消防员心理训练探讨

消防员心理训练探讨

曾发财

福建省三明市消防救援支队 福建省三明市 365000

摘要:消防救援队伍是有着特殊使命的救援队伍，他们的工作环境充满着很多未知变换的危险。他们的使命就是要保卫人民的生命财产安全，保卫国家的利益。因为消防员职业特点的特殊，所以心里训练显得尤为重要，这在我国的社会发展中也具有极其重要的意义。

关键词:消防员；心理训练；探讨

引言:心理素质对各行各业来说都是很重要的，心理素质包括很多方面，有随机应变的能力，有与人交流的能力等等。消防员这个特殊的职业对心理素质的要求也具有特殊性，因为消防员在执行任务的过程中随时都会遇到危险，只有不断地强化消防员的心理素质，他们在日后的工作中才会更顺利的完成各项灭火救援任务。本文围绕火灾扑救这一具体任务点展开，对消防员心理训练这一内容进行探讨。

1.火灾扑救现场心理状况分析

在火灾救援中，不同的救火阶段消防员的心理变化也不同，从侦查到行动最后直到大火被扑灭，这一阶段，消防员的心理变化也是不同的。灭火阶段可大致分为三个阶段，灭火前，灭火时，灭火后，这三个不同阶段，消防员心理变化也随之不同。

1.1灭火前阶段心里变化

当消防员听到灭火出动信号时，神经就会立刻变得紧张起来，这个变化在平时训练中就会有所体现，因为出动信号响起，消防员就意识到了危险的存在，他们的精神就会高度紧绷。在得知火场的情况时，消防员的心理情况又会出现两种变化，经验较少，心理素质较差的会呈现出过分激动的状态，这样的状态通常都是新消防员，和正常人一样，过分激动心跳就会加快，不断冒汗，感到不安。这样的情况下，人的逻辑性就会不强，思考也会变得缓慢，这样的状态对于灭火是非常不利的，工作效率也会降低。另外一种就是灭火经历较多，这样的消防员在了解过火灾的情况之后，会出现乐观的心态，这种心态也不是最好的，在这种情况下，消防员会出现盲目乐观，就不会完全掌握住火灾的情况，放松警惕，可能会失去救援的最好时机。

1.2灭火时阶段心理变化

在灭火的过程中，每位消防员都处在精神高度集中的状态，或多或少都会有不同程度的担忧，但更多的还是对灭火的全身心投入，这相对于灭火前的阶段都显得更加冷静，当然，不同程度的消防员内心的冷静程度也是不一样的，新消防员相对于老消防员而言，心理素质较差，冷静程度也较低。在救火过程中，一些突发情况会导致消防员的心理产生变化，消防员也许会更加积极乐观，也有可能会变得消极。内部因素和外部因素都会影响着消防员在救火过程中的心理变化，这也对消防员的心理素质有很高的要求。

1.3灭火后阶段心理变化

在火灾情况得到控制后，消防员就会随之变得轻松，这时候的心理状态就会得到很大程度的缓解，但在灭火结束之后，消防员会感到非常的疲惫，他们的身体会处在完全放空的状态，身体和心理的疲惫会出现许多身体上的变化，就比如说记忆力下降，头痛，反应迟钝等，这些属于身体疲惫会出现的正常现象，这种疲劳程度会不同。在消防员日常的训练中，也会有针对抗心理疲劳的训练，这对于消防员来说是非常重要的一项训练。

2.多种火场因素影响

2.1环境因素

火灾时燃烧的温度是非常高的，尤其是石油化工类的火灾温度可达到两千摄氏度左右，就算是普通的室内建筑物燃烧也会达到九百摄氏度左右，哪怕是中暑也会令人出现很多的不适，更何况是在高温下开展救援工作，大量的烟雾会刺激人的器官，同时心理的各种情绪变化也会导致人知觉的失去。外界因素也会导致人心理产生很多的变化，就比如持续噪音会使得消防员出现焦躁易怒的现象。

2.2登高影响

高处出现火灾是很常见的，高层建筑物着火和大型工业构件着火都需要消防员攀登到高处去灭火，有的高处会超出人能够承受的极限，哪怕是受过专业训练的消防员也有承受不住的时候，这时候消防员的心率和呼吸速度都会过高，人也会变得紧张不安。消防员中可能也会存在自然性恐高的人，个人体质不同可能会发生的情况也不同。

