剖腹产后应当如何进行家庭护理

剖腹产后应当如何进行家庭护理

李武琼

四川省凉山州会理县中医医院 四川凉山 615100

剖腹产，就是通过手术的方式将腹部和子宫剖开让胎儿顺利娩出，一般来说，若孕妈妈不能自然妊娠，就会选择剖腹产。产后妈妈的身体非常虚弱，需要细心呵护，补充营养，让伤口快速恢复。你对剖腹产了解多少呢？如何做好产后家庭护理呢？接下来我们就一起来了解。

一、剖腹产可能存在的后遗症

1.疤痕

大家都知道，剖腹产比顺产的坏处就是这个疤痕。但由于产妇产后不顾一切的进补，导致腹部肌肉被撑开，小腹凸显，从而增加了伤口的张力，因此会疤痕会很明显。

2.皮肤松弛

产妇生完宝宝后，肚子会变大，皮肤会松弛，满肚子的褶，还有妊娠纹。

3.肥胖

由于坐月子期间，产妇会很注意营养，这是为了确保迅速恢复体能和提供宝宝的营养。而各种大补的鸡鸭鱼汤会造成孕妇虚胖，气血虚弱，同时出现水肿和便秘。

4.阴道松弛

经历过剖腹产的母亲，生殖器会发生变化，阴道内部肌肉收缩发生变化，阴道口会变大。同时盆骨韧带也会变宽。

二、剖腹产护理措施

1.产前慎用补品

产妇在行剖腹产之前，应当慎用补品，部分补品不利于创伤愈合，不利于止血，例如洋参等补品。若要产前使用补品药物，应在医生的指导下进行。

2.尽量少用镇痛药

孕妇在进行剖腹产时，会使用麻醉药物，帮助孕妇镇痛，手术结束后，麻醉效果逐步消失，伤口处的疼痛感会越来越明显，为了让产妇睡一个好觉，当天可以使用适当的镇痛药物，但是，镇痛药物不能使用过多，最好多忍耐疼痛，因为镇痛药物的使用，不利于产妇肠道蠕动功能恢复。通常情况下，剖腹产三天之后，疼痛感会逐渐消失，所以不用过分担心。

3.剖腹产后可以适当翻身

在手术过程中，不可避免的使用麻醉药物，这些药物，在一定程度上会影响肠道蠕动，使得产妇出现肠胀气现象，会有腹胀感。剖腹产后，适当的翻身，可以帮助肠道恢复蠕动功能，让体内气体尽早排出。

4.注意饮食

一般来说，手术完成6小时后，产妇就可以饮水，喝水时，应放缓速度，不能喝得过快，以免刺激肠胃；手术完成12小时后，可以适当的食用流质食物，如米汤、蛋汤等，补充身体所需的能力，不要食用牛奶、豆浆等胀气食物，固体食物也不可以食用，待到排气之后，再改用半流质食物，如让患者食用稀粥、汤面等，其后再慢慢转为普通食物。在选择食物时，应避免刺激性食物，如辛辣食品、油炸食品等，少吃过于油腻的食物，应以清淡食物为主，可以适当选用促进母乳的食物。也可以多食用维生素含量丰富的食物，给身体补充营养，帮助身体恢复。

5.保护好伤口

手术时会对伤口进行缝补，其后，产妇应注意伤口的保护，不能让伤口裂开，若是身体不舒服，有咳嗽情况，或者感到恶心有呕吐预兆，应压住伤口，避免伤口裂开。伤口处应避开阳光的照射，可以给伤口涂抹药物，如去炎松、地塞米松等，缓解伤口瘙痒，可以适当的食用维生素C、E丰富的食物，帮助血液循环，还可以适当的使用祛疤药物。

6.尽快活动

手术完成后，应尽早下床活动，一般来说，手术后第二天，产妇就要下床，慢慢挪动脚步，动作要缓，不宜提重物，起初可以在家人的帮助下，在床边走几步，其后活动量可以慢慢增加，适当的锻炼，可以帮助身体恢复。

7.注意休息

休息能够帮助伤口恢复，因此，在对产妇护理时，应确保产妇的休息时间。一般来说，会有许多亲人朋友去医院探望，在探望期间，产妇是难以休息的，若发现这种现象，应给予说明，提出一些建议，给产妇留出更多的休息时间。

8.尽早开奶

婴儿吃到母乳，可以帮助产妇收缩子宫，促进乳素和催产素的分泌，因此，产妇应尽早开奶。

9.保持清洁

手术后，产妇要注意阴道和腹部伤口的清洁卫生，一般来说，手术一周后，产妇就可以洗澡了，但是一定要注意伤口，腹部伤口是不能沾水的，洗澡时通常会选择擦浴，拆线之后，才能选择淋浴。每天应对阴道进行清洗，值得注意的是，不要采用灌洗，不要让脏水流入阴道。最好手术10天以后，再清洗头部，中午洗头，可以让水分迅速蒸发，避免头部着凉。如果腹部切口出现疼痛、红肿等现象，应及时告知医生，对伤口进行处理。

10.禁止房事

产妇手术后，一定要避免房事。一般来说，手术3个月以后，阴道不出现流血现象，经过医生诊断，伤口的恢复情况良好，才能进行性生活。当然，在性生活时，要做好避孕措施，此时的子宫还处于恢复状态，如果近段时间再次怀孕，容易出现子宫穿孔、破裂等情况。

11.做好锻炼

手术10天后，若产妇恢复良好，则可以适当的进行健身锻炼，帮助身体恢复，每天早上起床做一次，晚上睡觉前做一次，锻炼的强度可以随着身体的恢复，逐渐增加。

这里简单的介绍了剖腹产可能存在的后遗症，并讲解了剖腹产的家庭护理措施，希望大家能够更好的认识剖腹产，产后能够做好产妇的护理。