3.4做好安全教育

素质锻炼是需要长期进行的，才能增强学生的身体素质，促进其全面发展。所以在开展素质拓展训练的过程中，教师要将学生的安全放到首要位置。要想保障学生锻炼的安全性，除了教师要加强关注之外，也要强化学生自身的安全意识，确保其能够时刻确保自己的安全。例如，在进行蹲踞式跑步的训练时，教师应提前告诉学生各项安全事项，让学生明确各项操作的不规范性可能带来的不良后果。对于一些能够避免的危险因素，教师也要将相关措施教授给学生，最大程度上确保学生锻炼过程中的安全性。此外，为了有效激发学生的安全意识，教师应给学生讲解一些真实例子，避免学生由于素质训练对身体造成伤害。
结语

综上所述，素质拓展训练活动的融入能够提高学生参与活动的积极性，增强学生的身体素质，引导其形成终身运动的意识，提高小学体育教学的实效性，促进学生的全面发展，确保学生综合素养不断提升，为之后的学习和生活奠定坚实的基础。

参考文献

[1]周捍敏.素质拓展训练融入小学体育教学的应用效果分析[J].体育视野,2021(03):91-92.

[2]皮希慧.素质拓展训练在小学体育教学中的融入策略浅谈[J].当代体育科技,2021(02):35-37.

[3]张波.融入素质拓展训练 提高学生综合素养——论素质拓展训练融入小学体育教学策略[J].读写算,2020(28):25.

[4]李霞.新时期素质拓展训练在小学体育教学中的融入探究[J].小学生(下旬刊),2020(01):7.