正确认识急性心肌梗死

正确认识急性心肌梗死

张钦

宣汉县人民医院，四川达州， 636150

随着社会的发展，人们的生活水平不断提高，但随着生活方式的改变，人们的生活压力也越来越大，患的疾病种类也是越来越多，其中最易引发的就是急性心肌梗塞，急性心肌梗塞严重时可导致死亡，所以大家要高度重视这种疾病。急性心肌梗死介绍急性心肌梗塞是指冠状动脉急性闭塞，血流中断，所引起的局部心肌的缺血性坏死，临床表现可有持久的胸骨后疼痛、休克、心律失常和心力衰竭，并有血清心肌酶增高。有些人甚至还没等来救护车，或在送往医院的路上就不幸离去，这些都是我们不愿看到的事情。本文将对如何正确认识急性心肌梗死进行分析，并且提出相关治理措施。

一、什么是急性心肌梗死

急性心肌梗死一般是由于冠状动脉严重狭窄或者冠状动脉紧急闭塞，导致的心肌缺血缺氧坏死。临床表现可表现为持续不能缓解的胸闷，胸疼，胸骨后烧灼感，伴大汗淋漓，恶心呕吐，部分患者已经发生心肌梗死，严重点就是猝死或者是心源性休克，发病12小时之内需要赶紧找到医生进行治疗，并且将发病的具体情况告知医生，节省病人的时间^[1]。

二、急性心肌梗死的前期征兆

急性心肌梗死的前期症状表现很多，比如呼吸困难以及头晕是早期的一些主要表现，有的患者在发作之前会感觉到明显的呼吸困难，这个时候往往是因为心脏衰弱，导致血液里面的含氧量太少，使得患者出现了即便是用力呼气也感觉氧气不够用的症状。尤其是在发作之前有呼吸短促，往往是发作前的第一个常见症状，不过也有少数女性患者在疾病发作前六个月都有呼吸短促的表现。再有就是心跳加剧或者心跳迅速等表现，有时候患者会出现无缘无故的心跳，突然加速，往往是在发作前的几个星期就会开始，不过最需要注意的是以上这种情况通常会被认为是轻微的心律不齐，有些患者并不会有足够的重视，所以曾经有心脏病史的患者出现了这种情况，要提高警惕^[2]。一旦心跳变得不规则，比如每分钟跳动的次数增加减少，那么就已经明确的指示可能要发作，此时应该马上选择正规医院进行治疗，尤其是在运动后，经常出现这种情况的病人，平时要减少运动量，要避免剧烈的体育运动诱使发作。还有一些患者的脸色也有一定的改变，比如患者的脸色灰白或者发紫，患者表情淡漠。还有的患者早期皮肤呈深褐色或者紫色。

三、面对急性心肌梗死这一疾病如何预防

（一）、严格控制热量以及脂肪

患上急性心肌梗死患者在日常饮食中一定要格外注意，首先要养成良好的饮食习惯，以低盐低脂肪的饮食习惯为主，保持低盐、低热量、低动物脂肪，还要注意避免身体发胖以及血脂升高^[3]。还有，面对富含钾的食物可以多吃，新鲜的蔬菜以及水果方面也可以多吃一点，比如香蕉、苹果等，其中含有维生素，能够促进身体的新陈代谢；另外动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏还有一些油炸食品、全脂牛奶等脂肪高的食物就不要吃了；在其他饮食上要少量多餐、不饮浓茶、含咖啡的饮料；最主要的一点就是少抽烟、少喝酒等。

2. 、切忌搬运过重物品

因为搬抬重物时需要弯腰屏气，此类状况对人体的呼吸、循环系统都有很大的影响，与用力屏气大便类似，此为中老年人患病而诱发心梗的常见原因之一。重物品的搬抬会需要很大力气，对患有此疾病的人来说会导致人呼吸加重、不太顺畅，短时间内缺氧。尤其是针对上了年纪的老人在平时干活时，一定不要为赶进度，加班加点去干，对一些较重的物品，一定要量力而行，感到自己身体不舒服时，必要时可以放弃或者找人帮忙。还需要在有人的监督下来完成这项工作，还要随身携带治疗药物，避免因为此病突发症状，得不到及时的治疗和抢救。在这方面还应注意劳逸结合，不可长时间搬抬，尽量避免重物品的搬抬，有效预防此类现象的发生。

2. 保证充足的睡眠质量

对于急性心肌梗死患者来说，保证睡眠的质量是最重要的，睡眠是身体调整的一个重要过程，好的睡眠不仅仅可以使人精神得到提高，还可以保证身体的健康。相反，不良的睡眠可以导致身体逐渐变差，比较常见的一种就是高血压。尤其是患有急性心肌梗死的中老年人，患者失眠特别严重，整夜睡眠的质量处于易醒的状态，如果睡眠质量一直得不到有效地改善，那么终将病情逐渐加重。医护人员要时刻注意提醒患者睡前避免活动过多以及情绪过于激动；避免打扰患者，提供好的休息环境，避免一切的噪音影响。一个人的身体健康程度以及精神状态是睡眠最基本的条件，而对于此疾病的患者而言，一定要注意自己的睡眠质量，尽量增加睡眠的时间，这样能够有效地帮助大家预防这一疾病。

2. 注意天气的变化

在严寒或强冷空气的影响下，特别是对于老年人，婴幼儿，慢性疾病患者冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗塞。气候急剧变化、气压低时，患有此病的患者可能会感到身体明显发生问题。具医学角度来讲，低温、大风、阴雨是急性心肌梗塞的诱因之一，此外寒冬季节也是流感等病毒性感染高发季节，面对这个包含雨雪、大风、降温的“全能型”选手请大家及时增加衣物，避免感冒，并切实注意个人卫生，勤洗手戴口罩。

急性心肌梗死是一种患者自己无法处理而且死亡率很高的危重病，其病发主要是因为冠状动脉堵塞，供血不足导致心肌缺血坏死，目前45岁以下人群发病率呈逐年上升趋势，主要症状表现为持续三十分钟以上的心前区压榨性疼痛或憋闷感。对此尽早就诊是最佳方案，宁可搞错也不要漏过，所以针对此病的危险因素要不断进行自我护理，患者要通过健康教育然后按时服用药物，不断控制饮食以及加强运动来控制自身的情况，预防心肌梗死恶化，避免其复发，这样才能够使患者的生存质量得到提高。

参考文献

[1]余路虎.研究糖化血红蛋白（HbA1c）水平与糖尿病和非糖尿病合并ST段抬高急性心肌梗死患者心功能的关系[J].当代医学,2020,26(36):145-146.

[2]王成钢,刘芳芳,张梦丽,牛殿英.急性心肌梗死患者彩超下颈动脉定量参数与罪犯血管病变程度的相关性分析[J].中国医学工程,2020,28(12):88-90.

[3]程建新,王丽娜,王琳.抑郁情绪对急性心肌梗死患者PCI术后支架内再狭窄的影响[J].国际精神病学杂志,2020,47(06):1204-1206+1209.