2.3危险情况影响

在火灾发生的过程中，没有人能够保证会发生什么样的突发情况，可能火灾的情势会变得更加严峻，也或许在消防员救火的过程中出现人员的伤亡等，各种突发情况都会对消防员的心理变化产生影响，他们的内心会出现恐惧，这是人的一种本能，和常人不同的是，消防员在遇到特殊情况的时候需要大脑飞速运转，及时想出应对办法，这样才能降低危险性，减少不必要的人员伤亡。

2.4作战空间和状态影响

不管是在救火的过程还是在救人的过程，消防指战员都会进入到某一空间展开救援，他们所在的空间可能较大也可能较小，不管是在大空间里还是在狭小空间里，火灾所产生的烟雾都会导致消防员的心理产生变化。如果消防员是在室内进行救援作战，狭小的空间会使消防员产生烦躁的心理，救援工作的顺利与否也会影响消防员的心理变化，如果顺利，消防员会出现松懈的心理，如果不顺利，消防员心理也许就会变得急躁。

2.5生理因素影响

在救援过程中，消防员自身产生的影响也是很大的，这种生理因素可能是自身条件，如上文中提到自然性恐高，这个就是身体条件的限制，其次，思想上的活动也会影响心理发生一些变化，这种心理变化和性格有一定的关系，每个人的性格都是不一样的，消防员虽然接受过专业的训练，但性格是很难改掉的，有的人是冲动型的，有的人是稳重型的，不同的性格使消防员在遇到困难时就会产生不同的心理变化。

3.消防员心理训练模式

心理素质并不是天生就已经定好的，它可以经过后期合理的训练得到提高，消防员在训练过程中就要通过训练提高心理素质，从而提高各自的随机应变能力和适应能力。良好的心理素质可以使得消防员在救援过程中的状态更好，以便救援任务的顺利进行。

3.1抗心理疲劳训练

在救援过程中，消防员出现心理疲劳是十分正常的，所以抗心理疲劳训练也就显得十分必要。心理疲劳会让人的身体感到不适，消防员可以通过很多方法进行缓解，有自我暗示法，合理宣泄法等。消防员通过自我暗示法告诉自己“我可以”等相关的内容，大脑自然而然就会有一些暗示。合理宣泄法是消防员通过合理宣泄来稳定自己的情绪，可以是和队友沟通，也可以是打拳等。

3.2团队协作能力训练

培养队员的团队协作能力是很重要的，俗话说“独木难成林”，在救援时只有自己的队友和自己肩并肩，队友就像是精神支柱一般支撑着旁边队友的意志。集体荣誉感会增强消防员在进行救援时的动力，这不仅让消防指战员有荣誉感，还会有归属感。在队友之间发生矛盾时，团队协作的精神更是镇静剂，可以用来缓解矛盾。团队协作能力训练还可以提高各个队员间的默契度，方便在救援时更好的配合。

3.3反应能力训练

救援过程中有很多的不定因素，反应能力的训练可以使得消防员在救援过程中进行的更顺利，反应能力包括很多，有观察力，随机应变能力，火场避险能力等，观察力的前提是要消防员掌握各方面的专业理论知识，这些知识是远远超过常见的知识的，比如燃烧物的类型，物质燃烧的基本理论还有危险化学品的分辨等，在救援过程中，消防员通过掌握的理论知识对火灾现场的情况进行观察判断。随机应变能力要求消防员有过硬的心理素质，各种因素的多变性要求消防员要有随机应变的能力，在训练过程中也要不停的改变预设情况。外界的危险度是无法判断的，火场避险能力要求消防员要沉着冷静的面对变化，寻找合适的避险方案。

4.结束语

消防员是国家建设力量中不可或缺的一部分，他们的心理素质训练可以让他们在火场救援中更加冷静的面对各种问题。心理素质训练，各种技能训练可以为他们以后的救援任务打下坚实的基础，为国家在未来的发展中贡献力量。

参考文献:

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[2]尹帅,李斌.新形势下强化军校学员心理素质培训的研究[J].消防界(电子版),2018:129.

[3]徐航飞,王春鹏.政府专职消防员训练模式探讨[J].消防界,2017:85-86.