慢性肠炎患者饮食需注意的误区

慢性肠炎患者饮食需注意的误区

倪正丽

攀枝花市仁和区仁和镇总发卫生院 四川攀枝花 617061

慢性肠炎是生活中比较常见的慢性疾病，这种慢性疾病的出现给患者而带来极大的身体负担。慢性肠炎会引发患者的腹泻和消化不良的症状，患者也会出现精神过度紧张，给患者生活带来痛苦。慢性肠炎患者在日常的饮食中要注意什么呢？饮食方面又有什么误区呢？我们一起跟随文章了解一下吧！

误区一：营养品越多越好？

大部分慢性肠炎患者会变的逐渐消瘦，并伴随乏力的症状。这时患者们往往会担心自己的身体营养不足，大量的摄入营养保健品。这样的行为乍一看很有道理，但是营养品真的是越多越好么？我们首先要了解到，市面上很多的营养品生产批文大多是食品以及保健食品，其中的营养价值也非常的有限。这些营养品对病情也没有治疗作用，只是一种食物。有的营养品其中的营养价值很低，大量食用对身体并无好处。

患者在选择营养品的时候，要选择营养品的主要成分和病情相适应，才会对患者的身体有益。有一些保养品，里面有大量的添加剂成分，这些成分对肠胃炎患者并不合适。大量的摄入含有添加剂和防腐剂的保健品还会使慢性肠炎的患者病情加重。奶类的营养品也不适合大量的使用，会导致患者病情反复的发生和加重，其中的防腐剂也会对人体产生伤害。

慢性肠炎患者的消化系统受到损害，使消化功能降低。过量的摄入保健品，患者的消化系统并不能及时消化，会增加对患者消化系统、肠道等器官的压力，影响患者的恢复。在饮食上面，慢性肠炎患者也不要没有限制的多吃，适当的饮食不要暴饮暴食。

误区二：一点肉类不敢吃？

慢性肠炎患者的消化功能有所下降，过量的荤腥肉类患者并不能及时消化，所以大多数患者会选择生活中不吃肉类多吃素食。因为素食中的蛋白质等含量的不足，时间一长患者就会变得消瘦，更有的患者会出现贫血、血浆蛋白不足等症状，导致患者身体免疫力降低。长时间的吃素食对患者的恢复并没有有利影响，长期的素食也会增加肠胃的蠕动，导致患者出现腹泻等症状。素食中含有大量的植物纤维素，对肠炎中的炎症也有很多大的刺激，反而不利于慢性肠炎的恢复。

患者的合理饮食可以做到一下几个方面：

①在饮食中对纤维素含量比较高的食物少量的食用，比如，芹菜、韭菜等蔬菜要少量食用，减轻肠胃压力。想要补充这些菜品中的维生素时，可以采用榨汁的方式进行补充。

②饮食中少量的增加肉类、蛋类的摄入，但不要吃太多，在饮食中阶梯式的增加，患者不要过度担心会消化不了。

③减少豆制品的食用，因为豆类食品在身体消化的过程中容易产生气体，引起患者腹胀的现象，不利于患者消化。慢性肠炎患者要控制豆制品的摄入量。

误区三：酒精可以杀死肠道中的细菌？

有的患者在日常生活中，不仅不注重身体的保养，还坚信饮酒可以杀死自己肠道内导致发炎的细菌。这种行为对慢性肠炎的患者并没有任何的好处。根据临床研究表明，用喝酒这种方法并不会对我们肠道有消毒杀菌的效果，反而会对肠道产生刺激。肠道受到刺激会快速的充血、增加蠕动，慢性肠炎患者还会出现便血、腹痛等症状，进一步加重病情。

误区四：忽视维生素的补充

慢性肠炎的患者通常都会有腹泻的症状，长时间的腹泻导致患者身体内大量的营养成分流失。水溶性维生素是患者体内最容易伴随着腹泻流失的维生素。这类维生素是保证患者肠道健康的关键所在，所以慢性肠炎患者要注意对这类维生素的补充。可以多食用一些维生素含量高的蔬菜和水果，在补充维生素的同时要注意，尽量将这些食物榨汁后饮用。这样可有有效的除去这些食物内的纤维，减少纤维的摄入有助于患者患者肠道的压力。也可以用过维生素的营养剂进行补充。

误区五：不要忽视补充酪酸性食物

对于肠道上的肠粘膜来说，最好的营养剂就是酪酸，酪酸对肠道有非常大的好处。酪酸可以修复患者肠道中受损的肠粘膜，消除肠道内的一些炎症，也有助于预防癌症的发生。苹果在我们肠道中可以产生大量的酪酸，通过身体消化系统产生的酪酸菌发酵可以产生酪酸。

误区六：拒绝高热量食物？

由于长期的腹泻影响导致患者身体内的营养缺失，可以根据患者自身的消化情况食用适量的高热量食物。选择高热量以及高蛋白的食物，能有效的补充患者流失的营养，保持患者的营养均衡。在日常饮食中，也要注意无机盐的摄入量，腹泻也会导致身体盐分的缺失。

误区七：多吃海参鲍鱼营养价值高的食物？

患者在日常饮食过程中经常会认为，什么食物富含营养就要多吃这种食物。事实并不是这样，这种有补益作用的食物也不适合患者长期的过量食用。在平日的饮食中，要注意营养均衡。根据患者的喜好进行个性的菜谱制定，使患者均衡的补充营养，也可以增加患者食欲。

误区八：生冷的食物可以吃么？

脾虚、畏寒这些症状是慢性肠炎患者们的一个共同症状。如果食用过多的凉性食物，会加重慢性肠炎患者的病情。患者在日常生活中多吃一些比较温和的食物，这样有助于患者的病情康复。少食生冷的食物还可以有效的减少患者腹泻的情况。大量使用生冷食物会刺激肠胃的黏膜组织，有的患者还会出现肠胃痉挛的现象。

误区九：可以食用油炸的食物吗？

当患者长期的食用油腻的食物，会加大肠胃对这些油脂的消化压力。大量的食用油腻食物，还会导致患者出现滑肠、严重腹泻等症状。同时，油炸食物有可能会产生致癌物，加大患者癌症病发的风险。

慢性肠炎患者的重点治理阶段是日常的护理，如果患者在生活中饮食方面多加注意，是有助于病情恢复的。生活中患者多吃流食这样的比较好消化的食物，可以减少肠道蠕动频率，减少腹泻。食用软烂的食物，可以更好的消化，减轻肠道的压力。慢性肠炎患者应更加注意自己的身体状况，发现病情加重要及时的就医治疗。患者在日常护理中一定要有足够的耐心，多掌握病情相关的知识，在医生的指导下进行调养。