逆流而上的人生——浅谈小学高年级心理健康教育

逆流而上的人生——浅谈小学高年级心理健康教育

毛小燕

重庆市北碚区人民路小学蔡家校区

壁立千仞，寒风刺骨。苍鹰栖息于悬崖顶峰，繁衍生息。雏鹰们在羽翼尚未丰满之时，父母便会停止为它们觅食。为了生存下来，它们必须选择从悬崖上往下跳，在纵身跃下悬崖的过程中学会展翅飞翔。这个选择也许有点艰难，但是这是它们真正成长，成熟的必由之路。即使折翅断羽、甚至粉身碎骨，只为振翅高飞，它们也在所不惜。

古语：“野生的胡杨树，一千年不死，一千年不倒，一千年不朽。”胡杨树生活在无边大漠，黄沙漫漫，终年无雨露。但它们却在这飞沙走石的西北荒漠扎根生长。也许最终它们枯萎了，但即使它们倒下，也丝毫不放弃生命。因为它们相信锋芒不隐于时间，信念将创造永恒。

雄鹰搏击长空，激荡起生命的豪迈情怀。胡杨树坚强不屈，铭刻着生存的永恒希望。这些事物不仅拥有强健的体魄，更关键的是拥有强大的心理。

物尚如此，人更胜之。作为教育工作者，从小培养学生坚韧不拔的个性和顽强拼搏的毅力尤为重要。生命的旅程波澜壮阔，即使要面对太多的疾风骤雨，我们也要帮助学生开启一段逆流而上的人生。

随着生活水平的提高，小学生生长发育加快，导致了孩子们青春期年龄的提前。学生在小学高年级的身心发展就会出现很大的变化。从生理角度看就，他们的身体发育进入一个高速发展期，不仅身高体重明显增长，而且肌肉骨骼的力量也正迅速增强，第二性征开始出现。另外，从环境的角度看，小学高年级学生接触社会的面比原来的学生更广，吸取的信息也更多，所以这在心理方面，就会随着大脑及各器官的发育逐步成熟。他们的智力活动有很大的发展，活动自我意识迅速发展，处于心理发展的剧变期，进而各种困惑与好奇心互相交叉，表现出心理极不稳定的状态。他们进入了成长的危险期，所以重视对小学高年级学生进行广泛而深刻的心理健康教育意义重大。

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2. 培养良好的个性

每个人性格的形成和完善，主要取决于后天各自所处的生活环境。气质具有极强的稳定性，但性格却可以通过新的环境、良好的引导、自觉的自我调试以及积极的实践来加以改变。每个人在性格中既有优点，又存在许多弱点。我随时在细节中观察，引导学生发现自身性格的弱点，通过谈心，讲故事，阅读好书的方式，注重他们一点一滴的自我完善，及时给予鼓励和支持，最终取得了可喜的效果。

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3. 做自己的主人

进入小学高年级，我会让学生郑重地思考并写下自己的愿望，装在班级心愿瓶里。这个心愿，是真正发自自己内心的渴望想要成就的，而不是父母亲人为他们安排的。为了写好这样的愿望，我时常引导学生多了解自己，尽量在思想和情绪上做自己的主人。当他们出现矛盾纠结甚至失控的状态时，我会第一时间发现并且帮助他们拂去思想的阴霾，走出情感的误区。

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4. 正确看待自己和世界

古希腊哲学家苏格拉底曾说：“认识你自己，实现你自己。”我会在学习生活中，教会学生以与自己心灵对话的方式逐渐认识自我，逐渐朝着更好的自我的方向发展。对于自卑的学生更多是教会他们正确看待自己和世界的关系。推荐《名人传》、《假如给我三天光明》等优秀书籍，培养他们的自信，极大地引导他们发挥自己的优点，合理看待并接受自己的弱点。让自己的不足成为不断完善自己的动力，而不是被不足所拖累到无法前行。

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5. 学会解开自己心中的“结”

小学高年级学生是心理症结多发期，我常使用谈话法和沙盘演习来帮助学生解开他们心中的每一个结，引领他们快乐、健康、活泼、积极向上地成长。其中自我暗示、自我鼓励、自己给自己打气的方式可以帮助学生培养勇往直前的气势，有效提高心理承受能力。

小学高年级学生的心理健康教育非常重要。没有现实的磨炼，没有独立自强，他们怎能实现雄鹰的展翅飞翔？怎能实现人生的逆流而上？生命的华章又怎能变得热烈而奔放！