浅谈初中体育教育中心理健康教育的渗透策略

浅谈初中体育教育中心理健康教育的渗透策略

张艳鹏

新疆阿克苏地区阿克苏市第十三中学 843000

摘要：在初中体育教学活动开展过程中，体育教师应当注重心理素质教育并将其深化于教学环节中。因此教师还要在体育教学中继续深入地开展心理健康教育，只有通过辛勤耕耘，才能收获学生的点滴进步和健康成长，才能让学生收获快乐和健康。基于此，本文对初中体育教学现状以及初中体育教育中心理健康教育的渗透策略进行了分析。

关键词：初中体育；心理健康教育；渗透策略

1 初中体育教学现状

1.1 学校不重视体育教育

尽管新时期社会对人才的综合素质提出了更高层次的要求，新课程标准更是提倡强健学生的体魄。但是，在应试教育背景下，绝大多数的学校都更加注重对学生理论知识的培养，而教师也希望学生将大量的精力集中于语文、数学、英语等主要学科方面，这也就导致在日常教学中，体育课程被强占的现象频繁出现，体育学科处于边缘化状态。现阶段 各大地区中考已经增设体育加试，但绝大部分学校仍旧是采用临阵磨枪的方式，在体育考试前期统一组织学生训练，体育教学中的心理健康教育渗透根本无从谈起。

1.2 教学方法不规范

虽然体育学科和语文、数学的理论性学科存在比较本质的差异，但其教学方法的合理性仍旧对教学效率具有直观影响。所以，体育教师教学策略对于体育教育和心理健康教育的融合，是具有直接决定作用的。但结合现阶段各种体育教学情况来说，教师的教学专业度和方法规范度显然无法达到该标准。甚至，绝大多数体育教师仍旧遵循传统的教学理念，认为开始体育课程的目的单单是为了锻炼学生的身体技能，让学生以强健的体魄和烘焙的精力投入到其他学科的理论知识学习中，在意识形态方面将体育学科置于边缘化地位，这显然是对体育学科的一种错误理解。倘若长期基于错误的教学理念而展开体育教学，会潜移默化中与核心时期体育课程大纲的要求背道而驰，学生不仅不能够在体育锻炼中放松身心，反而会将体育课程视作为他们带来压力的源头，无法对体育教育以及其中蕴含的心理健康内容产生兴趣。

2 初中体育教育中心理健康教育的渗透策略

2.1 以兴趣为驱动力，构建积极的心理定势

教师在教学中应善于发现学生的兴趣，并引导学生以兴趣为驱动力推动体育学习。教师可通过设置目标法、创设教学情境或价值引导法等，以竞技等方式激发学生参与学习和锻炼的兴趣，培养其拼搏进取、积极向上的良好心态。但是在这个过程中，很多学生的缺点也容易显现出来。如在同样的比赛中，有的学生能够为集体和个人荣誉而努力拼搏，有的学生则一副事不关己的心态，在比赛中敷衍了事。所以此时就需要教师注意观察学生的情绪，把握好时机对学生进行心理健康教育，培养其集体主义精神和体育精神，使其逐渐树立正确的体育态度和价值观，构建学生积极的心理定势。

2.2 优化初中体育教学内容，加强心理健康教育

初中体育教师应当抓住青春期初中生的心理特点，有针对性的开展教育教学活动。部分出生生可能存在叛逆、反抗等表现，需要体育教师合理优化体育教学内容，对体育课程的开展与实施做好充分的准备工作，深入切合生活实际，掌握学生们关注的热点与焦点。初中体育教师应当不断完善自身的教学过程与教学步骤，有利于吸引学生的注意力，提高对体育课程的兴趣和学科热情。通过体育运动，锻炼体魄，磨炼意志，获得快乐与积极的人生。作为一名体育教师，与学生的互动应该是基本且必要的。在互动过程中可以了解学生的学习、生活情况，对每一位学生都做到知根知底，保护学生的自信心和自尊心。另一方面，可以经常开展体育运动和友谊赛，在比赛中让更多的同学感受到游戏的乐趣，运动的快乐， 同时也不失为一种深入贯彻落实心理素质教育的具体措施。

