睡前保健四良方

(整期优先)网络出版时间:2007-09-19
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中医养生指出:背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。若平日加强对这些部位的保健,可以促进血脉流畅,调节气息,滋养全身器官,轻轻松松达到健身的目的。