介西昌学院 ·体育学院;四川西昌, 615013
摘要:随着体育教学改革的不断深化,基于“教会、勤练、常赛”教学理念成为常态,对体育教师也提出了新的要求。“教会”学生健康知识、基本运动技能、专项运动技能;通过“勤练”达到巩固知识和锻炼运动技能的目的,通过“常赛”机制,将比赛常规化、常态化。本文分析了三者之间的内涵关系,并从三者的角度出发提出了中学体育教学创新的策略。
关键词:“教会、勤练、常赛”;中学体育教学;创新
2021年6月,国家发布《(体育与健康)教学改革指导纲要(试行)》,该纲要中指出要通过“教会、勤练、常赛”,推动体育教学的改革,增强学生的体质、健全学生的人格,提升学生在体育中的乐趣,锤炼学生的意志力,为我国体育教育的新发展指明了方向,明确了道路。“教会、勤练、常赛”成为体育教学的新模式,是一种科学有效的体育教学模式,对于推动我国体育教育的发展、促进学生身心健康发展具有重要的作用。
一、“教会、勤练、常赛”的内涵关系
(一)“教会”是“勤练、常赛”的基础
“教会”是指教师运用一定的教学方式将体育的知识或者技能传授给学生,学生掌握知识和技能并能够灵活的应用。“教会”不仅是指学生能够理解知识或者技能的原理,理解知识或者技能的重难点,而且能够掌握这些知识或者技能,熟记于心,指导自己的行为,使自己在任何环境中都能够熟练的使用。只有“教会”学生,学生对体育知识和技能融会贯通,才能够理解体育运动的诀窍,提高对体育运动的兴趣,才能够主动的进行体育锻炼,提高体育锻炼的频次,才能够主动的参加各种比赛,在比赛的过程中发挥自身的水平。
(二)“勤练”是“教会、常赛”的手段
“勤练”是指通过反复多次的体育运动的锻炼,以锻炼的频次和强度,刺激身体形成惯性记忆,将学生所学的知识和技能应用到实践中,转化为个人技能的一个过程。任何一项体育运动水平的提高都不是一蹴而就的,都是日日夜夜勤奋练习的结果。古有水滴石穿的故事,通过勤奋的练习,学生将所学到的体育知识或者技能应用到实践当中来,并在勤奋的练习中,动作由慢到快、由不连贯到连贯,最终熟练的掌握体育运动的技能,更加深刻的领悟体育运动的技巧。体育运动没有捷径可言,“勤练”是获得并提升体育技能的主要手段,也是体育教学的重要方式。
(三)“常赛”是“教会、勤练”的拓展
“常赛”是巩固“教会、勤练”的成果、提升“教会、勤练”效果的一种有效的途径。比赛是体育运动教学中一种常用的教学方法,在比赛的过程中,激发学生的竞争意识,不仅能够使学生拼尽全力调动自己所有的知识、技能水平,而且能够在激烈的比赛中超常发挥自己的水平,提升自身的水准。在比赛的过程中,教师通过比赛中学生的真实表现,更容易发现学生在体育项目上的优势和训练短板,有助于教师进一步的有针对性的开展个性化教学。而且比赛能够锻炼学生积极进取的精神和团结协作的优秀品德,在学生品德素质的塑造方面发挥着重要的作用。学生也可以在比赛中看到其他人与众不同的技巧、更了解自身的不足,开拓自己的学习视野,促进自身能力和水平的提升。
总之,“教会、勤练、常赛”是一种科学有效的体育教学模式,也是新时代下体育教学改革的必然要求,三者之间互相联系、互相促进,共同促进体育教学效果的提升和学生身心素质的提高。
二、“教会、勤练、常赛”视角下中学体育教学的创新
(一)理论与技能并重,优化“教会”内容
理论知识是体育教学的重要内容,在体育教育中发挥着重要的作用。因为体育运动本身是偏实践性的,因此,长期以来,在体育教学的过程中,存在着重实践轻理论的情况,教师更倾向于将学生拉练到体育场上锻炼,学生也更愿意在体育场上进行活动,忽视了理论知识的教学,导致了学生对于体育运动的理论基础薄弱,在体育运动的过程中凭感觉锻炼,没有形成科学有效的锻炼方法,不能做到知其然知其所以然,而且很多学生不了解体育锻炼的理论知识,在饭后立即进行体育锻炼,在体育锻炼产生大量热量的时候立即喝冷饮进行降温,产生了很多损害身体的做法。因此,在体育教学的过程中,“教会”学生的不仅仅是运动的技能,理论知识的教会同样的重要。理论知识的教学不仅可以在室内课堂中专门的教授,还可以在室外锻炼的过程中穿插着理论知识的教学,增强理论与实践的融合性,还可以借助于互联网技术手段,开展线上教学,拓宽教学的内容,创新教学的形式。
运动技能是体育教学的另一个重要内容,也是体育教学的核心和重点。运动技能分为基本运动技能和专项运动技能,对于不同的体育项目,运动的技能是不一样的。只有扎实的掌握运动技能,才能进一步开展练习,形成一套完整的动作。在开展运动技能教学的过程中,为了达到“教会”的效果,教师可以在教授的过程中运用视频、图片等网络资源,深化学生对运动技能的理解和掌握,或者巧妙的利用运动技能之间的连贯性,合理的制定教学的内容,降低学生学习的难度,提升学生学习的效果。
(二)频度与强度合宜,创新“勤练”设计
“勤练”的关键在于“勤”,“勤”不仅要保证练习的频次,而且还要注意练习的强度。一方面,保证练习的频次。教师要充分的利用时间,强化学生的课内外、校内外的练习。在体育课堂当中,在有限的时间内,通过分组练习、闲时利用、精讲多练等方式提高练习的密度,在体育课堂外,充分的利用学校的大课间时间、课外活动时间等增加学生练习的频次,在学校外,通过与家长的联动,增加学生在校外的练习次数。另一方面,注意练习的强度。中学生正处于身体快速发展的时期,学生与学生之间的身体素质是不一样的,在练习的过程中,学生和学生之间所能承受的练习强度也是不同的。因此,在练习的过程中,要遵循循序渐进的原则,因人而异的设定练习的强度,提升练习的效果。
(三)内赛与外赛相互联动,增加“常赛”形式
“常赛”的关键在于“常”,增加比赛的次数。一方面,在校内比赛方面,体育教学要开展课课赛,体育课堂是体育教学的主要场所,在体育课堂中每节课都设置比赛环节,保证人人都能够参加比赛,能够激发学生在课堂学习中的兴趣。同时,体育教学要利用社团、运动会开展个性化的专项比赛。比如,以社团为单位,在社团内部每周开展比赛,提高社团人员的专项技术水平,以学校运动会为契机,每学期或者每年组织开展篮球、足球等球类比赛,或者综合性的大型学校体育运动会,增加学生参加比赛的机会。另一方面,在校外比赛方面,学校要积极为学生争取校外比赛的机会,进而从整体上提升整个学校的运动水平。
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作者简介:罗雯介(1999.6),男,汉族,籍贯:四川宜宾;学历:本科在读,专业:体育教育。