2.3 培养学生自控和自调能力

由于家庭和社会环境因素的影响，当今的很多初中学生存在任性、自控能力差等特点，在遇到困难或问题时他们会表现出很大的负面情绪，容易激动反叛，甚至是做一些过激行为。比如在一些接力跑比赛中，一般是以小组竞技为主，而且比赛氛围活跃，竞争性强。比赛有赢就有输，输的学生有时候会产生不良的心理情绪，如不能正视比赛结果，不去分析自身的失败原因，反而将责任推卸他人等。此时教师应给予学生正确的情绪控制指导，帮助学生正确认识失败和挫折，使其调整心理状态。如教师可先引导学生冷静下来，控制好自身的情绪，然后逐步引导其分析过程和结果，从中总结失败的经验，提出改进措施等。再如，在课堂中学生发生矛盾时，教师为了让学生的矛盾不再升级，可以先将问题放下，等到课下或经过一段时间，再找合适的时机和学生进行沟通。教师还可指导学生通过转移注意力的方式去调整心理情绪，如在遇到不开心的事情时，可以去散步、找朋友谈心、进行体育锻炼等分散自己的注意力，从而培养学生的自我控制和调节能力。

2.4 建立和谐的师生关系

要想真正提高课堂教学效率，建立和谐的师生关系是非常重要的，因为和谐的师生关系可以营造良好的课堂氛围，提高教师教学的质量水平，有利于创建良好的学习环境，让学生积极主动地融入课堂，轻松快乐地学习。相反，紧张的学习环境会使学生感到学习的压力，从而无法提高学生的学习兴趣，因此，和谐的师生关系在学生学习的过程中是非常重要的，尤其是体育科目，建立和谐的师生关系对开展体育锻炼十分重要。在体育训练的过程中，教师要积极主动与学生互动，适当进行交流，促进学生的心理健康发展，使学生更好地开展体育训练。教师要公平对待每一位学生，让学生的心理得到平衡，学生可以把教师想象成自己的朋友，更舒服自然地接受教师的指导。为了使师生关系得到进一步发展，教师在上课前可以开展一些与教学内容有关的娱乐活动，通过开展娱乐活动，教师不仅能间接地完成教学任务，还能加强学生之间的交流沟通，有利于师生关系得到发展。除此之外，教师还要鼓励、表扬自己的学生，让学生的内心感到快乐，这可以提高学生对教师的喜爱程度，提升对教师的依赖感和信任感，从而营造良好的课堂氛围，建立和谐的师生关系，保证教学效率的提高。

2.5 加强与学生间的沟通和联系

沟通始终是学生与教师之间的重要枢纽。我们常说，在学习过程中学生是学习的主导者，教师作为辅助角色给予合理引导与适当帮助。开展这一体育的前提是师生之间处于一个良好友善的沟通氛围之中。我们国家一贯的传统模式是依据学生的年龄段划分层次年级，根据不同阶段的思维模式与知识领悟能力，制定相对应的教学标准要求。然而，在实践教学过程中，由于学生的领悟力，思维模式往往有所差距，这就对教师教学任务提升难度，需要体育教师因人而异、对不同的学生提供不同的思路与方法，以进行有针对性的教学活动，在保证教学任务的前提下尽可能多的与学生沟通交流，做到真正的互通有无，以朋友的身份与学生相处，让学生们敞开心扉，畅所欲言，有利于体育教学活动的开展。

3 结束语

综上所述，中学阶段体育教学中心的健康教育的渗透是促进学生身心健康安康发展的重要途径。所以，中学体育教师务必要以此为抓手，在日常授课中加强体育教学心理健康教育的融合，强化学生的身体素质，塑造学生永不服输的意志品质和团结合作的集体意识，为学生人生发展奠基。

参考文献：

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[2]马才.初中体育教学中渗透心理健康教育的方法探讨[J].试题与研究,2020(25):135-136.

[3]李云霞,聂胜强.初中体育教学中渗透心理健康教育的方法[J].科幻画报,2020(08):91-92.