聊一聊不寐中医的治疗方法

聊一聊不寐中医的治疗方法

杜勇

广汉市雒城街道社区卫生服务中心 四川 德阳 618300

不寐是一种常见病，当代很多人都深受其害，苦不堪言。不寐是中医的称呼，其实在西医中还有一个非常常见的名字叫做失眠，是指无法经常性的正常入睡，属于中医神志病中的一种常见病症。在《难经·第四十六难》和相关的中医古籍中亦有“不得卧”、“不得眠”、“目不瞑”、“不眠”、“少寐”等名称。患有相关症状的患者，如果病症较轻时，入睡非常困难，或者半睡半醒，醒后无法再入睡。严重情况下患者整夜无法安全入睡，人体正常睡眠在中医中认为是阴阳之气，自然而有规律地转化，如果这种规律被破坏，就会出现不寐。所以不寐的病机和病因分为虚实两方面，实者就是七情内伤、肝失条达、饮食失节。虚者是因为心肾不交、水火不济、劳倦过度和心脾两虚所造成的。

面对失眠这种情况，西医中强调通过安眠药的服用来帮助睡眠，但这样的治疗会给患者带来一定的危害。面对这些情况，通过中医对失眠的辨证认识，提出有效的对策，可以帮助失眠患者缓解失眠的症状。今天我们就跟着文章了解一下中医对不寐的治疗方法吧！

聊一聊中医对失眠的辨证分型

在中医治疗失眠症中，需要根据患者的不同情况展开针对性的治疗，中医对失眠的分型中将失眠分为七种类型：（1）肝火扰心型，这类患者是突然发作的失眠，他们的性情急躁，易怒，不容易入睡或入睡后多被噩梦惊醒，口干舌燥，目赤耳鸣，舌质偏红，舌苔发黄。（2）痰热扰心型失眠患者的失眠发作时噩梦连连，容易被惊醒，惊醒后头目昏沉，饮食不佳，口腔粘腻舌质偏红，舌苔黄腻。（3）胃气失和型，这类患者的失眠多出现在饮食后，日常进完食后容易出现不消化的情况，大便恶臭舌质红，舌苔厚腻。（4）瘀血内阻型这类患者失眠已经日积月累，夜间多梦，面色呈青黄色或者面部有色斑，舌质暗红舌面上有明显的瘀点，唇边暗淡，两目暗黑。（5）心脾两虚型患者不容易入睡，睡着后也不踏实，往往容易多做梦，醒来之后不能再安稳入睡，日常心悸健忘神疲乏力，面色发黄，口淡无味，舌质偏淡，舌苔较白。（6）心胆气虚型，这类患者心悸胆怯，不容易入睡，睡着后容易被惊醒，遇到事情也很容易惊慌，舌苔发白，舌质偏淡。（7）还有心肾不交型患者，这类患者夜间难以入睡，有时彻夜难眠，心中烦乱不堪，头晕耳鸣，容易出现盗汗的情况，男子多出现梦遗阳痿，女子则出现月经不调。健忘也是他们在日常中的显著特点，同时患者还会出现口舌生疮喝大便干结等情况。

一般情况下，对于疲劳所造成的不寐，可以通过酸枣仁汤来达到缓解效果，对于阴虚火旺和虚烦不寐可以通过黄连阿胶鸡子黄汤来达到治疗的效果。对于心阳虚不寐的患者，借助桂枝甘草龙骨牡蛎汤来达到治疗效果。对于脾湿不寐的患者，通过半夏秫米汤来达到治疗效果。如果是为虚患者造成的不寐，可以服用中药半夏泻心汤来达到治疗效果，如果是因为久病胸闷导致的不寐，可以用柴胡加龙骨牡蛎汤混合来达到治疗效果。不同的症状所对应的药物都有所不同，一定要辨证施治，才能达到药到病除的效果。

中医对不寐的治疗知多少？

面对这个不同情况的不寐患者，中医通过针对性的用药辨证施治来达到治疗，同时还可以配合中医针灸，让不寐的治疗取得突出成效。在中医针灸治疗失眠时，具有强大的优势，中医针灸在治疗失眠时更加的安全高效，没有任何毒副作用，作为一种自然疗法，能够恢复大脑自我调节功能，不断提高身体自愈能力。当前在国内外临床上广泛使用效果非常的显著，在针灸治疗的过程中，通过耳穴疗法、水针疗法和梅花针等多种方式，再配合日常的生活调理，能够让失眠患者摆脱失眠的困扰。

除了针灸治疗之外，中医按摩也能达到突出治疗，通过找到相关穴位进行针对性的按摩能够帮助缓解失眠的症状。还有足浴，通过足浴，再加上按搓双脚的涌泉血能够达到治疗效果。但根据不寐患者的实际情况，利用中医治疗时，因为个体的不同，治疗的时间长短也存在很大的差异，患者要保持耐心治疗，才能够帮助不寐患者的情况尽快恢复。因为不寐的出现，和心理情志有关系，所以对于不寐患者日常要避免过度思虑，烦恼忧愁，日常放松情绪，保持心情舒畅，这样才能让疾病得到尽快恢复。还让患者养成一个良好的睡眠习惯，尽量在晚上11点前上床睡觉，入睡前不要饮用茶或咖啡上床，睡觉前不能抽烟喝酒，因为这些都会导致神经异常兴奋，不利于睡眠。日常生活中可以多吃一些清淡，容易消化的食物，配合日常的护理。

不寐是一种困扰患者生活、影响患者精神的病症。会对患者造成极大的不良影响，通过中医对不寐的辨证认知，再加上针对性的用药施治，配合中医的针灸、按摩等方式，能够让不寐得到有效治疗。