新时代小学生心理健康问题及其保健策略

新时代小学生心理健康问题及其保健策略

迟晓军

（烟台市经济技术开发区第一小学，山东烟台  264000)

摘要：在新时代背景下，小学生的成长环境发生了改变，小学生的心理健康存在问题越来越多，由此引发出学业问题、人际交往问题、亲子关系问题，这些问题越来越突出。因此，教师在进行教育教学的过程中，不仅需要关注小学生学习，还需要关注小学心理健康。本文以小学生心理健康问题为切入点，首先，探究现阶段小学生心理健康存在的主要问题、进而分析小学生心理健康问题形成原因，最后，提出小学生心理健康保健策略，期望对小学生心理的健康发展有所助益。

关键词：新时代背景；小学生；心理健康；保健

引言

随着家庭生活水平的不断提升，家长给予孩子提供的物质条件越来越充裕，然而，家长在精神方面关注却存在明显不足，导致小学生在学习、生活中凸显的问题层出不穷，尤其表现在小学生心理健康方面，主要表现为，学习焦虑现象突出、存在自卑或自负心理、人际焦虑情况明显，下文就此展开论述。

一、现阶段小学生心理健康存在的主要问题

（一）学习焦虑现象突出

近年来，随着家长对孩子期望的不断提高，甚至存在部分家长放弃工作，专注于培养孩子。不少小学生出现学习焦虑这一现象，尤其是小学高年级学生，其主要表现为当进行学习时，会产生紧张不安、头痛、手脚冒汗等一系列心理、生理表现，存在学习焦虑问题明显人数较多。这些具有学习焦虑心理问题的学生非常害怕考试，尤其是在考试来临时的前几天，这些学生往往夜不能眠，回到学校时也很难静下心来去学习，他们对于考试分数特别关注。出现考试成绩不理想时，焦虑现象更加明显，他们常常怀疑自己的能力，将考试低分归类为自己能力存在问题。

（二）存在自卑或自负心理

随着社会竞争压力的增大，许多家长忙于工作，虽然给予孩子充足的物质保障，然而，在时间上却缺少陪伴，不少家长会选择将孩子交给家中的老人，由于隔辈教养以及弥补日常与孩子的情感不足，一方面，会出现家庭成员过度溺爱孩子的情况发生，孩子产生以自我为中心的心理认知，出现自负心理，认为自己与众不同，典型表现为上课喜欢出风头，希望引起教师以及其他同学的关注。另一方面，于此相反，因为家庭教育的缺失，父母缺乏日常照料，这些孩子极度的缺乏安全感，对待事情缺乏主见，不愿意展示自己，出现自卑心理。

（三）人际焦虑情况明显

随着二胎政策的开放，不少高年级、中年级小学生拥有了弟弟、妹妹。在多胎的情况下，这些学生会存在父母只关心自己的弟弟、妹妹的错误认知，尤其升学择校的竞争压力的不断增加，这些孩子除了会出现考试焦虑外，还会认为，如果考试无法达到父母的预期，可能会被家长斥责，产生莫名的心理压力。这些学生会形成一定的人际焦虑，他们时常会感到孤独，觉得身边没有人能够了解自己，愿意倾听自己的心事，久而久之，会越来越孤僻，产生人际焦虑。其中，部分学生为了掩饰自己内心想法，减少与他人沟通，会用手机、学习来掩饰自己。

二、小学生心理健康问题形成原因分析

（一）互联网和电子产品的影响

随着网络时代的到来，小学生拥有手机、笔记本、平板电脑的比率不断升高，他们可以借助网络接触更多资讯，了解世界的多样化，然而，网络是一柄双刃剑，学生在实现信息拓展的之余，由于网络信息量庞大，监管体系不成熟，学生缺乏辨别能力，容易受到不良信息的侵蚀，形成不良心理，如暴力、冲动、倾向。另一方面，小学生使用这些电子产品的频率越来越高，然而，大部分小学生因为自制力的缺乏，尤其是手机，他们使用手机时间过长，而且多利用手机进行娱乐，会导致记忆力减退、视力减弱、上课注意力不集中等问题。学生习惯性利用手机进行放松，使得身体不知不觉进入舒适区，当他们进行知识学习时，会觉得枯燥、无趣，产生学习焦虑。

（二）学校教育因素

现阶段，关于小学生心理健康问题，学校存在重视不足的问题。首先，受传统应试教育的影响，学校教师过度关注学生学业，注重学生分数，尤其是优秀学生，学校往往给予厚望，而对于学习心理教育方面则有所不足。其次，在师资力量方面，专业的心理教育教师缺乏，以及班主任教师缺少进行学生心理健康方面的课程培训，因此也就无法实时关注学生的心理问题，给予家长进行反馈，因此在处理学生心理问题方面，家长会处于被动地位。最后，现阶段，采用大班的班级授课制，班级内学生人数一般为40以上，学生人数较多，因此，班主任以及任课教师无法关注到每一个学生，难免会有所疏漏。

（三）家庭教育因素

关于家庭方面的因素，一方面原因为，现阶段许多父母对子女的期待过高，以至于部分小学生学习任务过重，家长往往在孩子业余安排辅导班、特长班，导致学生学习任务繁重，出现学习焦虑。另一方面，和谐、有爱的家庭教育环境有助于学生良好行为习惯的养成、心理健康发展，反之，不良的家庭环境则会对孩子的成长带来不利影响，孩子缺少父母的陪伴与鼓励、父母情感不和，则会让孩子形成孤独感、人际交往障碍等问题。

三、小学生心理健康保健策略

（一）给予学生积极暗示

小学生意识发展不够成熟，因此不能够客观正确的评价自己，因为害怕挫折，容易出现厌学、学习焦虑等一系列否定自己行为现象，这些作为一种复杂的心理现象，教师应给予心理引导，利用积极的暗示让学生拥有信心，肯定其主观设想。当学生受到老师的鼓励时，会产生“我一定会完成这件事”的想法，此时，学生就会拥有克服困难的勇气和决心，潜意识认为自己能够克服困难，发挥自身的主观能动性，形成指令，不断悦纳自己，拥有良好的心理。

（二）创设民主的氛围

在家庭教育方面，家长在教育方式上应改变以往批评教育式，对孩子多进行鼓励，防止孩子的自信心受到打击。家长要更多地关注孩子行为习惯的养成，实现与孩子平等的对话，倾听孩子内心的真实想法。在学校方面，对于那些性格内向，不愿意主动发言，孤僻、不善交际、不愿意表达想法的同学，教师需要多进行鼓励，发挥班级团体作用，利用合作小组，带动鼓励这些学生。提供家庭学校所建立的和谐融洽的民主环境氛围，保障孩子的心理健康，

（三）开设心理辅导课

教师可以利用班会时间开始心理辅导课，一方面，给予学生播放与心理健康教育相关的宣传片，引导学生了解认知到心理健康教育的重要性，学习一些方法，能够自己疏解心理障碍。另一方面，班主任教师也可以利用主题班会的形式，如“网瘾”问题，让学生就此主题展开讨论，形成正确的价值观念，让学生积极主动的面对这一问题，发挥班级力量，改变部分学生不良的价值观念，实现合理的认知。

结语

综上所述，小学生拥有健康的心理日益受到广大教育者的关注。小学阶段是培养孩子心理健康的黄金阶段，采用科学、有效的方式呵护学生心理，让学生能够拥有良好的心态进入学校、家庭生活有着重要意义，本文从从给予学生积极暗示、创设民主的氛围、开设心理辅导课方面，提出保健策略，期望实现学生的健康成长。

参考文献

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